Тест Люшера | Блог 4brain
Тест Люшера – это тест, разработанный швейцарским психотерапевтом Максом Люшером для исследования личности. Суть теста заключается в ранжировании цветных карточек. На основе ваших индивидуальных предпочтений между цветами можно сделать определённые выводы о вашей личности.
Предлагаем вам пройти нашу онлайн-программу «Самопознание», чтобы лучше узнать себя. За 4 недели с помощью психологических тестов и упражнений вы узнаете, что вы действительно хотите в жизни, поймёте свои сильные и слабые стороны.
Что такое тест Люшера и как он работает?
Метод цветовой диагностики, разработанный психотерапевтом Максом Люшером и названный в его честь, был разработан в середине прошлого века и сразу же стал популярным.
Тест был главной разработкой Люшера и основным делом его жизни. На протяжении нескольких десятилетий он проводил исследования и совершенствовал свою методику.
Макс Люшер считал, что восприятие цвета универсально, но цветовые предпочтения индивидуальны. Исходя из этого, зная цвета, предпочитаемые индивидом, и их значение, можно сделать выводы о свойствах его характера и внутреннем состоянии.
Также результаты теста Люшера помогают психотерапевтам определять причины стресса и, соответственно, находить способы избавления от него.
Следует отметить, что по утверждению самого Макса Люшера, его тест является применимым для каждого человека. Независимо от пола, национальности, возраста и т.д. тест позволит провести правильную диагностику.
Существуют различные вариации этого теста. Наиболее популярным является восьмицветовой тест Люшера. В таком варианте человеку предлагается проранжировать представленные ниже цвета.
Как уже было сказано, существует несколько тестов Люшера, и, конечно же, каждый из них настоящий. Различаются они количеством цветов, размером карточек и самими цветами (оттенками).
Клинический цветовой тест Люшера
Этот тест называют полным тестом Люшера, т.к. в нём содержится больше цветов.
Для его проведения необходимы следующие условия:
- Хорошее естественное освещение.
- Отсутствие прямых солнечных лучей.
- Использование оригинальных цветов (при изменении набора цветов будет меняться и интерпретация результатов)
Проводится этот тест так:
- Выбор среди оттенков серого цвета.
- 8 цветов.
- Выбор среди четырёх основных цветов.
- Среди синего цвета.
- Среди зелёного цвета.
- Среди красного цвета.
- Среди жёлтого цвета.
Пройти тест Люшера вы можете здесь (в том числе полный) и здесь.
Значение цветов
Каждый цвет имеет свою особую характеристику.
Серый
В тесте Люшера серый – это нейтральный цвет. Если человек ставит его на первое место, то он хочет отделиться от всего остального мира, избежать влияния каких-либо стимулов. Если серый выбран не первым, он означает желание человека отстраниться от проблем, которые обозначают наименее привлекательные цвета. Серый цвет на первых трёх позициях интерпретируется как склонность к самообману.
Красный
Красный – цвет возбуждения. Он означает стремление к власти, успеху, насыщенной и яркой жизни. Если красный цвет ставится на первое место, это означает, что человек хочет пережить это возбуждение в ближайшее время. Красный на последних местах обозначает страх перед возбуждением, неготовность его испытать.
Зелёный
Этот цвет означает упорство, настойчивость, постоянство и надёжность. А также сопротивление переменам. Если человек выбирает зелёный первым, то, вероятно, он желает увеличить уверенность в собственной ценности. Ещё зелёный означает стремление установить контроль над собственной жизнью и улучшить её. Зелёный цвет на первом месте – признак жажды признания. Зелёный на последних местах означает те же желания, но неготовность их реализовать.
Синий
Синий цвет – цвет покоя, цвет отсутствия раздражения. Поэтому выбор синего цвета означает нужду в покое и расслаблении. То есть синий – признак восприимчивости. Если человек ставит синий на последнее место, это означает нежелание покоя. Человек считает, что не может успокоиться, сбавить обороты, ничего при этом не потеряв.
Жёлтый
Отчасти он похож на красный цвет, но слабее его. Жёлтый – это яркость, веселье, надежда на счастье. Если человек выбирает его одним из первых, это означает стремление к освобождению от того, что в данный момент угнетает человека. Жёлтый на последних местах – признак разрушения надежд.
Коричневый
Коричневый цвет – приглушённый красный. Он пассивнее. Коричневый предполагает чувственное восприятие, а не возбуждённую деятельность. Этот цвет на первых местах обозначает стремление к умиротворению и отдыху. На последних местах – желание выделиться.
Фиолетовый
Фиолетовый получается при смешивании синего и красного, двух противоположных по значению цветов. Фиолетовый цвет может обозначать единство или неопределённость. Его часто одним из первых выбирают подростки. Фиолетовый на последних местах означает желание слияния и единения.
Чёрный
Это цвет отрицания, «ничто». Чёрный на первом месте означает протест против собственной судьбы, её отрицание. Чёрный на последнем месте – это убеждение в том, что отказ ведёт к дефициту, лишению. Поэтому человек, поставивший чёрный цвет на последнее место, не хочет ни от чего отказываться.
Критика теста
Критики часто обращают внимание на то, что формулировки результатов теста достаточно размыты и универсальны. То есть из-за эффекта Барнума людям кажется, что тест невероятно точен и «прям про меня», но на самом деле его результаты подходят почти каждому.
Нет убедительных доказательств, что тест Люшера действительно точен и даёт сугубо индивидуальную характеристику, поэтому и к его результатам стоит относиться не слишком серьезно.
Желаем успехов и правильной самооценки!
Ключевые слова:1Самопознание
«Проходить тест Люшера в интернете — бессмысленно»
«Какой вы лидер», «Какая вы мать», «Ваш внутренний возраст» , «Что говорят о вас ваши сексуальные фантазии», «Кто вы из персонажей мульфильма», «Как вы к себе относитесь» — круговорот психологических тестов в соцсетях нескончаем. Психолог Екатерина Орел — о причинах нашей любви к тестам и о том, почему не стоит проходить тест Люшера в интернете.
Массовый интерес к тестам определяет не столько нарциссизм, сколько наша нереализованная потребность играть, желание узнать про себя что-то важное и возможность мгновенно обесценить результат.
Psychologies: Почему нам так нравится отвечать на вопросы тестов?
Екатерина Орел: Мы всегда интересны сами себе. Тесты — быстрый и безопасный способ узнать о себе что-то новое, укрепить самооценку, проверить границы своего «Я». Достаточно просто загрузить страницу и ответить на 10–15 простых вопросов. Ответ на каждый — всегда небольшой опыт самопознания. Знаю или не знаю? Как я поведу себя в ситуации конфликта? Смогу ли захватить королевство? Если результат подтверждает наш образ «Я», мы успокаиваемся и начинаем лучше к себе относиться. Если узнаем что-то новое — корректируем наш образ или (пусть на мгновение) внимательнее вглядываемся в себя. В результатах тестов редко дается негативная информация, а прочесть про себя что-то хорошее всегда приятно. Заодно нам интересно еще и посоревноваться с создателем теста: раскусить, к чему он отнес тот или иной вариант ответа, и попробовать предсказать итог. Каждый вопрос — не только опыт самопознания (даже в шуточных тестах нужно примерить на себя ответ и выбрать тот, который ближе всего), но и интеллектуальное соревнование с автором.
Чем объяснить стремительное распространение тестов по Сети?
Е. О.: Публиковать в соцсетях свой результат для всеобщего обозрения — безусловно, в этом есть доля нарциссизма. Многим из нас важно, как мы выглядим в глазах других людей. И публикуем мы, как правило, только результаты, которые нравятся нам самим. Показать, что ты похож на всеми любимого персонажа, — значит приблизиться к нему и взять себе часть его привлекательности. В разумных количествах этот опыт полезен.
Конечно, профессиональные тесты в том случае, если они отвечают стандартам качества тестирования, дают неизмеримо больше и опыта, и ценной информации. Вопросы в них касаются ключевых моментов переживаний и поведения человека, поэтому позволяют сфокусироваться на самых важных аспектах нашей жизни. Шуточные тесты часто составляются наобум, их результат понятен и предсказуем, но привлекательность их выше, хотя бы потому, что они требуют куда меньше работы личности.
Стоит ли доверять результатам?
Е. О.: С тестами в интернете, как и с любой другой информацией, стоит быть осторожнее. Если отличить шуточный тест от профессионального достаточно легко, то отделить хороший профессиональный тест от плохого не так просто. Ни авторство известного психолога (особенно давно умершего), ни обещания раскрыть все тайны бессознательного не являются гарантией качества теста, а значит — и гарантией того, что человек получит полную и достоверную информацию о себе.
Меняется мир, меняются люди, профессии — и тесты должны успевать вслед за этими переменными. Проходя сейчас тест Айзенка в том виде, в котором Ганс Айзенк сконструировал его в 1963 году, мы сравниваем себя не со своими современниками, а с человеком 1960-х годов, что, может быть, и интересно, но не слишком информативно в сегодняшнем мире. Поэтому, проходя профессиональные психометрические тесты в интернете, стоит хотя бы поинтересоваться, когда они обновлялись и с кем вы сравниваете себя.
К сожалению, большинство сайтов, на которых можно бесплатно найти известные профессиональные тесты, не дают такой информации, а методики, которые лежат там в открытом доступе, давно устарели. Поэтому рассчитывать на достоверный результат на таких сайтах не стоит. В русскоязычном и мировом интернете есть ресурсы, которые предоставляют доступ к качественным психометрическим тестам, но их не так много, например, русскоязычные www.ht.ru/cms/test и www.proforientator.ru/tests, англоязычный www.queendom.com/tests/index.htm
Чем профессиональный тест отличается от любительского?
Е. О.: За каждым вопросом профессионального теста стоит большая работа, как по разработке, так и по поддержанию его качества. Профессиональные психометрические тесты (психометрические — значит тесты привычной нам формы «вопрос — варианты ответа») основаны на механизме сравнения людей друг с другом. Перед тем как опубликовать тест, авторы должны провести исследование, чтобы с помощью эмпирических данных доказать, что данный тест измеряет именно то, на что он направлен, и его результаты надежны и устойчивы к действию побочных факторов (времени, настроения респондента, желания обмануть тест).
Для этого опрашиваются люди, обладающие теми же признаками, что и те, на ком впоследствии этот тест будет проводиться, и проводятся расчеты, подтверждающие качество теста. Если какие-то показатели оказываются неудовлетворительными, тест меняется и исследование повторяется до тех пор, пока полученные значения не удовлетворят авторов. Автор профессионального психометрического теста всегда может доказать, почему каждый конкретный респондент получил именно тот результат, который он получил.
Существует и промежуточная между профессиональными и любительскими тестами группа методик: они создаются профессиональными психологами, но не проходят психометрическую проверку. Их цель — тоже скорее развлекательная, но, в отличие от любительских, они все же основаны на профессиональном опыте и интуиции психолога. Их результат, даже если не совсем достоверный, может заставить задуматься о жизненных вопросах и пути развития личности.
Насколько достоверны результаты так называемых проективных тестов — Люшера, Роршаха и других, — если проходить их в интернете?
Е. О.: Проходить такие тесты в интернете — бессмысленно. Мы все рискуем оказаться «маньяками». Никто не поручится за квалификацию людей, которые выкладывают в интернет проективные тесты. Кроме того, сами их авторы ставят довольно жесткие ограничения на условия их прохождения. Скажем, тест Люшера проводится только с карточками определенных цветов — другой оттенок может исказить результат. Проконтролировать соблюдение этих условий по ту сторону монитора невозможно, поэтому нельзя поручиться за результат. Проективные тесты (тест Люшера, тест Роршаха, любые рисуночные методики, тематический апперцептивный тест) имеет смысл проходить только в диалоге с квалифицированным психологом, имеющим опыт работы с этим классом тестов.
ᐉ Цветовой тест Люшера онлайн
ᐉ Цветовой тест Люшера онлайн — пройти бесплатный тест на определение цвета личности
165 отзывов
Методология Цель онлайн-теста Люшера на цвет
В последнее время тест Люшера, в котором используется ряд цветов, получил широкое распространение. популярность как инструмент выявления эмоционально-характерологической основы личности человека, а также тонких нюансов его текущего состояния. Цветовой тест Люшера основан на предположении, что неосознанный выбор человеком цветов часто отражает его направленность на определенную деятельность, настроение, наиболее устойчивые черты личности, функциональное состояние.
«Восьмицветный» тест Люшера — экспериментальная методика, проводящая параллель между цветовыми предпочтениями и индивидуальными характеристиками. Разработанный М. Люшером, первое издание теста было опубликовано в 1948 году и также известно как «Восьмицветный тест Люшера». Этот цветовой тест позволяет определить:
- Ваше фактическое психофизиологическое состояние
- Ваш уровень стрессоустойчивости
- Ваш уровень активности
- Наличие или отсутствие коммуникативных навыков
Все эти факторы можно объяснить с помощью цветовой диагностики.
Преимущества
Выбранные цвета универсальны для людей разного возраста, звания и сословия, что делает результаты теста уникальными. Если в прошлом вы проходили много тестов, которые были скучными и посредственными, вы обнаружите, что тест Люшера занимает мало времени. Ведь это всего лишь выбор цвета по принципу «нравится или не нравится».
Информированное согласие
Важно отметить, что этот тест предназначен только для образовательных целей и не может заменить профессиональные или медицинские услуги. Ваши ответы на этот тест будут сохранены, использованы в исследовательских целях и могут быть переданы другим пользователям. Все данные будут использоваться анонимно.
Инструкции по тесту Люшера
Пожалуйста, выберите цвет, который вам нравится, из всех предложенных и щелкните (или коснитесь) этой карточки. Затем выберите из оставшихся карт цвет, который вам больше всего нравится, и продолжайте, пока не будут выбраны все карты. После этого нужно повторить процедуру.
Вам также понравится:
9 минут на прохождение
Тест на творчество
на прохождение теста
12 минут на прохождение
БДСМ-тест
пройти тест
пройти тест 4 минуты
тест на созависимость
пройти тест
пройти тест 3 минуты
тест на синдром самозванца
пройти тест 900 03
10 минут на прием
Тест на чистоту риса
пройти тест
7 минут на прохождение
Многомерный тест на гнев
пройти тест
10 минут на прохождение
Тест на стиль привязанности
пройти тест
9 минут на выполнение
Опросник стилей юмора (HSQ)
пройти тест
4 минуты на выполнение
Многомерная (романтическая) шкала ревности 9 0003
пройти тест
6 минут
Ваш психологический возраст?
пройти тест
12 минут на выполнение
IPIP-NEO-120 Inventory
пройти тест
7 минут на выполнение
Опросник пяти аспектов внимательности, FFMQ
пройти тест
5 минут на выполнение
Rational Experiential Inventory (REI)
пройти тест
3 минуты, чтобы взять
Весы Карвера и Уайта BIS/BAS
пройти тест
7 минут на выполнение
Личностный опросник Цукермана-Кульмана
пройти тест
5 минут на выполнение
Short Dark Tetrad (SD4)
пройти тест
5 минут на выполнение
Шкала импульсивности Барратта
пройти тест
5 минут на выполнение
тест на фашизм
900 37 пройти тест
5 минут на прохождение
Расписание Rathus Assertiveness (RAS)
пройти тест
3 минуты на выполнение
Шкала одиночества Ucla
пройти тест
5 минут на выполнение
Oxford Happiness Questionnaire
пройти тест
15 минут на выполнение
Психоневротический опросник Вудворта
пройти тест
3 минуты на выполнение
Разновидности садистских наклонностей (VAST)
пройти тест
10 минут пройти
Командный ролевой тест
пройти тест
7 минут на прохождение
Исследование выносливости Мэдди
пройти тест
10 минут на прохождение
Опросник враждебности Басса-Дурки для детей и подростков
пройти тест
8 минут на выполнение
Опросник враждебности Басса-Дурки
пройти тест
5 минут на пройти тест
Свобода воли против детерминизма
пройти тест
5 минут на выполнение
Тест эмоционального коэффициента
пройти тест
10 минут на выполнение
Тест проективной личности Сонди
пройти тест
5 минут на выполнение
Режимы конфликта Томаса-Килмана
пройти тест
5 минут на выполнение
Тест на перфекционизм
900 37 сдать тест
3 минуты на прохождение
Макиавеллизм Шкала
пройти тест
5 минут на выполнение
Тест на эмпатию
пройти тест
8 минут на выполнение
Тест Леонгарда — Шмишека
пройти тест
7 минут на прохождение
Тест Розенцвейга на фрустрацию
пройти тест
5 минут на прохождение
Гендерно-ролевой тест
90 037 пройти тест
10 минут на прохождение
Тест на нарциссизм
пройти тест
10 минут на прохождение
Тест Эннеаграммы
пройти тест
5 минут на прохождение
Тест личности Фрейда
пройти тест
5 минут пройти
Тест на темперамент Айзенка
пройти тест
3 минуты пройти
Тест на сексуальную ориентацию
пройти тест
5 минут на прохождение
DISC Assessment
пройти тест
5 минут на прохождение
Темная Триада Тест
пройти тест
5 минут на прохождение
Big 5 Inventory
пройти тест
10 минут на прохождение
Личностный тест Юнга
на прохождение теста
30 минут на прохождение
Стандартные прогрессивные матрицы Равена
на прохождение теста
10 минут, чтобы пройти
Тест на чернильные пятна Роршаха
взять пройти тест
10 минут на выполнение
Тест 16 личностных факторов Кеттелла
пройти тест
2 минуты на выполнение
Шкала самооценки Розенберга
пройти тест
Цветовой личностный тест
Цветовой личностный тест — это ненаучный тест, вдохновленный работами швейцарского психотерапевта Макса Люшера. Люшер считал, что психофизическое состояние человека можно определить по его цветовым предпочтениям.
Что говорит о вас теория цвета Люшера? На каждый из следующих вопросов укажите свой ответ ниже.
Цветовой личностный тест IDRlabs (IDR-CPT) был разработан IDRlabs. IDR-CPT основан на работе доктора Макса Люшера, создавшего цветовой тест Люшера. IDR-CPT не связан с какими-либо конкретными исследователями в области психологии личности или какими-либо аффилированными исследовательскими учреждениями.
Цветовой личностный тест IDRlabs основан на критериях Люшера для психофизического состояния человека — его или ее способности противостоять стрессу, действовать и общаться — как опубликовано в Lüscher, M. (1969). Цветовой тест Люшера. Вашингтон-сквер Пресс; Бадалян Л.О., Мастюкова Е.М., Корабельникова Е.А. (1995). «Применение цветового теста Люшера для оценки эмоционального состояния детей и подростков с органическим поражением ЦНС и пограничной психопатологией». Журнал неврологии и психиатрии имени С.С. Корсакова. 95 (5): 44–47. PMID 8585376; Холмс, С.Б., Вуртц, П.Дж., Уолн, Р.Ф., Дунган, Д.С., Джозеф, К.А. (1984). «Связь между цветовым тестом Люшера и MMPI». Журнал клинической психологии. 40 (1): 126–128.
В работе доктора Люшера также представлены некоторые критерии в виде широко используемого психологического инструмента, цветового теста Люшера, для профессионального использования, особенно квалифицированными специалистами. Настоящий тест предназначен только для образовательных целей. IDRlabs и данный IDRlabs Color Personality Test не зависят от вышеуказанных исследователей, организаций или их дочерних учреждений.
Цветовой тест Люшера основан на известном и хорошо известном опроснике для оценки психофизического состояния человека. Тем не менее, бесплатные онлайн-тесты и викторины, такие как этот, являются исключительно первыми и не могут дать точную оценку ваших потенциальных черт характера. Таким образом, тест предназначен для использования только в образовательных целях.