Вибрация это энергия: Энергетика человека – что это такое

Энергетика человека – что это такое

делимся знаниями

Благодаря пониманию энегретики можно сделать свою жизнь счастливее и гармоничнее.
Хотите узнать, как? Расскажем в этой статье.

Понимание связи физических явлений и эмоционального состояния человека помогает:
— научиться управлять своим энергетическим потоком,
— обрести внутренний баланс.

Итак, начнем!

Помните, что такое звуковая волна из курса физики? Если нет, осторожно ударьте ложкой по кружке. Звук – это механическое колебание в твердой, жидкой или газообразной среде. Мы слышим его, потому что наш орган слуха способен распознать частоту – один цикл волны.

Частота измеряется в Герцах (Hz) – это количество волн за 1 секунду.
1 hz – 1 волна за 1 секунду.
Высокая частота – много повторений за 1 секунду.
Низкая частота – мало повторений за 1 секунду.

Диапазон частот, который улавливает человеческое ухо – от 16 до 20 000 Гц. Иной диапазон мы не слышим, но воспринимаем. Просто не ухом, а телом.

Вспомнили волны? Идем дальше.

Электродинамика, 11 класс школы. Давайте подключим шнур от настольной лампы в розетку – по проводу побежит ток. Вследствие движения тока образуется электромагнитное поле.

Природные источники – молния во время грозы, магнитное поле Земли (на основе него работает компас).
Искусственные источники – все электроприборы, мобильные телефоны и т.д.

ВИБРАЦИИ ЧЕЛОВЕКА

В теле человека тоже есть слабые электромагнитные поля.
Появляются они как следствие электрической активности клеточных мембран – главным образом мышечных и нервных клеток.

• СЕРДЦЕ

  Наиболее сильный источник электрических и магнитных полей в организме ввиду постоянных сокращений.

• ГЛАЗ

  Также источник сильного электрического поля. Работа сетчатки сопровождается возникновением потенциала до 0,01 В между передней и задней ее поверхностями.

• ЖЕЛУДОК

  Вид сигнала определяется его функциональным состоянием. Сигналы различаются до и после приема пищи, изменяются при приеме воды натощак или лекарства.

  Эти факты применяются в медицине, например, в диагностике желудочных заболеваний.

Любое тело состоит из молекул и атомов. Атомы непрерывно движутся, а по законам физики это создает определенные колебания – вибрации. Этот процесс не разовый, а постоянный, и происходит на таких частотах, что мы просто не замечаем.

Вибрация – колебание или повторяющееся движение объекта.
Пример – механические и электромагнитные волны.
Вибрирует всё живое и неживое: от камня, бабочки до космического корабля.

Чем быстрее движения, тем выше частота вибраций.

В теле человека вибрации возникают от передвижения молекул и масс: бьется сердце, движется кровь, сокращаются мышцы.

Частота вибраций человека зависит от эмоций и мыслей. Знакомо чувство, когда сердце «сжимается» от страха? Или, наоборот, сердце бьется чаще от радости. Эмоции заставляют нас напрягать те или иные мышцы и запускают вибрации бессознательно. У каждой из них своя частота.

Перейдем к самому главному. Что же такое энергетика человека?

По сути, это совокупность всех вибраций тела.
Высокие вибрации – светлые мысли (любовь – 150 Гц, благодарность – 90 Гц).
Низкие частоты – деструктивные мысли (жалость – 3 Гц, горе – 0,1 Гц).
При положительных эмоциях мышцы расслабляются, движение крови свободно. Частота вибраций человека повышается.

Такой же результат возникает при комфортной для вас физической нагрузке. Физические упражнения улучшают кровообращение и движение лимфы. Чем больше движения, тем выше частота вибрации. Человек после пробежки чувствует себя счастливее. Проверено на себе.

Мария Шеина

Менеждер проекта «Сделано бобрами»

Напишем формулы:
Человек = биологический организм + вибрации,
где вибрации – энергетическая составляющая человека. Вот и получается, что физическое тело и сознание взаимосвязаны.

Частота вибраций человека = частота вибраций органов и отдельных клеток + частоты вибраций сознания.

В чем проблема человека, живущего в большом городе?
Город – «клетка» с множеством искусственных электромагнитных волн, пронизывающих наш организм Вибрации машин и другой техники не совпадают с нашими собственными. Город ими перенасыщен, что наносит непоправимый ущерб здоровью. Результат – болезни, стрессы, выплеск негатива. Синдром «загнанности», быстрая утомляемость. Знакомо? Нам – на все 100 %.

Как повысить вибрации
Что отличает счастливых и здоровых людей? Как правило, они не завистливы, не изводят себя переживаниями неудач, а спокойно анализируют ситуацию. Они работоспособны, увлечены любимым делом. И даже времени для сна им надо меньше.
Говоря на уровне энергетики – у них высокие вибрации. Как этого добиться?

Четыре способа повышения энергии

от команды проекта «Сделано бобрами»

• Следите за ними, не забывайте: мысли – это вибрации. Позитивные мысли поддерживают здоровье. Они заставляют нас расправить плечи и дышать полной грудью. Мрачные, отрицательные мысли истощают организм, лишают его сил. Если человек недоволен всем, что имеет и видит вокруг, его жизнь ухудшается. Энергетика становится слабой, легко подвергается внешним воздействиям, болезням.
  Подобное притягивается к подобному. Находите хорошее в повседневности: в утренних лучах солнца, пении птиц, улыбке ребенка!

• Фильтруйте информацию, которую впускаете в себя. Меньше смотрите телевизор и переживайте по поводу негативных новостей. Избегайте сомнительные интернет-паблики. Наполняйте себя позитивной информацией, которая приносит пользу и удовольствие. Это может быть любимая музыка, познавательные курсы, общение с дорогими вам людьми.

• Сохраняйте добрую энергию не только в себе, но и в своем доме.
  Старайтесь окружать себя предметами, которые сделаны из натуральных материалов. Они хранят чувства мастера, который создавал их, продумывал каждую деталь. Мебель, посуда, украшения из натурального дерева поддерживают тепло и уют. Когда энергетика дома близка к энергетике человека, живущего в нем, это создает ощущение надежности и умиротворения.

• Обратили внимание на красивую девушку – значит, поделились с ней кусочком своей энергии. Решили, что у вас всё плохо – отдали энергию на то, чтобы ситуация становилась ещё хуже. Поддержали приятные события – направили энергию для радости. Добру свойственно возвращаться и радости в вашей жизни станет больше.

  Энергия – ни чтo иное, как концентрация вашего внимания.
  Куда направлено внимание, туда и уходит энергия.

Если я говорю мужу о каких-то сложностях, он всегда советует: «Думай не о проблеме, а том, как ее решить». С точки зрения энергетики – посвящайте больше мыслей не самой проблеме и переживаниям по этому поводу, а нацельте всю энергию на ее решение.

Мария Шеина

Менеджер проекта «Сделано бобрами»

Важно помнить:
Волны, которые излучают наши мысли, влияют на каждую клеточку организма. Качество внутренних вибраций – не врожденная характеристика, а отражение образа жизни и чувств человека. Поэтому своим энергетическим потоком можно и нужно управлять.

Когда внутренняя энергия уравновешивает внешние воздействия – человек здоров физически и духовно.

Результат понимания энергетики

Зачем знать про энергетику?
Благодаря пониманию энегретики можно сделать свою жизнь счастливее.

Гармония с окружающим миром

Чувство единства с природой и окружающими людьми. Понимание места «силы» — того места, которое служит неиссякаемым источником энергии. Общение с теми людьми, которые нас «заряжают».

Осознанная и счастливая жизнь

Настраиваемся на позитивные мысли и эмоции. Контролируем поступающую информацию — отсекаем лишнее. Держим фокус только на хорошем.

Здоровое тело

Душевное состояние и физическое тело тесно взаимосвязаны. Благодаря внутреннему балансу и спокойствию улучшается здоровье каждой клеточки организма.

Энергия жизни. Как «высокие» и «низкие» вибрации влияют на здоровье? | Здоровье

О «частотных» характеристиках человека говорим с космоэнергетом Натальей КУРЬЯНОВИЧ.

— Человек постоянно «вибрирует», даже во время сна. Страх, боль, радость, умиротворение – все это энергии. Негативные эмоции находятся в диапазоне «низких частот», а радость, счастье, любовь – это высокие вибрации.

Вы, наверное, сами чувствуете, что эмоционально совпадаете с одними людьми и совсем не совпадаете с другими. «Он излучает негатив», «она вся сияет радостью» — мы даже на уровне разговора обозначаем «частотность». Когда человек здоров, то и вибрирует высоко. Заболевает – вибрации снижаются.

На самом деле нет «плохих» частот. Все они для чего-то нужны. Но нарушение энергетического баланса ведёт к дискомфорту и заболеваниям, иногда очень серьезным. «Обесточенный» человек становится вялым, апатичным, выгорает, не может спать, есть, работать, теряет волю к жизни. Переизбыток энергии также способен вывести системы организма из строя. Вопросами человеческой энергии занимается космоэнергетика.

МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО?

— Несколько лет назад у меня было диагностировано редкое аутоиммунное заболевание «склеродермия». Лечения, которое может привести к полному выздоровлению, сегодня не существует. Я лечила симптомы и искала информацию и выход. Пробовала разные целительные практики – мой дед сам был целителем, помогал людям, поэтому я была открыта такого рода знаниям. Узнала о космоэнергетике и пришла учиться к Прогрессору, Магистру космоэнергетики Елене Мининой. Сейчас мой гематолог просто разводит руками – у меня нет ни одного антитела к склеродермии, а уплотнения в тканях почти рассосались!

Лечила своего младшего сына, тоже успешно. Вирусные, бактериальные инфекции, камни в почках, в желчном пузыре – практически любые болезни поддаются лечению частотами космоэнергетики. Потому что сама болезнь и есть свидетельство того, что энергетические поле человека было нарушено и вследствие этого пострадало физическое тело.

Но очень важно понимать, что лечение энергией не отменяет медикаментозного, традиционного лечения. Да, бывает ситуация, когда медицина бессильна и люди невольно приходят к альтернативным методам лечения как к единственной и последней возможности. Но во всех других случаях надо научиться совмещать традиционную медицину, исцеляющую физическое тело, и частоты космоэнергетики, которые помогут решить проблему и прийти к долгожданному исцелению.

Мечтаю, что когда-нибудь доктора будут работать рука об руку с космоэнергетами на законодательном уровне. А пока каждый из нас сам интуитивно ищет способ дополнительного немедикаментозного восстановления здоровья – это йога, медитации, дыхательные практики и многое другое. Надо просто «включить» осознанность и взять ответственность за здоровье и жизнь в свои руки. Только тогда это сработает.

Космоэнергет может видеть поле человека, чувствовать его плотность, устанавливать причинно-следственные связи, гармонизировать, очищать пространство, устранять привязки, снимать энергоинформационные воздействия и многое другое. Лечение происходит за счет движения энергетических потоков, усиления тех или иных частот, имеющие различные вибрации.

ЭНЕРГОЁМКИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

— В повседневной жизни мы можем терять энергию не только потому, что физически устали. Нас может «обесточить» негативный информационный поток. Мы живем в мире высоких технологий, окруженные техникой, гаджетами. Нет, их электронные вибрации не мешают нашим природным, но сами телефоны и телевизоры часто являются источниками тревожных новостей, впрочем, как и люди. Грубое слово может снизить нашу энергию до критически низкого уровня, если мы примем его близко к сердцу.

Нашу энергию «сжигают» вредная пища, малоподвижный образ жизни, непринятие себя. Мы теряем энергию оттого, что у нас в доме накопился лишний хлам. Кстати, итальянцы не зря под Новый Год выбрасывают старую мебель и раздают вещи, которыми в уходящем году не пользовались, – это замечательная чистка энергетических каналов дома и души.

И если вы не обладаете специальными навыками по восстановлению энергии, если не обучаетесь у Мастеров, не владеете медитацией и техникой правильного дыхания, то выполняйте самые простые рекомендации:

• Не ругайтесь, не вступайте в напрасные споры с людьми. Те, кто провоцирует ссоры, конфликты, «питаются» вашей энергией.
• Не сплетничайте, не тратьте свои силы на злословие за спиной другого человека. Вы расходуете свою энергию в пустоту.
• Делайте «информационную чистку» — отключайте хотя бы на время все телефоны, давайте себе возможность побыть в тишине, наедине с собой.
• Учитесь чувствовать свою силу, спокойствие, веру в себя. Этот ваш «энергетический щит». Любите и уважайте себя.
• Находите время для занятий любимым делом, чем-то, что приносит вам радость и удовольствие. Ищите поводы для радости или сами их создавайте.
• Чаще бывайте на природе, в лесу. Лес – уникальное «место силы».
• Думайте о хорошем, делайте хорошее, говорите что-то хорошее другим людям.

Стараюсь вставать в 5.30- 6.00, когда пробуждается природа. Первые лучи солнца — это наивысший заряд. Выхожу на балкон, слушаю пение утренних птиц, делаю простейшие дыхательные упражнения и представляю, как моё тело наполняется энергией, словно свежим воздухом.

Интересно знать

• Кто открыл космоэнергетику и считается ли она наукой?

Основателем космоэнергетики является академик Владимир Александрович Петров. Окончил медицинский институт, с 1984 года изучал шаманские практики, несколько лет провел в Чемганских горах, в Тянь-Шане, исследовал аномальные зоны, разрабатывал и проверял блоки частот. В 1994 году сформулировал основные понятия и термины космоэнергетики, открыл свою школу.

По мнению В. А. Петрова, ядро нашей Галактики является источником мощных частотных излучений, которые, образуя спиральные потоки, вращаются в прямом и обратном направлениях, представляя собой волновой галактический код, который управляет и наполняет жизнью ДНК. Эта гипотеза в общем виде не противоречит современной астрономической концепции.

Во Вселенной действует закон энергетического баланса, он работает и в энергоинформационной системе человека. Вращение атома (спин) вокруг своей оси создает поле, называемое торсионным. Каждый орган в человеческом теле имеет собственную торсионную конфигурацию, свою частоту. Чакры — наиболее мощные торсионные структуры человека, расположенные по вертикали с внутренней стороны позвоночника.

Частоты (они же являются каналами) представляют собой энергии тонкого плана, которые воспринимаются человеческим энергетическим телом. Они также участвуют в обмене энергиями со всем, что находится вокруг нас. Направленную смену частотных характеристик называют сонастройкой энергоинформации. Человеческой энергоинформационной структуре доступно восприятие до 6 тысяч сонастроек, однако в обычной жизни люди не используют и сотой доли своих возможностей.

Мастера-космоэнергеты утверждают, что с помощью космической энергии можно не только повышать иммунитет и жизненный тонус, но и лечить серьезные заболевания, ускорять регенерацию тканей, выводить из комы. Нормализация энергетических полей человека не только влияет на здоровье, но и в целом гармонизирует личность, помогает осознать себя, изменить образ жизни.

Несмотря на популярность, признание и многократно подтвержденную эффективность, космоэнергетика не рассматривается как академическая наука.

Вибрационная энергия и 9 способов внедрения в культуру вашего рабочего места

Все, что нас окружает, наполнено энергией. Сущности вселенной находятся в постоянной вибрации и имеют тенденцию прекращать действие великих сил, лежащих повсюду.

Вибрационная энергия проявляет невидимую силу, которая заставляет всю физическую материю содрогаться на разных частотах. Все это можно заключить как состояние бытия или настоящего, окружающую среду или энергетическое качество человека, атмосферу, место, мысль или действие.

Определение — «Энергия в вибрирующей системе, иначе находящейся в покое, особенно в молекуле из-за колебаний ее атомов».

Как это работает?

Частота; не часто. Вибрируйте, чтобы мигрировать… состояния ума.

— Т.Ф. Ходж

Все, что вы думаете, говорите, чувствуете или воспринимаете, становится реальностью. Каждая мысль, которая приходит нам в голову, оказывает глубокое влияние на нашу жизнь.

Люди состоят из клеток, которые в свою очередь состоят из атомов, состоящих из частиц, и эти частицы представляют собой не что иное, как вибрирующие энергии. Больше всего на нас влияет вибрационная энергия. Вещи, которые выглядят твердыми, состоят из вибрационных энергетических полей на квантовом уровне.

В физике укоренены практики, связанные с нашим благополучием и благополучием, в том числе ментальные, поведенческие или духовные. Эйнштейн учил нас, что все есть энергия, все состоит из энергии, и каждый человек, место и вещь вибрируют на разных частотах.

( Природа, земля и наши тела в целом работают на базовой частоте примерно 10 циклов в секунду — альфа-частота. )

Высокая и низкая вибрационная энергия

Марлен Варгас, соучредитель метафизического магазина House of Интуиция: «Энергия высоких вибраций — это хорошая и сильная энергия». Она чиста по форме и получена из исходной энергии, энергии вселенной или энергии Бога, которая в основном считается ящиком положительных эмоций.

С другой стороны, низковибрационная энергия темна и плотна. Это заставляет вас чувствовать себя тяжелым. Это обычно связано с негативными эмоциями, такими как страдание, печаль, низкая самооценка, ревность, гнев и т. д.

Вы всегда сможете распознать свое энергетическое состояние, когда вы переполнены низковибрационными эмоциями, такими как страх или горе или кайф, как счастье или сострадание.

Когда вы находитесь на низком уровне, вы всегда можете преобразовать свое энергетическое состояние в высоковибрационное эмоциональное состояние с помощью некоторых техник, которые мы обсудим в этом блоге.

Энергия имеет значение на рабочем месте

Сегодня на рабочих местах часто не обращают внимания как на психологические, так и на физиологические ощущения, которые могут ускорить и улучшить рабочий процесс сотрудников.

Во время работы сотрудники предаются активному мышлению с постоянным приложением энергии, вовлеченной в процесс. И всякий раз, когда возникает неразрешенная подсознательная эмоция, это может негативно сказаться на работе. Также страдает нервная система, пока не стабилизируется уровень энергии.

Напряжение, стресс, истощение и неожиданные проблемы характерны для всех рабочих мест. Но, менее известно, что это может повлиять на интеллектуальное, когнитивно-поведенческое и психическое здоровье сотрудника, который более склонен к эмоциональным дисбалансам.

Поэтому искренние работодатели всегда помнит о необходимости психологически безопасного места для работы. Сотрудники обмениваются всеми видами энергии, работая в команде, и любая циничная ситуация может еще больше демотивировать коллег, что приведет к;

• Снижение производительности
• Нижняя ретенция
• Прогул
• Сплетни
• Разрыв связи
• Снижение удовлетворенности работой
• Проблемы психического здоровья
• Проблемы со здоровьем и самочувствием

Вибрационная энергия повышает вашу реальность и атмосферу. Понимание вибрационного исцеления может сделать ваших сотрудников активными участниками, способствуя хорошему самочувствию на рабочем месте и личному росту и развитию.

вещей, которые могут снизить вашу вибрационную энергию

1. Вещества, вызывающие привыкание; табак и алкоголь
2. Плохая диета
3. Негативное окружение и мысли
4. Негативные привычки
5. Недостаток сна и отдыха
6. Стресс и токсичная рабочая среда

9 способов исправить вибрационную энергию на рабочем месте для благополучия сотрудников

Негативный опыт снижает наши личные вибрации, и мы чувствуем себя плохо. Это состояние притягивает больше негативных переживаний, ведущих к негативным вибрациям. Низкие вибрации вредны для здоровья души.

— Хина Хашми, Ваша жизнь: практическое руководство к счастью, миру и удовлетворению

Ниже приведены 9 способов, с помощью которых сотрудники могут повысить частоту своих вибраций;

1. Практика Благодарности на работе

Благодарность может переключить внимание человека с отсутствия необходимости быть благодарным за то, что он имеет.

Практика благодарности может увеличить вашу вибрационную энергию. Уделение внимания людям или событию, за которое вы благодарны, может вызвать положительные вибрации.
Всякий раз, когда вы чувствуете упадок сил, вы можете переключить свое внимание, практикуя благодарность.

Всякий раз, когда вы чувствуете упадок сил, вы можете переключить свое внимание, практикуя благодарность. Благодарность как привычка может изменить ваше отношение к окружающему миру.

Это может улучшить ваше общение и отношения с коллегами, создать позитивную рабочую культуру и повысить уровень вашей энергии на работе.

Читайте также: 5 основных преимуществ благодарности для хорошего самочувствия на рабочем месте

2. Поощряйте медитацию осознанности

Присутствие в данный момент имеет решающее значение для каждого сотрудника. Отвлечение — это не что иное, как низкая вибрационная энергия. Итак, тренируйте свой ум, чтобы он присутствовал, чтобы больше резонировать в рабочей обстановке. Этого можно добиться, только практикуя медитацию осознанности, йогу и т. д.

Дыхание может успокоить ваши мысли. Это может улучшить ваше настроение и держать вас в покое.

Энергия высоких вибраций способствует устранению низких вибраций и помогает вам быть внимательным на работе. Такие практики на работе помогают вам быстрее поднять свою вибрационную энергию, чтобы вы могли лучше искать вещи в офисе.

3. Практикуйте здоровое питание

Обращайте внимание на то, что, когда и как вы едите.

Пища несет вибрационную энергию для преобразования здоровья и хорошего самочувствия, но; некоторые высокие и некоторые низкие.

Потребление высококалорийной пищи, жирной или упакованной пищи, в большей степени связанной с химическими веществами и пестицидами, полезно для поддержания низкого уровня энергии.
Напротив, высокоэнергетические продукты, такие как вода, фрукты, орехи и органические овощи, обладают высокими вибрациями. Еда способствует вибрационной энергии в вашем теле, которая поддерживает вас в течение дня.

Внимательное блюдо Может держать низкий уровень энергии в узде, улучшая ваше здоровье и самочувствие, снижая расходы на ненужные медицинские счета и улучшая духовное благополучие.

4. Энергия исцеления звуком

Согласно закону физики, стул, на котором вы сидите, пища, которую вы едите, камни и деревья, вибрирует от всего.

Исцеляющая терапия звуком — это одна из постоянно растущего числа процедур с использованием тонкой энергии, составляющих поле вибрационной энергии. Звук может быть хорошим отвлечением. Это может поднять ваше настроение и повысить уровень энергии.
Звуковые эффекты оказывают сильное влияние на наше тело и разум.

Проще говоря, он способен исцелить вас. Звуки и ритмы подсказывают нашим телам энергию и направляют к высокой вибрационной энергии.

Звуковое исцеление также может помочь вам уменьшить стресс, депрессию, гнев и т. д. на работе. Это традиционный метод, но профилактический, а также экономически эффективный в наше время.

Во время обеденного перерыва на рабочем месте можно предложить исцеление звуком, чтобы оживить вибрационную энергию сотрудников, перезагрузить их заново и восстановить энергию.

Связанный: Исцеление звуком: новый способ оздоровления на рабочем месте

5. Позитивное мышление на работе

Позитивное мышление на работе важно, поскольку оно позволяет сотрудникам сосредоточиться на более ярких сторонах, способствуя физическому и психическому здоровью. Вот преимущества позитивного мышления для благополучия сотрудников:

• Улучшает психическое здоровье
• Нижняя депрессия
• Снижает стресс
• Улучшить отношения с коллегами
• Помогает улучшить психологическое и физическое самочувствие
• Повышает концентрацию внимания и производительность
• Способствует творчеству

Связанный: 81 Положительные цитаты, чтобы улучшить ваш день на работе

Социальные сети могут повлиять на ваше психологическое состояние на работе.

Люди тратят уйму своего драгоценного времени и энергии на просмотр постов в социальных сетях. Социальные сети подрывают социальные связи и среду, в которой люди должны расти и учиться.

Часто зависимость от социальных сетей вызывает негативные эмоции и заставляет человека приспосабливаться к нереальному образу жизни. Но также важно использовать социальные сети для конструктивных идей по продвижению и продвижению организационного контента.

Но злоупотреблением можно считать только для личного развлечения, кроме того, что это способствует задержке работы, снижению производительности, снижению производительности и отчуждению товарищей по команде на рабочем месте. Это может отвлекать и снижать рабочие навыки, способствуя низкой вибрационной энергии.

7. Чтение как привычка

Рабочее место, поощряющее культуру чтения, всегда является хорошим вариантом. Чтение улучшает общение и словарный запас наряду с другими организационными навыками.

Чтение расширяет знания и понимание предмета и помогает принять более широкую точку зрения. Самое главное, это позволяет сотрудникам более четко выражать свои мысли коллегам и клиентам.

Читайте наш блог: 12 полезных советов о чтении, которые обеспечивают благополучие сотрудников на работе

8. Биофильный дизайн

«Биофилия означает любовь к жизни. Э. О. Уилсон (биолог из Гарварда) описывает биофилию как врожденную потребность человека в присоединении к жизни».

Биофильный дизайн направлен на привнесение опыта природы на рабочее место. Он направлен на импровизацию среды, которая способствует внимательности.

Помещения с живыми растениями, водой, дневным светом, природными материалами, фрактальными узорами и т. д. могут уменьшить стресс, улучшить когнитивные функции, улучшить настроение и интеллектуальное благополучие. Это повышает здоровье и благополучие сотрудников, а также производительность.

9. Регулярные физические упражнения

Здоровый сотрудник имеет первостепенное значение для организации.

Работникам следует поощрять регулярные физические упражнения и правильное питание до или после рабочего дня для укрепления физического и психического здоровья.
Включите регулярные физические упражнения в свой образ жизни, чтобы испытать огромные изменения.

Преимущества;

• Улучшает концентрацию на работе
• Улучшает когнитивные способности
• Помогите учиться быстрее
• Способствует внимательности
• Повышает выносливость
• Повышение эмоциональной устойчивости
• Повышает творческий потенциал
• Здоровые сотрудники реже болеют
• Полный энтузиазма и энергии
• Более уверенный в себе
• Делает вас лучшим лидером
• Решимость к работе
• Подходящие сотрудники, как правило, лучше относятся к делу.

EПоощрение корпоративных программ оздоровления служит примером заботы о благополучии сотрудников, повышении производительности и повышении мотивации.

Вы также можете попробовать;

Сосредоточение внимания на вибрационной энергии может стать мощным методом превращения обычных рабочих мест в прекрасные. Это может помочь вам стереть горе и боль, которые действуют как барьер на пути личного и профессионального роста. Отрицательная или низкая вибрационная энергия может сделать вас менее решительными для достижения ваших будущих целей.

Работа в условиях позитивной рабочей культуры также подразумевает место, наполненное положительной энергией. И где вибрационная энергия сотрудников повышается работодателями для исследования и достижения больших благ.

Что такое вибрационная энергия? Определение, преимущества и многое другое

Вы представляете собой живое энергетическое поле. Ваше тело состоит из производящих энергию частиц, каждая из которых находится в постоянном движении. Итак, как все и все во Вселенной, вы вибрируете и создаете энергию.

Область вибрационной медицины, которую иногда называют энергетической медициной, направлена ​​на использование вибрационной энергии, генерируемой вашим телом и вокруг него, для оптимизации вашего здоровья.

Для многих людей концепция энергетических полей в теле может показаться скорее духовной, чем лечебной.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, как электрическая и магнитная энергия в организме стимулирует химические процессы. Но появляется все больше доказательств того, что эти энергии можно использовать для влияния на результаты вашего здоровья.

Вот что нам известно на данный момент.

Вибрации — это разновидность ритма. Ритмы происходят в большом масштабе, как сезонные изменения и приливы. Они также происходят внутри вашего тела.

Сердцебиение, частота дыхания и циркадные ритмы — это примеры физиологических ритмов, которые мы можем видеть, чувствовать и измерять.

Но в вашем теле происходят гораздо меньшие вибрации. Внутри каждой из ваших клеток молекулы вибрируют с характерной скоростью.

Используя атомно-силовые микроскопы, исследователи обнаружили вибрации на наноуровне — намного меньше, чем 1/1000 ^th диаметра одного человеческого волоса.

Эти вибрации генерируют волны электромагнитной энергии. Исследователи обнаружили, что вибрации и связанная с ними электромагнитная энергия вызывают изменения в ваших клетках, которые затем могут повлиять на то, как функционирует ваше тело.

Разные молекулы вибрируют с разной скоростью, и эта скорость может увеличиваться или уменьшаться, если условия вокруг молекул меняются.

Температура, например, может изменить скорость вибрации молекулы.

Исследователям давно известно, что мысли и поведение влияют на ритмы вашего тела.

Например, тревожные мысли вызывают выброс гормонов стресса, которые стимулируют учащение или замедление сердечного ритма. Звуковые вибрации музыки также воздействуют на мысли, эмоции и системы организма.

Специалисты по вибрационной энергии считают, что наше поведение и мысли также могут изменять гораздо более мелкие ритмы.

Сторонники считают, что можно ускорить или замедлить вибрации, возникающие на клеточном и атомном уровнях, изменив наши мысли, поведение и даже наше окружение.

Считается, что изменение этих нановибраций может распространяться наружу, влияя на наше психическое состояние и физическое здоровье.

Растущий объем исследований показывает, что между разумом и телом существует прочная связь.

Пока неясно, как вибрационная энергия вписывается в отношения между ними. Сторонники считают, что вы можете изменить вибрации своего тела, чтобы:

• изменить свое настроение
• улучшить свое физическое здоровье
• помочь вам достичь своих целей и намерений

Эксперты по вибрационной энергии утверждают, что определенные эмоции и модели мышления, такие как радость, покой и принятие создают высокочастотные вибрации, в то время как другие чувства и установки (такие как гнев, отчаяние и страх) вибрируют с более низкой частотой.

Не так много научных доказательств, подтверждающих эту взаимосвязь. Но есть много доказательств, связывающих положительные эмоции и модели мышления с улучшением здоровья и достижением большей цели.

Исследователи обнаружили, что различные виды вибраций — электромагнитные, звуковые и световые — могут использоваться для исцеления и стимуляции роста организма.

Эксперты по вибрационной энергии рекомендуют несколько стратегий для повышения вибраций в вашем теле и в вашей жизни.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять, влияют ли и как эти практики на вибрационную энергию, известно, что многие из рекомендуемых практик приносят важную пользу для здоровья.

Работа с дыханием

Сторонники говорят, что ритмичное глубокое дыхание — это хороший способ перестроить свою вибрационную энергию.

Исследования показывают, что медленное контролируемое дыхание может успокоить частоту сердечных сокращений и стимулировать области мозга, которые влияют на:

• комфорт
• расслабление
• эмоциональный контроль
• хорошее самочувствие

Медитация

Медитация обычно включает в себя удобное сидение или лежание в тихой зоне, сосредоточение вашего внимания на ощущениях тела или на определенном слове или объекте, и позволять вашим реакциям меняйтесь во время медитации.

Исследования показали, что вибрации, возникающие при ритмичном повторении слога «ом», временно деактивируют миндалевидное тело и другие структуры мозга, участвующие в обработке эмоций.

Исследования также показывают, что медитация может:

• изменить кровяное давление
• снизить чувствительность к боли
• повлиять на ваше настроение

Также считается, что вибрационная энергия может помочь облегчить симптомы: 052 синдром раздраженного кишечника

Благодарность

Часто рекомендуется уделять время тому, чтобы замечать и ценить то хорошее, что есть в вашей жизни, как способ повысить свои вибрации.

Эксперты в области здравоохранения говорят, что намеренное и регулярное выражение благодарности может:

• улучшить ваше психологическое благополучие
• снизить уровень стресса
• сделать вас более склонными к участию в мероприятиях, укрепляющих ваше физическое здоровье

Щедрость

Щедрость считается поднимите свою вибрационную энергию, потому что это считается просоциальным поведением.

Помимо потенциального воздействия на вашу вибрационную энергию, есть свидетельства того, что щедрость может помочь вам жить дольше.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что щедрость может продлить вашу жизнь, защищая вас от вредного воздействия стресса.

Диета

Сторонники вибрационной энергии говорят, что важно есть продукты, содержащие более высокие уровни энергии.

Имейте в виду, что не проводилось никаких исследований для количественной оценки вибраций в пищевых группах и что многие из этих продуктов просто ценны из-за связанных с ними преимуществ для здоровья.

Сторонники вибрационной энергии предполагают, что диета, богатая следующими продуктами, которые связаны с многочисленными преимуществами для здоровья, может увеличить вибрационную энергию:

• листовые зеленые овощи
• свежие фрукты
• бобовые
• минимально обработанные зерна
• мед
• родниковая вода
• травяные чаи

Сторонники вибрационной энергии также предполагают, что следующие продукты не считаются имеющими какую-либо ценную вибрационную энергию.

• мясо
• рыба
• птица
• алкоголь
• молочные продукты
• жареная пища
• пища с высокой степенью переработки

Погружение на открытом воздухе

Чтобы повысить или сбросить свою вибрационную энергию, выбирайтесь на природу как можно чаще.

Воздействие естественных звуковых волн, световых волн, отрицательных ионов и зеленых насаждений считается полезным.

Многочисленные исследования показали, что взаимодействие с природой:

• снижает уровень стресса
• снижает кровяное давление
• снижает усталость
• снижает уровень кортизола
• может снизить риск сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний.

Прогулка в лесу или пикник у мощного водопада также могут улучшить ваши когнитивные функции и улучшить самочувствие.

Терапевтическое прикосновение, исцеляющее прикосновение и Рэйки

Эти три метода считаются энергетическими терапиями. Это означает, что обученный терапевт может использовать практический подход для перемещения энергии в вашем теле (называемой вашими биополями) для улучшения вашего здоровья.

Эти методы лечения, которые обычно используются вместе с другими традиционными методами лечения рака, десятилетиями использовались в лечении рака.

Специалисты по вибрационной энергии рекомендуют их для коррекции потока энергии в теле и вокруг него.

Йога

Йога объединяет преимущества дыхания, медитации и ритмичных движений для ума и тела.

Небольшое исследование показало влияние йоги на вашу вибрационную энергию.

Но многочисленные исследования показывают, что регулярная практика ритмичных поз йоги увеличивает размер, функцию и связь структур мозга, связанных с вашими когнитивными способностями.

Доказано также, что йога:

• повышает уровень сахара в крови
• помогает восстановиться после проблем с мышцами и костями
• улучшает сердечно-сосудистую систему
• облегчает симптомы тревоги и депрессии

Здоровые отношения

Энергетики соглашаются, что здоровые отношения повышают ваши вибрации, в то время как конфликт имеет противоположный эффект.

Национальные институты здоровья сообщают, что ваши отношения оказывают «мощное влияние» на ваше здоровье.

Если вы хотите улучшить свое настроение, снизить уровень стресса и прожить более долгую и здоровую жизнь, важно развивать сеть взаимоотношений.

Вам нужны друзья, члены семьи, соседи, коллеги и другие социальные связи, чтобы:

• делиться своими интересами
• проводить стимулирующие мозг разговоры
• наполнять свою жизнь чувством сопричастности и самооценки

В В дополнение к мероприятиям, рекомендованным выше, вы можете узнать больше о других интегративных и дополнительных альтернативных медицинских методах лечения.

Каждая из этих терапий частично основана на улучшении потока энергии через разум и тело:

• иглоукалывание
• аюрведическая медицина
• чакратерапия
• цигун
• полярная терапия
• импульсные электромагнитные поля (ИЭМП) терапия
• заземление

Повышение вибрационной энергии может принести пользу здоровью, но его нельзя использовать отдельно для лечения психических или физических заболеваний.

Если вы испытываете физические, психические или эмоциональные симптомы, которые мешают качеству вашей жизни, важно искать традиционные методы лечения наряду с интегративной или дополнительной терапией.

Поговорите с поставщиком медицинских услуг о том, как сочетать вибрационную терапию с целенаправленным лечением, чтобы вы могли облегчить свои симптомы и вылечить любые основные проблемы со здоровьем.

Вибрации, происходящие на молекулярном уровне в вашем теле, могут быть крошечными, но могут оказаться сейсмическими для вашего здоровья.

Область энергетической медицины развивается. Если вы хотите обогатить свое понимание того, как энергия и вибрация влияют на ваше здоровье, обратитесь к специалисту по интегративной медицине в вашем районе.

Несмотря на то, что исследований, объясняющих преимущества и недостатки вибрационной энергии, не так много, многие методы, связанные с терапией вибрационной энергией, обеспечивают хорошо изученные преимущества для здоровья.