alexxlab Нейрографика и принципы рисования: с чего начать учиться
У каждого из нас своя история, кто и как узнал о существовании метода нейрографика. Я, например, случайно увидела предстоящий урок в плане мероприятий одной онлайн школы рисования, и мне стало очень интересно! Рисунок просто завораживал своей странностью и необычностью.
Забегу вперед – с тех пор уже прошло больше трех лет, и за это время я хорошо познакомилась с методом, с разными классными экспертами, художниками, психологами – мастерами нейрографики, и мне есть чем поделиться с вами.
В статье мы разберем: откуда взялся метод, что означают фигуры. С чего начать знакомство с нейрографикой, как она работает, какие проблемы может решить и реально ли бывают результаты. Обо всём по порядку.
Содержание:
Смысл рисования Нейрографики простыми словами
Откуда взялся метод и причем тут Павел Пискарев
ТОП 15 проблем, которые способна решить нейрографика
Главная фишка в нейрографике, которая работает
Как с нейрографикой исполнить мечту
Где лучше всего обучиться методу
Смысл рисования нейрографики простыми словами
Простыми словами нейрографика – это способ рисования, в котором создаются уникальные и на первый взгляд абстрактные рисунки.
Кроме того, этот метод рисования является арт-терапевтическим: он снимает напряжение и доставляет удовольствие. А через рисунок этот метод отражает работу подсознания человека.
Автор методики и все, кто этому методу обучают, утверждают, что с помощью нейрографики решаются разные проблемы: рисуя нейрографические рисунки, человек проводит работу с подсознанием. Избавляется от стрессов и проблем, достигает желаемых результатов в жизненных ситуациях.
Элементы нейрографики, что они обозначают в методе
Нейрографическая линия — первый и самый важный элемент в нейрографике. Рисуя линию, мы не можем заранее предположить ее направление: она не повторяет себя ни на каком участке бумаги. Вести линию нужно мягко, без острых углов, начиная из любого места. Нейрографическая линия напоминает ветви и корни деревьев, русла рек или молнию.
Три вида базовых фигур, которые постоянно встречаются в жизни людей, вызывая определенные реакции у человека.
Эти фигуры независимо ни от чего у всех людей вызывают схожие ассоциации и эмоции.
Фигуры
Круг – это совершенная гармоничная фигура, это солнце, земля — некая защита и завершенность. С кругов рекомендуется новичкам нейрографики снимать ограничения мышления. Гармонизировать общее состояние и мягко войти в этот чудесный заразительный метод рисования. Круги даже в различных народностях являются символами оберега и защищенности.
Квадрат – это фигура стабильности, прочности, вечности. Вызывает ощущение надежности и баланса, снижает ощущение от тревоги и волнения. Когда есть желание зафиксировать результаты, стабилизировать свое состояние – то в рисунок вносятся именно квадраты.
Треугольник – это динамичная острая движущая фигура. Почему чаще всего треугольник ассоциируется с опасностью, конфликтностью, колкостью? Все просто – ведь это острые углы: нож, стрела, копье, клык. Но в то же время, фигура влиятельна для того, чтобы создать движение в своей жизни.
Это динамика, мотивация, направление, прорыв, вектор движения. Без нее никак не обойтись.
Дополнительные элементы – спираль, как производная от кругов и звезда – это несколько треугольников.
Откуда взялся метод и причем тут Павел Пискарев
Сам термин «Нейрографика» пришел в голову доктору психологических наук и в то же время художнику и архитектору Павлу Пискареву в апреле 2014 года. Если расшифровать, то это сложное слово состоит из двух простых: нейро и графика. Где НЕЙРО – это работа мозга, а ГРАФИКА – рисование линий, фигур.
Так как никто раньше не использовал этот метод, то авторство и патент принадлежит Павлу Михайловичу. Несмотря на то, что это открытие совсем молодое – оно стало очень популярным во всем мире. Метод охватывает 4 области: терапия, образование, педагогика, искусство.
ТОП-15 проблем, которые способна решить нейрографика
Итак, как же собственно работает сам принцип: рисование линий и фигур от нашего подсознания? Зачем нам обращаться к подсознанию, с какой целью? Цель рисования нейрографики – изменить что-то в себе, в обстоятельствах, достичь желаемых результатов.
Так как метод затрагивает психологию, то и решает он психологические проблемы:
- избавиться от стресса
- снять напряжения
- достигать цели
- раскрыть свой потенциал, найти предназначение
- наладить гармоничные отношения в семье, в коллективе
- сгладить конфликты
- избавиться от лишнего веса
- привлечь удачу
- избавиться от денежных блоков
- начать работу по улучшению своего финансового положения
- рост карьеры и успеха в бизнесе
- исполнять желания, заветную мечту
- изменить отношение к неприятным событиям в жизни
- алгоритм снятия ограничений
- избавиться от обид и страхов
- гармонизация состояния после пережитого шока, стресса и пр.
У метода нейрографика свои принципы рисования: с чего начать?
Так как нейро – одна половина слова, связана с работой мозга, то рисуя на бумаге нейрографические линии и фигуры, происходит трансформация на уровне нейронных связей.
Рисуя со смыслом – мы просто и быстро формируем новую реальность. Рисунок о себе счастливой, здоровой и богатой – это создание определенной конфигурации нейронов в нейронной сети.
Пример
Рассмотрим в качестве примера какую-нибудь жизненную ситуацию. Например, случились обстоятельства, от вас не зависящие, которые вывели вас из себя. Вы испытываете щемящее неприятное чувство злости и бессилия как-либо повлиять на ситуацию. Вот здесь вы и сможете применить нейрографику! Сделайте выброс карандашом или маркером на бумаге на всей плоскости бумаги.
Получилась непонятная фигура из острых углов и хаотичных линий с множеством пересечений. Этот рисунок сам по себе ничего не значит – это всего лишь проявление вашего эмоционального состояния. А для того, чтобы снять сложившееся напряжение – нам необходимо довести наше состояние до гармоничного. Работая над рисунком – мы изменяем конфликтность внутри себя.
Этапы рисования: работа с выбросом
Этапы рисования включают в себя последовательные шаги, но они могут иметь различное начало, в зависимости от того, что мы желаем проработать.
Первыми на рисунке могут появиться как линии, так и фигуры. В нашем случае — это хаотичные линии с множеством пересечений.
Но следующим обязательным шагом является скругление углов, которые появились при пересечении линий и фигур. Именно округление острых углов убирает визуальную конфликтность и оно же усыпляет бдительность сознания. Это почти такая же процедура, как вязание, вышивание, для некоторых это рыбалка. Некая медитация, успокоение.
Для того, чтобы добавить изменений, уходя от состояния стресса – в рисунок вносятся фигуры, которые сами образовались при пересечении линий. Как правило, они «напрашиваются» сами собой, вы их замечаете и выделяете более жирным маркером. При этом вы не забывайте, что каждая фигура несет свой смысл.
Добавьте еще больше фигур и линий, заполняя пустые места на листе. Я очень люблю рисовать треугольники. В своем методе автор Павел Пискарев призывает быть осторожными с треугольниками. Ведь это острые углы, а значит конфликты и колкости.
Но так же фигура треугольник — это стремление и действие. Я в своих намерениях всегда выбираю движение и не боюсь использовать эти фигуры.
Раскрашивание рисунка – это так же один из важных этапов в рисовании нейрографики. Если не придираться, то вы можете красить теми цветами, которые вам нравятся. А если подойти с бОльшим смыслом, то используйте цвета по психологическому значению. Цветом можно объединять (интегрировать) несколько образовавшихся фигур. О значении цвета в нейрографике читайте в статье по ссылке.
Следующим этапом является нейрографирование линий: дублирование их более тонким линером. Линии поля являются завершающим этапом нейрографического рисунка.
В результате прохождения всех этапов рисования мы успокаиваемся. Теперь от того выброса негативной эмоции не осталось и следа, так же как и на рисунке. Главная задача — «растворить» тот агрессивный выплеск среди фигур и линий. Но так же важным моментом является удовольствие, которое вы получаете во время раскрашивания и рассматривания совершенно новой получившейся картинки.
Главная фишка в нейрографике, которая работает
Как получается так, что когда мы рисуем нейрографические линии и фигуры – происходит изменения в нашей жизни? Как – спросите вы – можно кругами и треугольниками изменить финансовое положение и карьерный рост?
Главной фишкой в рисовании нейрографики, которая приводит к результату – это постановка цели: проблема, которую необходимо решить. Этот метод, как говорилось ранее, является арт-терапевтическим: глубокая психологическая терапия с помощью рисунка. Поэтому необходимо четко обозначить задачу, над которой пойдет работа.
Как это работает
Очень большое значение в трансформации имеют фигуры, которые вы вносите в свой сознательный рисунок. Так, если вы желаете гармонизации, то вносите круги, если вы хотите стабилизировать что-то, то рисуйте квадраты. Если вам нужно развитие, движение, рост – то смело используйте треугольники.
И так же наоборот, если вы хотите уладить конфликты, то исходным рисунком должен быть треугольник, который вы плавно «растворяете» кругами и линиями.
Как только вы уже не замечаете своих режущих и колющих треугольников – то и проблема так же незаметно растворится.
Как с нейрографикой исполнить мечту
На самом деле нейрографика никакое не волшебство и не магия. Но, тем не менее, тренеры этого метода утверждают, что рисование со смыслом способно решать проблемы, менять жизнь людей, находить скрытые возможности и исполнять желания. Когда человек, рисуя, погружается в особый мир подсознания и нейронных связей.
С чего нужно начать, чтобы прийти к исполнению своей мечты? Конечно, нужно иметь мечту, представить ее, визуализировать результат ее исполнения. Итак, мы имеем два важных составляющих: это мечта и результат.
На листе бумаги нужно выбрать место, где вы чувствуете, что именно здесь нужно отобразить свою мечту. И определить второе место в своем бумажном пространстве, которое будет отвечать за результат.
Что именно нужно рисовать
Вот как раз здесь нам и пригодится особый элемент, не относящийся к архетипическим фигурам – это звезда.
Остроконечная звезда состоит из многих треугольников. Каждый треугольник здесь может являться ресурсом для достижения цели. Ведь треугольники – это движение, вектор, рывок.
Какие ресурсы являются помощниками в достижении цели? Это ваша энергия, полезные контакты, новые знания, вдохновляющая музыка, результаты успешных людей, которые вас мотивируют и многое другое.
А фигурой, отвечающей за результат, может являться круг, как завершенная гармоничная фигура. Так же квадрат – это фиксация результатов, спокойствие и сила. Когда вы нейрографируете линиями от мечты к результату – вы все ближе к нему приближаетесь. Ваш мозг через нейронные соединения уже мысленно допускает исполнение мечты.
Где лучше всего обучиться методу
Нейрографика – это самый легкий способ прийти в творчество, которого так иногда просит душа. И лучше всего начинать рисовать с каким-то тренером. Который на примере покажет как правильно, проговорит с вами различные ситуации и решения многих задач.
Так как это направление сейчас очень стремительно развивается, то найти в свободном доступе какие-то ролики на различные тематики не составит труда.
Не спешите смотреть первые попавшиеся – разузнайте сначала о том, кто этот преподаватель, имеет ли он отношение к психологии, обучался ли он этому у автора методики.
Кому можно доверять?
В первую очередь, конечно, познакомьтесь с автором этого удивительного метода – Павлом Пискаревым, его сайт neurograff.com с некоторыми объяснениями и практическими уроками.
Художница Оксана Авдеева предлагает несколько готовых продуктов на своем сайте neurographics-avdeeva.com вебинары, курсы, вопросы, которые задают участники и ответы на них.
Заключение
Теперь, нейрографика – это не просто слово для вас, а повод попробовать создать рисунок со смыслом, понять принципы рисования на практике и с чего начать.
Поделитесь своим мнением, что вас беспокоит и почему вам захотелось узнать подробнее о методе? Может вы столкнулись с непониманием и у вас появились сомнения или вопросы?
С уважением, автор сайта, Анна Барт
https://vk.
com/annabart
описание и как помогает достигать желаемого и менять жизнь к лучшему
Нейрографика – эффективный метод работы с подсознанием через принципы психологии, арт-терапии, коучинга, нейропластичности и нейрофизиологии.
На чём основан метод?
Ежедневно мы совершаем действия по уже заложенным шаблонам поведения: включаем свет, входя в тёмную комнату, или закрываем дверь на ключ, покидая дом. Основа всему – опыт, как собственный, так и чужой. Благодаря ему образуются нейронные связи. И чем чаще совершаем действие, тем они сильнее. Фактически мозг является базой для хранения данных о нашем поведении.
С одной стороны, такой алгоритм упрощает жизнь, ведь многие действия совершаем автоматически. С другой, заложенные шаблоны при неудаче будут только мешать. Чтобы их изменить, нужно осознать проблему и приложить усилия для решения. На словах кажется, что это довольно просто. Поговорил с собой и в следующий раз действуешь иначе. Но в действительности всё намного сложнее, достаточно вспомнить знакомое всем выражение: «Наступил на одни и те же грабли».
Шаблоны поведения усилием воли изменить достаточно сложно. Необходим язык, который будет понятен мозгу и образует новые новые нейронные связи. На данный момент самый эффективный метод сделать это – нейрографика. Она через привычный всем с детства процесс – рисование выразит мысли, чувства и эмоции. В результате снимаются ограничения и трансформируются убеждения, меняется восприятие проблемы и отношение к ней. Благодаря этому находим новые решения, способы и возможности для действий. Можно сказать, что нейрографика – это пропуск в желаемую реальность.
Узнай как управлять своей жизнью с помощью рисования, пройди бесплатный курс «Нейрографика для начинающих. Пошаговый курс»
Для достижения каких целей используют нейрографику?
Ограничений для метода фактически нет. Но стоит помнить, что один рисунок не гарантирует повышение зарплаты или покупку квартиры. Чем сложнее запрос и более устойчиво зафиксирован мозгом шаблон поведения, тем больше времени может уйти на достижение цели.
Нейрографику используют для того, чтобы:
- проживать чувства, прорабатывать гнев, страхи, тревожные состояния, преобразовывать их в положительные эмоции;
- устранять внутренние конфликты, провоцирующие развитие психосоматических заболеваний;
- развивать нестандартный подход к решению проблем в профессиональной и финансовой сфере, в области карьеры и бизнеса;
- планировать события, перемены к лучшему;
- налаживать взаимоотношения с близкими, коллегами, друзьями.
Нейрографика работает за счёт того, что у человека меняется отношение к ситуации, людям, жизни и совершенно не зависит от колебаний внешнего мира.
С какими темами НейроГрафика НЕ поможет — узнайте из бесплатного курса «Нейрографика для начинающих. Пошаговый курс»
Практика нейрографики
Для нейрографики вам потребуется всего-навсего лист, карандаши и маркеры.
И немного свободного времени. При работе важно сосредоточиться на своих чувствах, эмоциях, ощущениях.
- Проговариваем тему, которая вызывает негативные эмоции, внутренние противоречия, тревогу, страх, внутреннее неприятие. При этом желательно назвать эмоции и чувства, возникающие на этом этапе, осознать уровень внутреннего напряжения и объем нарастающей энергии.
- Выражаем ощущения и эмоции в виде нейрографической линии или фигуры. В процессе рисования весь лист заполняется линиями, которые могут накладываться друг на друга, соприкасаться или объединяться. При этом внимание должно быть сосредоточено не на красоте линии, а на самом процессе рисования.
- Исследуем и корректируем формы получившихся линий и их пересечений. Острые углы и пересечения линий на рисунке означают наличие внутренних конфликтов. Чтобы избавиться от них, нужно их скруглить. Интерпретировать фрагменты рисунка не нужно. На этом этапе происходит трансформация реальности и снятие психологических ограничений.
Во время выполнения важно проследить за тем, как изменились чувства и эмоции, возникшие на первом этапе. - Объединяем отдельные участки рисунка в единые фигуры, закрасив их маркером или цветным карандашом. Количество участков, цвет линий и заполнения пространства между ними не имеют значения. Эта работа способствует снижению внутреннего напряжения, затуханию внутреннего конфликта, высвобождению позитивной энергии, способной помочь решить задачу.
- Выявляем и прорисовываем главные линии рисунка. Здесь происходит освобождение от проблемы, которая казалась неразрешимой на первом этапе, или ее решение.
- Оцениваем изменения эмоционального состояния. Если человек почувствовал на этом этапе облегчение и освобождение, то цель достигнута. Если чувство внутреннего спокойствия и гармонии не наступило, то поверх всех фигур и линий следует нарисовать множество кругов различного размера. Это поможет снизить уровень внутреннего напряжения, вызванного темой, заявленной на первом этапе.
Во время выполнения важно проследить за тем, как изменились чувства и эмоции, возникшие на первом этапе.
Многие из тех, кто ранее никогда не занимались рисованием, легко увлекаются нейрографикой независимо от основной профессиональной деятельности.
Попробуйте для начала нарисовать упрощенный рисунок НейроГрафики. Для этого посмотрите специальный урок в бесплатном курсе «Нейрографика для начинающих. Пошаговый курс»
Достоинства нейрографики
- Доступность. Нейрографика не требует особых условий, лишь тишины, чтобы сосредоточиться на процессе.
- Простота. Особых навыков рисования не нужно, потому что используются простые фигуры: круг, треугольник и квадрат. Главное – выразить эмоции, проблемы и состояния на бумаге.
- Быстрота. Простые запросы можно поработать за несколько часов.
Чем НейроГрафика лучше медитаций, эзотерики и даже походов к психологу? Узнайте в бесплатном курсе «Нейрографика для начинающих. Пошаговый курс»
Недостатки нейрографики
Несмотря на универсальность метода, у нейрографики есть некоторые моменты, которые стоит принимать во внимание.
- Мы не всегда способны разобраться с чувствами и эмоциями в одиночку. Часто нужен человек, который задаст вопросы, которых избегаем и боимся реально оценить ситуацию. Поэтому не все запросы можно прорисовать самостоятельно. Для сопровождения выбирайте сертифициованных инструкторов нейрографики.
- Сложность проработки глубоких негативных состояний. Для таких случаев требуется более длительное время и опытный инструктор.
Пройдите бесплатный курс «Нейрографика для начинающих. Пошаговый курс» и получите подарок!
Нейрографика, как никакой другой метод, помогает осознать свой потенциал, воплотить в жизнь желания простым и действенным способом. «Я центр» подготовил для вас около 30 вебинаров и курсов, которые через работу с подсознанием эстетично помогут изменить жизнь в лучшую сторону.
Подробнее о НейроГрафике:
НейроКонтакт: строим гармоничные отношения
06.
02.2023
Нейрографика – это практика сопровождения изменений. Перемены в жизни закономерно затрагивают и отношения. Порой и сами отношения становят зоной роста и развития, ведь это одна из самых важных сфер жизни. Социально активный человек никогда не бывает полностью одиноким, нас всегда окружают другие люди. Мы связаны тысячами социальных контактов разного уровня. …
Подробнее
Нейрографика как средство от хандры и депрессии
03.02.2023
Осенью и зимой мы чаще сталкиваемся с таким состоянием как хандра и депрессия. Даже если по характеру мы больше склонны к позитиву и легкому отношению к жизни, отсутствие солнца, сырость и холод настраивают на пессимистический лад. Это нормально, мы не можем всегда верить в розовых единорогов и испытывать состояние «бабочки …
Подробнее
Нейрографическая линия
02.02.2023
Что самое важное в нейрографике? Вы скажете: «Алгоритм!», и будете правы.
Но есть еще один актив метода, который по сути является его основой, базой. Именно с него и началась нейрографика. Это – нейрографическая линия. Её еще называют линией Пискарева по имени автора. Что бы мы с вами ни рисовали, какой …
Подробнее
Нейрографика как способ выйти из кризиса
01.02.2023
Каждый человек в своем развитии проходит кризисы, не один и не два. Мы так устроены, что для развития личности и адаптации в окружающем мире нам нужно проходить определенные этапы, каждый из который ставит перед нами свои вызовы. Преодолевая их, мы получаем опыт, который помогает нам двигаться дальше по жизни. …
Подробнее
Нейрографика здоровья
30.01.2023
Одна из самых важных сфер нашей жизни связана с самочувствием и состоянием здоровья. До банальности простую фраза «Важнее здоровья ничего нет» мы начинаем по-настоящему понимать только когда заболеваем.
Но болезнь – это всегда следствие. Причины могут раз самые разные, многие из них лежат в области психосоматических реакций. И даже если …
Подробнее
Можно ли получить передозировку нейрографикой?
27.01.2023
Говорят, чем больше линий, тем быстрее будет результат, а это не может навредить? Один из золотых принципов нейрографики гласит: «Чем больше линий, тем больше энергии». А зачем нам энергия для решения запроса? Давайте разберёмся. Вам знакома ситуация, когда вы точно знаете, что делать, но не можете даже начать? Есть план, …
Подробнее
Как проработать тему кейсом?
25.01.2023
Иногда, чтобы решить задачу, достаточно одного рисования. Например, вы поругались с подругой, расстроились, пришли домой, сделали АСО, выпустили эмоции, поняли, что ссора не стоит выеденного яйца, позвонили подруге и помирились. Или завтра у вас планируется важная встреча, нужно структурировать переговорный процесс, а заодно и настроить гармоничные связи с участниками.
Проделали …
Подробнее
Как поддержать себя в процессе трансформаций. Часть 2
24.01.2023
Всё, что мы делаем через нейрографику, так или иначе связано с переменами в нашей жизни. Есть два основных импульса, которые толкают нас на путь саморазвития: 1. Мотивация «от». Нам не нравится то, что есть, хотим от этого избавиться. 2. Мотивация «к». Мы точно знаем, чего хотим и стремимся именно к …
Подробнее
Как поддержать себя в процессе трансформаций. Часть 1
19.01.2023
Нейрографика – это метод сопровождения изменений. Один из доступных, понятных и легких в освоении инструментов, который даёт современный мир. В вашем арсенале может быть много разных способов, важно выбрать тот, что подходит именно вам. Кто-то работает с психологом или коучем, кто-то ходит на расстановки, кто-то занимается телесно-ориентированной терапией. Есть и …
Подробнее
Как повысить уровень энергии с помощью нейрографики
18.
01.2023
Зима – время, в которое многие века люди замедляли свою деятельность, больше спали, отдыхали и веселились. Не было дедлайнов и предновогодней суеты. И это логично: в самое темное и холодное время года организм замедляет метаболизм, копит энергию и готовится к весне. По-хорошему, начиная с ноября надо сворачивать все большие проекты …
Подробнее
!
Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта
Нейрографическое искусство
Избранное
Neurographica — это катарсическая встреча со своим бессознательным, которая раскрывается посредством рисования. Метод был изобретен в России в 2015 году и быстро распространился по всему миру.
Создание рисунка — это прекрасный медитативный процесс, основанный на осознанности. Оно обходит рациональное мышление и способно проникнуть глубоко в скрытые слои психики. Ваше бессознательное, обычно недоступное, открывается.
В мозгу формируются новые нейронные сети. То, что вы считали невозможным, вдруг становится реальностью.
Результаты могут варьироваться от немедленных озарений и откровений до изменений в вашей жизни, которые происходят самым необычным и творческим образом. Поскольку вы работаете с бессознательным, через несколько дней вы можете удивить себя решением, которое, казалось бы, приходит из ниоткуда.
Если вы хотите изменить свою жизнь с помощью Neurographica, сообщите мне об этом. Я сертифицированный преподаватель нейрографики и с нетерпением жду возможности поделиться с вами этим новаторским методом.
Области внимания
- Гнев
- Зависимость
- Отношения
- Внутренний мир
- Забота о себе
Написано авторомantokhin Написано вБез рубрики7 комментариев к записи Neurographica: You, Transformed
Избранное
Нейрография — это способ рисования, воссоздающий внешнее из внутреннего.
Мир — это отражение убеждений, которых мы придерживаемся. Убеждения — это произвольные ограничения возможного, и поэтому они определяют ограниченный способ восприятия мира.
Нейрография была открыта и разработана Павлом Пискаревым, российским психологом и творческим предпринимателем. Вот описательная цитата, переведенная с русского на английский, с его сайта:
Креативный метод преобразования мира. Авторский метод. Междисциплинарная практика, позволяющая внести необходимые личностные изменения, надежно снять ограничения и успешно смоделировать новую, желаемую реальность. ~ Павел Пискарев
Внешний мир и опыт, который он порождает, проецируются изнутри. Нет никого, кто бы не судил и не интерпретировал этот мир, чаще всего со связанной и обязательной точки зрения. Почти всегда с точки зрения разделения, полагая, что воспринимающий и воспринимаемое разделены, а не одно и то же.
Продолжить чтение «Что такое нейрографика?»
Написано авторомcolettekelso Написано вБез рубрикиТеги:изменение вашего мнения, неразделимость, разум, нейронные пути, нейрографика, нейрографика, нейропластичность12 комментариев к записи Что такое нейрографика?
Пять размышлений о гневе и рисовании
Меня зовут Антон. Я создал этот проект в качестве общественных работ, которые были заказаны судьей после того, как я поссорился со своим сыном. Я занимаюсь нейрографикой (НГ) — методом решения задач с помощью рисунка, разработанным русским мыслителем и педагогом Павлом Пискаревым. Имело смысл применить НГ к моей проблеме — гневу. Я сделал пять картинок, так или иначе связанных со своим гневом. Я также задокументировал то, что я сделал, и идеи, которые я смог почерпнуть из этого процесса. Это просто личные размышления, посты не инструкция и это не официальный сайт НГ. Я призываю всех узнать подробности о том, как работает NG и как его использовать, если вы хотите изменить свою жизнь.
Я также хотел бы выразить искреннюю благодарность судебной системе Колорадо и Службе юстиции округа Джефферсон, в частности Робу Савери, за то, что они сделали возможным этот инновационный проект. Не стесняйтесь обращаться ко мне, если у вас есть какие-либо отзывы или вопросы об этом проекте.
1 Первое отражение
2 Второе отражение
3 Третье отражение
4 Четвертое отражение
5 Пятое отражение
Опубликовано byantokhin Posted inUncategorized1 Комментарий к записи From Rage to Sage
Когда я начинал этот проект, я был в неприятном месте, умственно и эмоционально. Дела не текли. Мои отношения с моей тогдашней девушкой были ужасными. Гнев, на который я должен был смотреть, казался почти постоянным в течение дня, обычно в форме легкого раздражения.
Одним из первых этапов процесса НГ может быть быстрая словесная ассоциация о предмете.
Эта страница — то, что у меня получилось после того, как я вызвал гнев в своей голове.
Далее следует катарсис, который напоминает выливание содержимого вашего мозга на страницу. Это занимает всего несколько секунд, это бездумно, и оно улавливает чистую энергию того, что вы чувствуете там и сейчас, когда рисуете сумасшедшие загогулины на бумаге. Я просто двигал рукой с маркером везде, куда бы она ни захотела, быстро и яростно.
Следующим шагом будет округление всех пересечений, чтобы смягчить их. Как будто вы берете свою сумасшедшую сырую мысль, а затем действительно не торопитесь, чтобы пройтись по каждому изгибу и повороту, делая все мягче. В конечном итоге это выглядит как изображение внутренностей мозга с нейронами, связанными с синапсами. Визуальное сходство не случайно. Это как перепрограммировать свой мозг, вытягивая его внутренности. Я упрощаю, но основная идея в том, что НГ перестраивает ваш разум; вы перепрограммируете себя, рисуя. Вы становитесь архитектором своей реальности, потому что вы являетесь предметом своей работы.
Мое округление выглядело так.
Далее следует ряд других шагов, завершающихся красивым рисунком. Я не буду подробно описывать шаги здесь, потому что я не хочу искажать точные инструкции метода NG. Пожалуйста, узнайте, как правильно выполнять NG для достижения наилучших результатов. Но одной из важнейших частей работы с НГ является постоянное наблюдение за тем, что происходит в вашем разуме и теле по мере того, как вы продвигаетесь в рисовании. Поскольку это процесс перенастройки себя, вам лучше уделять больше внимания тому, что вы делаете. 🙂 По ходу работы я понял, что мне не хватает постоянного низкоуровневого чувства злости, которое было у меня раньше. Раздражение прошло.
Было довольно удивительно наблюдать спокойное пространство внутри себя, созданное рисунком. По иронии судьбы тот самый гнев, с которым я пытался столкнуться, был забыт, потерян в присутствии процесса рисования.
Сам факт того, что вы садитесь, замедляетесь и перемещаете маркеры по бумаге, оказывает успокаивающее действие. Я все еще хорошо осознавал, что гнев приходит и уходит во мне маленькими вспышками, но я не был зол. Я никогда не расстраивался, хотя и чувствовал гнев. Это было прекрасное и освобождающее чувство. Завершенный первый рисунок выглядел так.
Полноразмерное изображение здесь:
Воодушевленный тем, что со мной здесь происходит, я двинулся дальше.
Написано автором antokhin Написано вБез рубрикиДобавить комментарий к Отражение 1
Начну это отражение с готового рисунка.
Сначала меня несколько насторожил этот рисунок. Это не выглядело красиво на мой взгляд. Он казался более уродливым, чем первый. Я сделал шаг назад?
Тогда я понял, что это работает в самый раз. Этот рисунок был более грубым, более существенным, более темным, в некотором смысле, немного пугающим и пугающим.
Рассматривая свой предмет, я почувствовал, что, возможно, это визуальное направление является признанием тяжести и неистовой природы гнева. Этот рисунок был «более злым», так что в каком-то смысле я чувствовал, что становлюсь глубже, ближе к центру этой эмоции.
Я создал этот рисунок немного иначе, чем первый. Однако он следовал последовательности, определенной в базовом алгоритме NG, как и все рисунки NG. Разница обычно в том, с чего начинается каждое изображение. Вместо того, чтобы выплеснуть на бумагу «катарсис», я начал с фигур или форм, которые представляли разные части моего разума. Я нарисовал области неправильной формы, как мне казалось правильным, чтобы представить память, мышление, эмоции, счастье и озарения. Это может показаться странным, но кажется правильным, и NG подчеркивает, что вы должны следовать своей интуиции. Идея этого упражнения заключается в улучшении связи между вещами. Вместо частей разума можно было поставить разных людей, отделы и т. д. — что угодно, где бы вы хотели улучшить связь.
В моем случае я хотел улучшить общение внутри своей головы. Я чувствовал, что если бы разные части мозга взаимодействовали лучше, было бы меньше разочарования и гнева.
Из-за сложности компонентов этот рисунок начинался как несколько запутанное творение. Хотя попытка объединить все элементы и сделать их красивыми казалась пугающей, я сразу взялся за дело. Сглаживание и соединение каждой области разума и украшение их всех в один связный рисунок представляло то, что я надеялся достичь в своей голове. Я хотел большей сплоченности и единства, лучшего течения.
Нарисовать эту картинку и сделать ее целостной и красивой, несомненно, было непросто. На протяжении всего процесса возникали разочарование и некоторый гнев; Я чувствовал напряжение в своем теле, когда наносил маркер на бумагу слой за слоем. Я очень старался заставить его работать и понял, что я слишком стараюсь. Я отступил и наслаждался процессом вместо того, чтобы атаковать страницу.
В конце концов, я почувствовал, что хотя этот рисунок может быть не таким «красивым», как другие, он имел место быть.
Это было важно, потому что оно проникло глубоко в мой мозг и, выплеснув гнев на бумагу, позволило этой эмоции соединиться с другими частями разума. Я осознал, что все функционирует вместе, и что гнев никогда не бывает отделен от остального функционирования ума. Это было сильным напоминанием обращать внимание на все, что происходит в моей голове и теле. Когда возник гнев, я просканировал все тело вместо того, чтобы сфокусироваться только на одном источнике боли. Это оказалось очень полезным в управлении, казалось бы, неконтролируемыми вспышками гнева.
Переходим к следующему рисунку.
Опубликовано byantokhin Опубликовано вБез рубрикиДобавить комментарий к записи Reflection 2
Следующий рисунок следовал алгоритму снятия ограничений и аналогичным шагам, которые я использовал для первого рисунка. Я начал с того, что вылил свой катарсис на страницу и продолжил округлять, соединять, объединять, раскрашивать, определять энергетические линии, пересекающие страницу, и т.
д. и т. д. В этом методе так много всего, что я даже не касаюсь, что я бы рекомендовал вам научиться правильно делать каждый шаг и почему это необходимо. Поговорите с отличными учителями на англоязычном веб-сайте NG здесь, в США.
Этот рисунок с самого начала показался мне прекрасным, я действительно почувствовал поток энергии и творчества во всем теле.
По пятам за этой положительной энергией пришли невероятные озарения и эмоциональные связи в теле и разуме, которых я никогда раньше не испытывал. По мере того, как энергия текла, я чувствовал себя заряженным и уполномоченным. Было ощущение, что я отвечаю за свою реальность, точнее, за то, как я эту реальность воспринимаю. Большую часть времени жизнь случается со мной, и я реагирую на это коленным рефлексом; грустный, счастливый, сердитый. Большая часть входных данных производит знакомый образец мыслей и чувств, которые повторяются в теле снова и снова.
Поэтому, если я вижу Трампа по телевизору, я злюсь, даже не осознавая, как это происходит. Однако мне стало ясно, что эта реактивная модель мыслей и чувств не обязательно должна быть реакцией по умолчанию. Единственная причина, по которой это используется по умолчанию, заключается в том, что это привычно. Но почему плохие привычки должны определять нас? Мы позволяем им?
Например, я заметил, что часто злился на свою бывшую девушку, когда она упоминала свои предыдущие отношения. Меня особенно расстроил один конкретный человек по имени Б., который, по ее словам, ей особенно нравился. Одно упоминание о Б привело меня в ярость, и я сразу же разозлился на нее за то, что она бросила это мне в лицо. Но, если подумать, я никогда не встречался с Б. У меня есть лишь самое смутное представление о том, что произошло в их отношениях. Все, что повергает меня в белую ярость, — это то, что я выдумал о человеке и ситуации. Я создал этого бугимена Б., который полностью существует в моей голове, это всего лишь идея.
Тем не менее каждый раз, когда она упоминает его имя, я обычно воссоздаю эту идею, а затем злюсь на нее, все в моей голове. Я несу ответственность за весь гнев, который возникает здесь. Конечно, моя бывшая подружка могла бы быть осторожнее со своими словами, но я все равно должен поверить в иллюзию и воплотить ее в жизнь. Это конкретное озарение пришло мне в голову, когда я работал над третьим рисунком. Мы полностью замешаны в гневе, который мы создаем. Это выбор, даже если кажется, что это не так. Я очень ясно увидел, что мне нужно взять на себя ответственность за свои эмоции, а не обвинять кого-то другого или событие. Не взяв на себя ответственность за то, что происходит в моем теле, я никогда не смогу управлять своим гневом.
Рисунок закончен, переходим к следующему.
Написано автором antokhin Написано вБез рубрики1 Комментарий к записи Reflection 3
Удивительно, как успокаивает процесс рисования.
В этом есть что-то абсолютно гипнотическое, что-то прекрасное. То, что это на экране компьютера (я рисую на айпаде), а не на листе бумаги, не имеет никакого значения. Такое ощущение, что сглаживание узлов на бумаге влияет на нейронные узлы в моем мозгу, перестраивая и перестраивая их. Это воображение, конечно, но что такое мир, как не наше творение? Реальность — это то, что мы решаем. Вот замедленная съемка, которая может дать вам намек на нежное, гипнотическое раскрытие, которое ощущается во время рисования. Просто наблюдать, как это происходит, круто, но ничто не заменит того, чтобы сделать это самому. Давай, попробуй и наблюдай, как разворачивается волшебство. 🙂
На этом рисунке то, что казалось трудоемкой задачей по скруглению всех острых краев, внезапно выполняется без особых усилий. Теперь, когда я закончил округление, я чувствую себя добрым и спокойным.
Это прекрасное чувство, что я влияю на то, что происходит в моем мозгу, что я могу действовать как архитектор своего разума. Есть что-то волшебное в том, чтобы делать вещи мягче. Просто лучше, когда вещи более гладкие, а не резкие. Острые края означают конфликт, борьбу и боль, более плавные линии и соединения говорят о мире, спокойствии, единстве.
Я благодарен за то, что стал архитектором моего шедевра. Быть настолько сильным, чтобы создавать свою реальность. Я могу создать свой мир. Я делаю мир, или я выбираю нарушить его.
Я призываю всех, кого угодно сделать это, и после этого чувствую себя более взволнованным, чем до того, как они начали.
Не думаю, что это возможно.
Я, конечно, не полностью избавился от гнева или раздражения, пока работал над этим проектом. Но одна вещь, которая действительно произошла, это то, что у меня сложились гораздо более здоровые отношения с этой эмоцией. Я развил здоровое уважение к этому прекрасному чувству, возникающему в теле.
Я могу чувствовать его свободно, позволяю ему течь без постоянного напряжения, которое обычно сопровождает гнев. Я могу просто позволить этому быть, не заводясь, не пугаясь, не пытаясь подавить. Я могу полностью чувствовать, как эта эмоция проходит через тело, а затем исчезает. Это прекрасное естественное движение, происходящее в теле; вот и все — не нужно привязывать к этому никаких суждений. Теперь я вижу, что процесс рисования превратил гнев из негативного явления, вызывающего отвращение, во что-то, что приходит и уходит. Это происходит естественно и имеет право и место быть.
Вместо моей обычной рефлекторной реакции на гнев я могу быть здесь и позволить этому случиться. Это та часть, которая имеет все значение. Предполагается, что гнев действует в теле как мгновенная вспышка, которая тут же стихает. Причина, по которой он не успокаивается, заключается в том, что ум начинает думать об этом, или перемалывать его, или создавать что-то из него, превращая его в сущность, в проблему.
Это не просто наблюдение за тем, что происходит. Если вы позволяете гневу быть, он поднимается и ослабевает, не превращая вас в безумного монстра, вышедшего из-под контроля.
Злость не проблема; именно то, как мы реагируем на это, создает проблемы.
Понимание того, что действительно освобождает. Вместо того, чтобы быть жертвой гнева и быть не в состоянии контролировать его, теперь вы становитесь свидетелем естественных эмоций, пронизывающих тело. Свидетель не должен расстраиваться, злиться или беспокоиться, когда возникает эмоция.
Я в восторге от того, как выглядит этот рисунок, даже на этих ранних стадиях. Все тело расслабляется.
Вот рисунок через несколько часов…
А вот и последний рисунок.
На этом рисунке вообще нет белого пространства, что для меня непривычно, но я почувствовал, что перевес спокойного и позитивного желтого компенсирует это. Я чувствую, что, несмотря на то, что цвета и формы смелые, мое внутреннее ядро спокойно и мирно, когда я наблюдаю за этим невероятным шоу цветов и форм.
Переходим к финальному рисунку.
Написано авторомantokhin Написано вБез рубрики3 Комментарии к Reflection 4
Работая над этим проектом, я лучше осознал терапевтическую ценность рисования и НГ в частности. Простой акт сесть, замедлиться, провести маркерами и карандашами по бумаге, оставить следы на бумаге — все это имеет успокаивающий эффект. Как только вы добавите мощь, глубину и понимание NG в дополнение к магии рисования, преимущества и влияние этого процесса станут намного больше.
Как только я начал рисовать для этого проекта, все начало меняться. Сначала я даже отказывался в это верить, потому что это казалось таким очевидным и прямым. Но я не мог отрицать, что вещи в моем мозгу стали течь немного ровнее. Ценные идеи о гневе, а также о других темах, казалось, появились из ниоткуда, пока я работал над этим проектом.
Для моего последнего рисунка вместо того, чтобы начать с «проблемной» эмоции, я решил использовать визуализацию.
Я нарисовал серию случайных фигур, каждая фигура представляла собой атрибут, которым я хотел обладать. Были «спокойные», «терпеливые», «обдуманные», «сдержанные» и другие; качества, которые я хотел. Вот начало моего рисунка.
Через какое-то время мои линии стали более плавными, а формы начали объединяться.
Я соединила фигуры с фоном, проведя линии к краю бумаги. Я определил и выделил несколько крупных фигур, которые хотели быть на странице. Несколько больших концентрических кругов почти сливались друг с другом.
Пока я рисовал, я понял, что гнев может быть полезен. Думая о нескольких ситуациях в моем прошлом, я понял, что гнев был катализатором перемен. Злость выбила меня из колеи и заставила двигаться, в то время как в противном случае я застрял бы в статус-кво. Просто наличие этой острой энергии дискомфорта внутри меня позволило мне обуздать ее и использовать как инструмент перемен. Это случалось не во всех случаях, и часто гнев тратился на то, чтобы что-то варить, вместо того, чтобы действовать.
Осознание этого заставило меня понять, что в будущем я смогу чаще использовать гнев как средство перемен. Вместо того, чтобы относиться к гневу как к спусковому крючку для размышлений, я могу использовать его как спусковой крючок, чтобы инициировать действие. Гнев — это мощная энергия, и сознательное направление ее меняет правила игры.
Я также увидел, что гнев — это сила, способная разрушить существующие структуры, чтобы могли вырасти новые. В физическом смысле можно использовать гнев, чтобы снести что-то, чтобы построить новое. Точно так же внутри мозга гнев можно использовать для разрушения бесполезных убеждений и вещей, на которых я застрял.
Наконец, я также увидел, что гнев — это то, что приносит ясность, что-то полезное, чего часто не хватает в нашем запутанном и загроможденном состоянии сознания. Когда возник гнев, и я обратил на это внимание, появилась невероятная ясность в отношении того, что делать и как двигаться дальше. Конечно, это был необычный опыт, так как часто гнев приводил к еще большему гневу в ядовитой петле.
Но осознание ясности, которую порождает гнев, открывает путь. Я могу использовать гнев, чтобы решительно двигаться вперед. Я могу безбоязненно браться за задачу, которая обычно кажется слишком сложной, иначе у меня не будет достаточно мотивации для ее выполнения. Гнев подобен мачете, которое может помочь мне преодолеть беспорядок. Он может убрать хлам и позволить бесстрашно двигаться вперед, даже когда джунгли полны препятствий, противников и угроз.
Мне не нужно отталкивать гнев или бороться с ним. Я даже могу использовать его. Но я никогда не должен позволять ему контролировать меня. Именно здесь у меня возникли проблемы с моим сыном, поскольку гнев настолько полностью овладел мной, что я, казалось, не мог ничего делать, кроме ярости. Однако, возвращаясь к той ситуации, я припоминаю некоторую степень осознания происходящего. Всегда было какое-то пространство спокойствия, из которого я наблюдал, как разворачиваются события. Я решил проигнорировать это пространство и прыгнуть в эмоции, стать эмоциями и потерять всякий контроль.
Так не должно было случиться. Я позволил этому случиться, потому что мне нравился адреналин, и я хотел драмы, хотя конечная цена этого была слишком высока.
Для меня очевидно, что есть путь к свободе, который не связан с кажущейся неизбежной потерей контроля. Я всегда отделен от любого расстраивающего события, каким бы сильным оно ни было, потому что я могу видеть, как оно разворачивается. Мои мысли и чувства, даже когда они злы, не определяют меня. Я вижу, как во мне поднимается гнев, но это не значит, что я должен злиться. Я могу оставаться в пространстве спокойствия и позволять эмоциям утихать. Выход из-под контроля — это выбор. Я разрешаю это. Или нет.
Когда я закончил рисунок, я ощутил внутри себя глубокий покой, пространство спокойствия, из которого я видел, как все разворачивается. Это чувство бытия, этот центр лежит в самой основе моей природы, это то, чем я являюсь, если я решу принять это. Никакая мысль, эмоция или событие никогда не смогут нарушить мою ясность и покой здесь.
Зачем мне вообще отходить от своего убежища, как бы ни бушевала снаружи буря?
От Ярости до дома Мудреца.
Написал byantokhin Posted inUncategorized1 Comment on Reflection 5
Нейрографический рисунок может привести вас от веры в конкретную проблему к осознанию того, что создание проблем все ментально и эмоционально. Это способ перенастроить и усовершенствовать эту тенденцию к общей способности видеть, что все проблемы строятся одинаково. Нет какой-то конкретной проблемы, есть только ментальный и эмоциональный, рефлексивный процесс, который, кажется, представляет собой специфический, зависящий от времени конфликт «где-то там».
Алгоритм Снятия Внутреннего Ограничения (обратите внимание на использование слова «внутренний»), также называемый здесь Снятием Ограничений, выводит физическую разрядку этого умственного/эмоционального дискомфорта из разума/тела на страница.
То, что вначале было невзрачной, несколько грубоватой мазней, превращается в эстетически приятное целое. Трудность стирается и, если не полностью, то по крайней мере уменьшается в своей важности и интенсивности. Этот процесс направлен не только на «проблемы», но и на обусловленные убеждениями ограничения возможностей. Все возможно, когда внутреннее ограничение рассматривается как чисто мысленно созданная конструкция.
Да, нейрографический фасилитатор с уважением относится к страданиям, которые вызывает проблема. Кажется, они у нас есть. Но, как описывает Павел Пискарев, это «потоковое состояние», подобное медитации , в которое постоянно вводят при нейрографическом рисовании, которое переводит вас из конкретного в общее естественное состояние равновесия, которое и есть ваша истинная природа. Это приводит к лежащему в основе «эстетическому интеллекту», который может заменить разделенный и вызывающий разногласия ум, создающий проблемы и ограничения, к более целостной перспективе. Внутреннее представление становится внешним опытом.
Пока их не считают одним и тем же.
Опубликовано авторомcolettekelso
Первый алгоритм нейрографики называется алгоритмом «Снятие ограничений». (Алгоритм — это термин, используемый для обозначения модальности или метода.) Ограничения создаются системой восприятия, генерируемой убеждениями, мыслями и эмоциями.
Который показывает нам, что то, что мы думаем о себе, эти мысли, эти эмоции, являются ограничением и действуют как «я», или самоощущение, которое фундаментально создает ситуации и/или проблемы. Снятие этих умственных ограничений, этой обусловленности разума и тела — вот для чего хороша нейрографика.
Мир меняется, когда мы выходим из концептуальных ограничений.
Что неизбежно и радостно оставляет место для новых способов видения и бытия. Границы стираются, когда мы их видим, чувствуем и рисуем через них. Вот что происходит. Представьте, что — если только нет убеждения, препятствующего такой возможности.
Опубликовано авторомcolettekelso Опубликовано в рубрикеНейрография, Без рубрикиМетки:измени мир, передумай, рисование, эмоции, равновесие, неразлучность, медитативность, разум, нейронные сети, нейрографика, нейрография, шаблоны мышленияОставить комментарий к записи Снятие ограничений
Особенность нейрографического искусства в рисовании состоит в том, что оно меняет вещи. Изменяет то, как вы видите, как вы себя чувствуете, как вы реагируете. Он предназначен именно для этого — изменить ваши привычные модели мышления, ваши рефлекторные эмоциональные реакции. И меняешься не только ты, но и весь мир.
Потому что теперь это видится по-новому, как бы вспоминая, что есть истина.
Скоро: онлайн-занятия по нейрографике для групп и отдельных лиц.
Написано авторомcolettekelso Написано вНейрография, Без рубрикиМетки:передумывание, занятия, связность, рисование, эмоциональное равновесие, эмоции, неразлучность, медитация, разум, нервные пути, нейрографик, нейрографика, нейропластичность, Павел Пискарев, мыслительные паттерны1 Комментарий к записи Перерисовать мир
Нейрография – нейрографическое искусство
Нейрографический рисунок может привести вас от веры в конкретную проблему к осознанию того, что создание проблем все ментально и эмоционально. Это способ перенастроить и усовершенствовать эту тенденцию к общей способности видеть, что все проблемы строятся одинаково. Нет какой-то конкретной проблемы, есть только ментальный и эмоциональный, рефлексивный процесс, который, кажется, представляет собой специфический, зависящий от времени конфликт «где-то там».
Алгоритм Снятия Внутреннего Ограничения (обратите внимание на использование слова «внутренний»), иначе называемый здесь Снятием Ограничений, выводит физическую разрядку этого умственного/эмоционального дискомфорта из разума/тела на страница. То, что вначале было невзрачной, несколько грубоватой мазней, превращается в эстетически приятное целое. Трудность стирается и, если не полностью, то по крайней мере уменьшается в своей важности и интенсивности. Этот процесс направлен не только на «проблемы», но и на обусловленные убеждениями ограничения возможностей. Все возможно, когда внутреннее ограничение рассматривается как чисто мысленно созданная конструкция.
Да, нейрографический фасилитатор с уважением относится к страданиям, которые вызывает проблема. Кажется, они у нас есть. Но, как описывает Павел Пискарев, это «потоковое состояние», подобное медитации , в которое постоянно вводят при нейрографическом рисовании, которое переводит вас из конкретного в общее естественное состояние равновесия, которое и есть ваша истинная природа.
Это приводит к лежащему в основе «эстетическому интеллекту», который может заменить разделенный и вызывающий разногласия ум, создающий проблемы и ограничения, к более целостной перспективе. Внутреннее представление становится внешним опытом. Пока их не считают одним и тем же.
Опубликовано авторомcolettekelso
Первый алгоритм нейрографики называется алгоритмом «Снятие ограничений». (Алгоритм — это термин, используемый для обозначения модальности или метода.) Ограничения создаются системой восприятия, генерируемой убеждениями, мыслями и эмоциями.
Который показывает нам, что то, что мы думаем о себе, эти мысли, эти эмоции, являются ограничением и действуют как «я», или самоощущение, которое фундаментально создает ситуации и/или проблемы.
Снятие этих умственных ограничений, этой обусловленности разума и тела — вот для чего хороша нейрографика. Мир меняется, когда мы выходим из концептуальных ограничений.
Что неизбежно и радостно оставляет место для новых способов видения и бытия. Границы стираются, когда мы их видим, чувствуем и рисуем через них. Вот что происходит. Представьте, что — если только нет убеждения, препятствующего такой возможности.
Опубликовано авторомcolettekelso Опубликовано в рубрикеНейрография, Без рубрикиМетки:измени мир, передумай, рисование, эмоции, равновесие, неразлучность, медитативность, разум, нейронные сети, нейрографика, нейрография, шаблоны мышленияОставить комментарий к записи Снятие ограничений
Особенность нейрографического искусства в рисовании состоит в том, что оно меняет вещи. Изменяет то, как вы видите, как вы себя чувствуете, как вы реагируете. Он предназначен именно для этого — изменить ваши привычные модели мышления, ваши рефлекторные эмоциональные реакции.
И меняешься не только ты, но и весь мир. Потому что теперь это видится по-новому, как бы вспоминая, что есть истина.
Скоро: онлайн-занятия по нейрографике для групп и отдельных лиц.
Написано авторомcolettekelso Написано вНейрография, Без рубрикиМетки:передумывание, занятия, связность, рисование, эмоциональное равновесие, эмоции, неразлучность, медитация, разум, нервные пути, нейрографик, нейрографика, нейропластичность, Павел Пискарев, мыслительные паттерны1 Комментарий к записи Redraw The World
В первый раз, когда мое внимание привлекла нейрографика, я наблюдал за человеком, сидящим в углу, в переполненной комнате, и что бы он ни делал — рисовал? — он явно был в каком-то Оме. в таком состоянии, в своем собственном мире, с ручкой и блокнотом в руках. Как оказалось, он изучил нейрографику почти год назад и с тех пор так рисует. Продолжить чтение «Погрузитесь в медитативное состояние»
Опубликовано авторомcolettekelso Опубликовано вНейрографияТеги:рисунок, эмоции, равновесие, медитация, медитативность, разум, нейрографик, Нейрография, нейропластичность, присутствие8 комментариев к записи «Погружение в медитативное состояние»
Нейрография — это способ рисования который воссоздает внешнее из внутреннего. Мир — это отражение убеждений, которых мы придерживаемся. Убеждения — это произвольные ограничения возможного, и поэтому они определяют ограниченный способ восприятия мира.
Нейрография была открыта и разработана Павлом Пискаревым, российским психологом и творческим предпринимателем. Вот описательная цитата, переведенная с русского на английский, с его сайта:
Креативный метод преобразования мира. Авторский метод. Междисциплинарная практика, позволяющая внести необходимые личностные изменения, надежно снять ограничения и успешно смоделировать новую, желаемую реальность. ~ Павел Пискарев
Внешний мир и опыт, который он порождает, проецируются изнутри.