alexxlab как друзья меняют нашу жизнь к худшему — T&P
Исследования показывают, что дружба помогает нам сохранять умственное и физическое здоровье: улучшает иммунитет, поддерживает в норме артериальное давление, снижает риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти. Но даже с лучшими друзьями общение может неожиданно стать до тошноты напряженным. Журналист Карлин Флора описала разные виды токсичных отношений и объяснила, откуда возникают проблемы с друзьями и почему это не всегда плохо. T&P публикуют перевод ее статьи для Aeon .
Карлин Флора — журналист, в прошлом редактор Psychology Today. Публиковалась в журналах Discover, Scientific American Mind и др. Автор книги «Friendfluence», которая вышла в 2013 году.
Припомните, как вы в последний раз сидели напротив лучшей подруги и чувствовали, что она вас отлично знает и, главное, по-настоящему понимает. Быть может, вам доводилось чувствовать, что она пробуждает в вас лучшие качества, в ее присутствии вам удаются самые толковые замечания и самые остроумные шутки.
Она вас воодушевляла. Она всегда внимательно слушала, находила скрытые закономерности в вашем поведении, а затем аккуратно предполагала, как можно изменить все к лучшему. Вы любили посплетничать про общих знакомых, время от времени предавались воспоминаниям о совместных приключениях. Вы охотно углублялись в любимые темы, обменивались едва понятными окружающим полунамеками и без труда расшифровывали многозначительные эвфемизмы в речи друг друга. Возможно, вам даже знакомо приятное чувство восхищения своей подругой, которое сопровождалось и чувством гордости от осознания вашего с нею сходства. Человек, о котором вы были очень высокого мнения, взаимно очень ценил вас — конечно, это приносило ощущение глубокого удовлетворения и счастья, буквально подпитывало вас энергией.
Такая дружба наполняет нас душевными силами, формирует нашу личность, а иногда может и изменить нашу судьбу. Эти отношения не раз оказывались под микроскопом ученых-социологов — таким образом выяснилось, что они помогают нам сохранять умственное и физическое здоровье: хорошие друзья улучшают иммунитет, стимулируют креативность, поддерживают в норме артериальное давление, снижают риск развития деменции в пожилом возрасте и даже риск внезапной смерти.
Так что если вы чувствуете, что жить не можете без друзей, в вас говорит не только сентиментальность, но и здравый смысл.
Но даже самую глубокую и добрую дружбу, как и почти любые человеческие отношения, могут омрачить конфликты, обиды и напряженность. Из нее может безвозвратно исчезнуть очарование, она может даже вовсе сойти на нет по какой-то печальной причине или без единой причины вообще. А ведь бывают еще и не такие уж полезные виды дружбы: иногда в отношениях, начавшихся на позитивной ноте, конфликтность нарастает с каждым днем, а в критических случаях дружба может быть изначально мучительной, токсичной. Хорошие друзья делают нас счастливыми, но даже они многого требуют взамен. Если присмотреться как следует, дружба — намного более запутанный и неоднозначный вид отношений, чем принято думать.
Впервые суровая действительность бросила тень на безоблачное понятие дружбы, когда социологи убедились, что дружеская симпатия взаимна лишь в половине случаев. Многих эта информация шокирует: те же исследования утверждают, что мы склонны заведомо считать, что наши друзья практически всегда разделяют наши чувства.
Сможете догадаться, кто из вашего списка друзей не внес бы в аналогичный список вас?
Одна из причин дисбаланса — в том, что дружба зачастую бывает социально желанной: исследование среди подростков показывает, что дружить хотят с популярными людьми, а они часто демонстрируют избирательность (и тем самым нарушают баланс взаимности). Одно из свежих доказательств — статья Стивена Строгатца в The New York Times, опубликованная в 2012 году. По его наблюдениям, у наших друзей в фейсбуке в среднем всегда больше друзей, чем у нас самих. А еще говорят, что дружба — спасение от мира, помешанного на обновлении статусов. Вот тебе и спасение!
Ученые также выделяют амбивалентную разновидность дружбы — ей присущи взаимная зависимость и конфликты. Если в вашей жизни есть такой друг, он одновременно вызывает у вас как позитивные, так и негативные чувства. Например, увидев его имя на экране смартфона, вы дважды подумаете, прежде чем ответить на звонок. Такой вид отношений весьма распространен.
У каждого из нас есть сеть социально важных контактов, и, по статистике, амбивалентных персонажей в ней — около 50%. Справедливости ради стоит сказать, что это чаще всего члены семьи, а не друзья (ведь от родственников так просто не отделаешься). Тем не менее это еще один камень в огород «незапятнанного» понятия дружбы.
Но даже те друзья, которых вы смело назовете верными, надежными и интересными людьми, могут омрачить вашу жизнь, если к этим качествам прибавится еще хоть одно, менее привлекательное. Благодаря социологическим исследованиям мы прекрасно знаем, что депрессивный друг с большой вероятностью склонит вас разделить его депрессию, тучный друг — набрать лишний вес, а с друзьями, которые много курят или пьют, и вы станете пить и курить больше.
В некоторых случаях у «хороших» друзей появляются цели, привычки или ценности, которые не соответствуют нашим. Конечно, эти люди не сделали нам ничего плохого. Но со временем они перестают входить в группу, которая определяет нашу социальную идентичность и/или помогает нам решать насущные задачи.
Оставаясь с ними, мы плывем против течения.
Ко всем досадным эффектам противоречивой амбивалентной дружбы стоит отнести и реальный вред для нашего здоровья. В 2003 году ученые Джулианна Холт-Лунстад из Университета Бригама Янга и Берт Учино из Университета Юты провели совместное исследование: участников просили надеть портативный тонометр и письменно фиксировать свое взаимодействие с людьми в течение дня. Показания приборов утверждали, что артериальное давление при общении с амбивалентными друзьями было выше, чем во время по-настоящему дружеского и даже откровенно враждебного общения. Вероятно, это связано с тем, что такие отношения во многом непредсказуемы, а потому заставляют нас все время быть начеку: «Собирается ли Джейн снова испортить всем рождественский вечер?» Кроме того, амбивалентные отношения связывают с такими неприятными явлениями, как нарушения реактивности сердечно-сосудистой системы, преждевременное клеточное старение, низкие показатели стрессоустойчивости и общее ухудшение самочувствия.
Однако в одном из случаев исследователи амбивалентной дружбы пришли к неожиданным результатам: оказалось, что она благоприятно влияет на рабочий процесс. Как обнаружили ученые, амбивалентные коллеги склонны чаще обычного ставить себя на место другого — отчасти потому, что в таких отношениях всегда есть место неопределенности и человек пытается понять, что же они на самом деле собой представляют. Кроме того, амбивалентная дружба добавляет неуверенности, что, в свою очередь, заставляет людей усерднее работать, чтобы укрепиться в своей позиции.
Псевдодрузья, или друзья-враги, — еще одна разновидность противоречивых отношений между людьми. Но в этом случае контрастные чувства аккуратно наслаиваются друг на друга: дружелюбие поверх соперничества или неприязни, в отличие от амбивалентной связи с ее взрывным коктейлем из любви, ненависти, раздражения, жалости, привязанности, отвращения, нежности и еще парочки непредсказуемых ингредиентов. Многие из нас не понаслышке знают о мощной силе мотивации, которую дает наличие такого друга-врага в офисе, не говоря уж о романтических или детско-родительских отношениях, в которых эта сила может стать разрушительной.
Каждая несчастливая семья несчастлива по-своему, то же можно сказать и о несчастливых случаях дружбы: есть бессчетное количество причин, по которым друг может быть «неблагоприятен» для вас. В эту тему углубилась пара американских исследователей — Сьюзан Хайтлер, клинический психолог из Денвера, и Шэрон Ливингстон, психолог и консультант по маркетингу из Нью-Йорка. Вот типичные признаки «неблагоприятной» дружбы, которые им удалось обнаружить: плохая подруга дает вам почувствовать конкуренцию с другими друзьями; она гораздо чаще, чем вы, говорит о себе; она позволяет себе свысока критиковать вас, но сразу же занимает оборонительную позицию, если вы критикуете ее в ответ; во время общения у вас возникает чувство, будто вы ходите по тонкому льду, потому что в любой момент можете спровоцировать вспышку ее гнева или неодобрения; в отношениях преобладают так называемые эмоциональные качели: сегодня она может быть отзывчивой и доброжелательной, а на следующий день отстраняется и ведет себя так, словно вы едва знакомы.
В 2014 году сотрудники Университета Карнеги — Меллон (Питтсбург) обнаружили интересную корреляцию, изучая социальную жизнь здоровых женщин старше 50 лет. Оказалось, что, если в их отношениях с окружающими увеличивался объем негативных эпизодов, одновременно повышался и риск развития у них гипертонии. Негативные социальные интеракции — например, непосильные требования и критика от окружающих, разочарования, «обмен любезностями» — приводили к тому, что появление гипертонической болезни у испытуемых становилось на 38% вероятнее. А вот у мужчин не обнаружилось никакой связи между негативом в общении и повышенным артериальным давлением. Вероятно, это связано с тем, что женщин в целом больше заботят отношения между людьми и они социально предрасположены уделять им больше внимания.
Негативное общение также способствует возникновению воспалительных процессов в организме — как у женщин, так и у мужчин. Такие данные получила в процессе своего исследования Джессика Чианг, научный сотрудник Университета Калифорнии (Лос-Анджелес).
Согласно ее выводам, накопленные социальные стрессоры, как настоящие токсины, способны нанести человеку физический вред.
Те дружеские отношения, которым суждено стать самыми болезненными в нашей жизни, часто начинаются на позитивной ноте и только потом превращаются в кошмар. Например, недавнее исследование среди подростков показало, что люди, которых в прошлом связывала дружба, в 4,3 раза чаще выражают взаимную агрессию в интернет-пространстве, нежели просто знакомые. Иными словами, социологическая статистика согласна с Дианой де Пуатье (фавориткой французского короля Генриха II), которая еще в XVI веке утверждала: «Чтобы заиметь стоящего врага, выбери друга: он знает, куда нанести удар».
Еще одну скользкую дорожку, на которую может неожиданно свернуть дружба, описал писатель Роберт Грин в книге «48 законов власти». Дружеская помощь в трудоустройстве, предостерегает он, может привести к тому, что ваши отношения постепенно превратятся из хороших во вредные. Это связано, в частности, с особенностями эмоциональной реакции, которую провоцируют такие серьезные одолжения.
Как ни странно, именно акт вашей доброты может вывести отношения из равновесия. Людям хочется чувствовать, что их успех заслужен. Дружеское одолжение может стать причиной гнетущих мыслей: «Что, если меня выбрали только благодаря связям? Быть может, я вообще не достоин этого места?» Снисходительное отношение, которое легко заподозрить в сочувствующем друге, может серьезно ранить самооценку. Травма не сразу даст о себе знать, но постепенно в отношениях станет больше грубой прямоты, появятся вспышки недовольства и зависти — и раньше, чем вы успеете что-то понять, дружбе придет конец.
«Так что же — разрушить настоящую дружбу могут прямота и бескорыстная помощь?» — спросите вы. С одной стороны, это утверждение бросает вызов идеалам абсолютной открытости и безграничного великодушия — обязательным атрибутам искренней дружеской привязанности. Но с другой стороны, похоже, именно здесь скрыт ключ к разгадке, почему же дружба может быть и благоприятной, и амбивалентной, и вредной, и даже переходить из одного состояния в другое.
В своей статье «Эволюция взаимного альтруизма», опубликованной в 1971 году, эволюционный биолог Роберт Трайверс резюмировал: «Каждый индивид склонен проявлять тенденцию как к альтруистическому поведению, так и к жульничеству». Под жульничеством здесь понимается сознательное намерение отдавать в рамках отношений хотя бы немного меньше или брать хотя бы немного больше, чем взял или отдал бы наш друг в аналогичной ситуации.
Трайверс объясняет, что эволюция сделала нас искусными хитрыми жуликами. Комплексный механизм нашей психики помогает нам обнаруживать тех, кто жульничает слишком открыто, и замечать, когда мы сами становимся слишком щедрыми. Трайверс пишет:
«Грубый жулик не станет отвечать взаимностью, и альтруист в награду за свое великодушие не получит ровным счетом ничего… Очевидно, что в этом случае естественный отбор будет настроен крайне негативно по отношению к жулику. Хитроумное жульничество, напротив, предполагает определенную степень взаимности. Это искусство состоит в том, чтобы отдавать меньше, чем получаешь — или, точнее сказать, отдавать меньше, чем отдал бы партнер в противоположной ситуации».
Возможно, именно этот баланс между эгоизмом и альтруизмом, средние показатели которого приближаются к соотношению 50/50, объясняет и многие другие 50-процентные показатели, то и дело возникающие в исследованиях дружеских отношений. Давайте припомним: только у 50% друзей симпатия взаимна, наши социальные сети на 50% состоят из амбивалентных отношений. Даже распознавать ложь среднестатистический человек способен только в 50% случаев. Эволюция сделала нас проницательными ровно настолько, чтобы не дать себя надуть, но в то же время уберегла нас от неизбежных мук, которые бы принесла с собой жизнь в мире абсолютной суровой правды. Так у нас осталась лазейка для комплиментов и лжи во спасение. Аналогично мы способны распознавать жульничество со стороны друзей, но все-таки не слишком виртуозно, иначе мы бы рисковали вовсе потерять веру в людей и какое-либо желание поддерживать дружеские отношения. Природа сохранила идеальный баланс — 50/50.
Психолог Ян Ягер проводил опрос для своей книги «Когда дружба причиняет боль» (2002) и обнаружил, что 68% респондентов сталкивались с предательством друзей.
Кто же эти бессердечные предатели? Почему их так много? Впрочем, при цифре 68% — может быть, уже не «их», а «нас»?
Эта пугающая мысль заставила меня задаться вопросом: действительно ли мы прилагаем усилия, чтобы прощать мелкие обиды? Высказывать недовольство, прежде чем оно накопится и заставит разорвать отношения навсегда? Найти время на долгожданную встречу? Признать право другого человека не во всем соглашаться с нами? Действительно ли мы стараемся щедро отдавать, а не вести в счете? Давим ли мы на друзей своими неоправданными ожиданиями? Правда ли, что мы делаем все возможное, чтобы сохранить дружбу? Что ж, возможно, большинство наших друзей тоже думают о себе именно так. И если они поступают не по-дружески или нас уносит друг от друга естественным течением жизни, возможно, нам стоит принять это и не приклеивать ярлык токсичности на отношения, которые мы просто больше не хотим поддерживать.
Когда отношения прекращаются по инициативе друга или он исчезает из нашей жизни без какого-либо объяснения, это может быть мучительно больно.
И хотя не секрет, что круг социальных контактов сужается по мере взросления, мы все равно почему-то верим, что дружба — это навсегда. Разрыв дружеских отношений заставляет переосмыслить наше собственное видение жизни и собственной личности, особенно если друг был рядом в течение многих лет. Пока свежая рана пульсирует от боли, мы спешим заклеймить его или ее предателем.
Но иногда мы вынуждены покинуть друга, чтобы стать самими собой. В своей книге «Connecting in College» (2016) профессор социологии Дженис МакКейб заявляет, что разрыв дружеских связей на начальном этапе взросления — это важная часть личностного развития. Мы неизбежно формируем нашу индивидуальность и самосознание исходя из нашего окружения: либо стремимся к определенным людям, либо отталкиваемся от них.
Несмотря на то что нам всем стоит взглянуть со стороны на свое дружеское поведение и признать свою ответственность за конфликты, иногда возникающие в отношениях, все же есть аспекты дружбы, которые нам неподвластны.
К примеру, большое количество общих друзей и знакомых может стать краеугольным камнем в неоднозначной ситуации. Допустим, ваша подруга перешла черту, но вы не хотите побеспокоить вашим конфликтом всю вашу компанию и поэтому не объявляете во всеуслышание, что больше не желаете иметь с ней дел. Вы просто отдаляетесь от нее, но мягко, чтобы не вызвать открытой конфронтации и не заставлять общих знакомых каждый раз выбирать, кого из вас пригласить в гости. В подобных случаях мы остаемся прикованы к «плохим» друзьям навеки.
Законы, диктующие нам, с кем сохранить близость, а кого отпустить от себя, иногда остаются загадкой даже для нас самих. Задумайтесь: нет ли у вас знакомых, которые вам очень симпатичны, но с которыми при этом вы не виделись уже несколько лет? И наоборот: нет ли в самом близком кругу тех, с кем вы на самом деле никогда не находили общий язык? Возможно, первые заносят вас в список «плохих» друзей в эту самую минуту.
Сталкиваясь с токсичной дружбой, переживая болезненные разрывы и разочарования, мы испытываем огромный стресс, способный нанести нам не только психологический, но даже физический вред.
Но согласитесь, что не иметь друзей вовсе — еще более печальная участь. Ребенок всегда будет отчаянно искать партнера для игры, подросток — того, кто «по-настоящему понимает», а взрослый — того, с кем можно искренне разделить радость успехов и горечь неудачи.
Одиночество может причинять такие же муки, как голод или жажда. Джон Качиоппо, профессор-социолог из Университета Чикаго, обнаружил связь между одиночеством и такими проблемами, как депрессия, ожирение, алкоголизм, проблемы в работе сердечно-сосудистой системы, расстройство сна, гипертония, раннее развитие болезни Альцгеймера, а также циничный взгляд на мир и суицидальные мысли. Так что до тех пор, пока у вас проблемы с друзьями, можете считать себя счастливчиком: по крайней мере, это означает, что у вас есть друзья.
20 сленговых слов, которые помогут понять подростков — Офтоп на vc.ru
Если вам кажется, что вы перестали понимать своих детей, скорее всего, вам не кажется. Сасный краш и новая криповая локация — реальные темы для разговора у подростков.
Относительно приличные. Хотите знать, о чем это, да и просто быть с подростками на одной волне — придется выучить несколько слов из их языка.
90 607
просмотров
Мегаплан пообщался с детьми своих сотрудников и выяснил, какие слова в их диалогах с друзьями звучат чаще всего и что они значат. Получилась статья, которая будет полезна всем, кто взаимодействует с подростками: работает в сфере образования или создает продукты для молодежной аудитории. А еще пригодится родителям, которые воспитывают детей школьного возраста и хотят лучше их понимать.
Ава
Сокращение от слов «аватар», «аватарка», которыми называют фотографию/картинку пользователя в профиле соцсети. Выражение «лойс на аву» означает «отметить изображение-аватар как понравившееся». Слово «лойс», кстати, это исковерканный «лайк».
Вайб
Сначала английское слово vibe означало «вибрации». А затем так стали называть настроение или атмосферу, которую создает конкретный человек, вещь или место.
Считается, что своим сленговым значением слово обязано эзотерикам: они начали с его помощью описывать позитивные вибрации. Интересно, что название мессенджера Viber не имеет с vibe ничего общего. Датское слово viber переводится как «чибис».
Донатить
Слово произошло от английского donate — «жертвовать», «дарить» — и означает финансово поддерживать тот или иной проект, автора контента или разработчика программы. В компьютерной игре — покупать что-то виртуальное (валюту, вещи, возможности) за реальные деньги. Иногда донатером называют человека, который тратит слишком много реальных денег на игровые ценности.
Жиза
Сокращение от слова «жизнь». Означает «жизненно», «такова жизнь», «так бывает». Употребляется, как правило, при описании курьезных или поучительных историй. Тогда подобный рассказ заканчивается словами «вот такая жиза!». Слово часто используется в мемах как свидетельство того, что описываемая ситуация автору знакома.
Краш
Происходит от английского слова crush в значении «увлечение».
Так называют сильное, но кратковременное увлечение кем-то, кто недостижим, или самого этого человека. О симпатии такого рода ее объект — часто это известный человек — ничего не знает. В последнее время подростки называют крашем того, кто просто нравится.
Кринж
Английский глагол to cringe чаще всего переводят на русский как «съеживаться». Однако лучше понять его значение помогает одно из определений в электронном Oxford Advanced Learner’s Dictionary: «чувствовать себя неудобно из-за чего-то, что вызывает стыд, смущение». В таком контексте слово используют в соцсетях. Еще там можно встретить наречие «кринжово» и прилагательное «кринжовый». Когда говорят, что фильм кринжовый, имеют в виду, что он откровенно плохой, провальный.
Криповый
Происходит от английского creepy — «бросающий в дрожь», «жуткий». Слово используют, чтобы рассказать о чем-то, от чего холодеет все внутри и волосы шевелятся на голове. Например, кладбище ночью — точно криповое местечко.
Но криповой может быть и компания — так подростки говорят о ровесниках, чье поведение или взгляды их отталкивают.
Ламба
У этого слова много значений. На молодежном сленге это автомобиль марки Lamborghini, часто используется как синоним очень крутой и дорогой машины. Слово Lambo встречается в известной песне Моргенштерна и Тимати, в которой много ненормативной лексики, при этом подростки произносят его именно как «ламба».
Локация
Слово пришло из компьютерных игр. Там оно означает одну из частей виртуального мира. Игрок может находиться только в одной локации и переходит на следующую, когда выполнит ряд заданий. Обычно на это отводится ограниченное время. Иногда локацией называют пространства, лабиринты и целые уровни в играх.
Мерч
Сокращение от английского слова merchandise — «товар». На сленге это различные товары с символикой бренда, музыкальной группы или исполнителя, фильма и компьютерной игры. Знаменитости называют так созданные ими коллекции одежды.
А компании-спонсоры различных конкурсов обычно предлагают мерч в качестве приза.
Олды
Слово происходит от английского old, «старый», произносится с ударением на второй слог. Подростки так называют родителей или людей, которым «за». При этом слово характеризует скорее состояние души, нежели возраст. Чаще всего употребляется в отношении людей с устаревшими, по мнению более молодого поколения, взглядами и предпочтениями. Олды часто предаются ностальгии и критикуют соцсети, гаджеты и компьютерные игры. У слова есть синоним — бумеры.
Рандом
Происходит от английского random и переводится как «случайный». Это слово используют, когда говорят о случайном выборе или событии. Часто можно услышать о рандомном выборе игроков или победителей в конкурсе.
Рил (рили)
Перевод английского слова really, означает «действительно», «на самом деле». Например, утром в школе подросток может пожаловаться друзьям: «Я сегодня рил не выспался».
Рофл
Английская аббревиатура ROFL расшифровывается как rolling on the floor laughing («кататься по полу от смеха»). Слово «рофл» используется для описания чего-то запредельно смешного. Но в выражении «рофлить над кем-то» означает скорее насмешку, сарказм.
Сасный
Происходит от английского sassy — «дерзкий», «нахальный». При этом в среде именно наших, российских, подростков приобрело более позитивные значения. Если кого-то называют сасным, значит, считают его соблазнительным, а иногда приятным и симпатичным.
Стримить
Происходит от английского streaming, «потоковое вещание», и означает снимать и показывать видео в режиме реального времени. После того как в соцсетях появилась возможность вести прямые видеотрансляции, стримы стали набирать популярность, а в период самоизоляции достигли своего пика. Слово «стримить» еще раньше использовали геймеры. В их среде так называют процесс, когда игрок показывает свои действия и комментирует их в реальном времени.
Топ, топчик
Вероятно, самое широко известное слово из нашей подборки. Происходит от английского top — «высший», «максимальный», «первый» и означает что-то запредельно крутое, популярное. Топчиком может быть человек, предмет или действие.
Хайп
Искусственно созданная шумиха вокруг какого-либо человека или события; то, о чем все говорят. Происходит от английского hype — «навязчивая реклама», «ажиотаж». Второе значение у этого американского слова появилось во второй половине XX века. В русский язык оно вошло несколько лет назад, на очередной волне популярности хип-хоп-культуры. А после исторического рэп-батла между Oxxxymiron и Славой КПСС получило широкое распространение.
Чилить
Происходит от английского глагола to chill, среди его значений есть и сленговое: отдыхать, расслабляться, а еще перестать злиться и переживать по какому-либо поводу. Когда подросток чилит, он попросту бездельничает и ни о чем серьезном не думает, не берет ничего в голову.
Отличная практика, о которой многие взрослые почему-то забывают.
Шипперить
Воображать отношения между персонажами или кумирами. Слово пошло от части английских слов, таких как friendship («дружба) и relationship («отношения»). Оно появилось в среде фанатов сериала «Секретные материалы», которые писали фанфики, где между агентами Малдером и Скалли развивались романтические отношения. Впоследствии своеобразное «сводничество» распространилось на героев фильмов, книг, видеоигр и даже на реальных актеров. Так, шипперы — фанаты книг о Гарри Поттере мечтали об отношениях заглавного героя с Гермионой.
Речь — одна из ярких характеристик любой группы, социальной или возрастной. В таком ключе сленг подростков — вполне закономерное явление. Слова, которые они используют в реальном мире, зародились в виртуальном, преимущественно в соцсетях и играх. Что опять же неудивительно, ведь большинство подростков не представляют свою жизнь без смартфонов, планшетов и компьютеров.
Язык подвижен, он постоянно развивается и обновляется. На смену популярным сегодня сленговым словам придут другие. Поэтому взрослым, которые хотят разговаривать с подростками на одном языке и таким образом быть к ним ближе, важно не просто один раз выучить топовые выражения, но и вовремя обновлять их список.
Вряд ли взрослым стоит использовать молодежный сленг в повседневной речи. Но и просить у детей в присутствии их друзей переводить каждое второе слово — откровенный кринж. Так что освоить несколько современных выражений имеет смысл. Рил. Жиза. А какие сленговые слова слышали вы, а мы не упомянули?
Сергей Козлов, Генеральный директор Мегаплана
Почему вы должны звонить своим друзьям сейчас без какой-либо реальной причины
Источник: Andrea Piacquadio/Pexels
Мне нравится звонить людям без видимой причины. Не случайным людям нравится робоколл, а людям, которые уже являются моими друзьями. И я склонен делать такие звонки в случайное, незапланированное время.
Причина? Ну, технически не должно быть причин звонить без видимой причины. Тем не менее, есть несколько общих всеобъемлющих причин, чтобы выработать привычку делать такие звонки.
Чтобы продемонстрировать ценность таких звонков, позвольте мне рассказать вам о человеке, который никогда не делал таких звонков. Назовем его «Запланированная потусторонняя жизнь». Сначала мы познакомились, когда я учился в школе. С тех пор, как я его знаю, он в значительной степени «запланировал» — сюрприз, сюрприз — спланировал все аспекты его жизни. Казалось, он делал это очень хорошо, поскольку всегда добивался того, чего хотел, как в карьере, так и в личной жизни. Это включало встречу с «правильной женщиной» в «правильное время», чтобы ему не приходилось иметь дело со всеми этими свиданиями из «Войн бесконечности», с которыми приходилось иметь дело остальным из нас, и вместо этого он мог сосредоточиться на своей карьере.
В школе он часто звонил мне, так как я занимал центральное место в его общественной жизни.
Но как только мы выпустились, количество его звонков значительно сократилось. После выпускного всякий раз, когда он звонил, у него была четкая цель. Каждый раз у него была конкретная просьба. Или временами его вторая половинка была за городом, и ему было скучно. На самом деле, дошло до того, что каждый из тех редких случаев, когда он инициировал звонок, моей первой мыслью всегда было: «Ну и дела, интересно, чего он хочет от меня сейчас». Напротив, я какое-то время продолжал регулярно связываться с ним, часто просто так.
Однако со временем мне надоело всегда быть инициатором звонков и поддерживать дружбу. Это заставило меня почувствовать себя второстепенным игроком в его гениальном плане, вроде того дворника из сериала «Клиника ». Я начал подсчитывать, сколько раз я ему звонил, отчасти для того, чтобы посмотреть, заметит ли он и воспользуется ли слабиной. Осторожно, спойлеры. Он этого не сделал.
Поскольку он на самом деле не изменил своих привычек и продолжал звонить только тогда, когда у него была конкретная причина, наше общение значительно ослабло до такой степени, что я больше не считал его другом.
Однажды, после долгого отсутствия контактов, он все-таки связался со мной, потому что ему — угадайте, что — что-то нужно было. Во время этого разговора он, по сути, сказал: «Эй, мы больше не разговариваем так много. Позвони мне как-нибудь». Эм, разве я уже не пытался сделать это раньше?
Отношения с людьми не похожи на использование торгового автомата. Вы не можете просто ожидать, что человек доставит товар к тому времени, когда вы будете готовы что-то заказать и нажать кнопку. Настоящая дружба Взаимодействия не должны все время быть в значительной степени транзакционными. Вместо этого вы должны поддерживать отношения и показывать другому человеку, что он или она действительно является приоритетом в вашей жизни.
Хороший способ поддерживать и укреплять дружеские отношения — звонить своим друзьям то тут, то там наугад, просто чтобы сказать: «Привет». Просканируйте список контактов вашего смартфона, найдите людей, с которыми вы недавно не разговаривали, и просто позвоните.
Если вы скажете: «Эй, просто нет времени между всеми рабочими делами, всеми другими важными делами, всеми семейными делами и всем, что вам нужно смотреть видео с кошками в социальных сетях», это просто неправда. Успейте.
Замените часть чтения и публикаций в социальных сетях телефонными звонками. Вместо того, чтобы регулярно общаться со своими 4318 подписчиками в социальных сетях, многие из которых могут быть ботами, не следите за массами. Напишите настоящую линию своим настоящим друзьям. Вместо того, чтобы слушать свой 43-й подкаст, рассказывающий вам, как вы должны мыслить нестандартно, выйдите из своей коробки и позвоните своим друзьям.
Звонки даже не должны быть длинными. Они могут просто зайти, чтобы просто сказать: «Эй, я здесь и знаю, что ты там». Это может занять даже меньше пяти минут.
Источник: Andrea Piacquadio/Pexels
Такие периодические звонки помогут вам и вашим друзьям быть в курсе жизни друг друга, если вы действительно заботитесь о жизни друг друга.
Это дает вам возможность чаще рассказывать друг другу о серьезных жизненных переменах, таких как уход с работы, начало новой карьеры, расставание со значимыми людьми, помолвка или получение кефали. Это может помочь вам обоим предложить друг другу помощь, когда это необходимо, например, быть рядом, чтобы утешить друг друга, оказать поддержку, сказать друг другу, чтобы они не покупали кефаль, или, по крайней мере, купить друг другу красивые шляпы после кефали.
Такие периодические звонки также могут облегчить ситуацию, когда вам действительно нужно что-то от друзей. Проще просто продолжить непрерывный диалог. В то время как вместо того, чтобы начинать разговор со слов «Это было давно» или «Я не знаю, помните ли вы меня», становится сложнее просить о помощи.
В общем, такие звонки могут помочь создать и поддерживать связи, которых мы, люди, жаждем. В США бушует эпидемия одиночества. Многие из наших городов не похожи на Окинаву, Японию и Сардинию, Италию, которые Дэн Бюттнер описал в своей книге 9.
0011 Голубые зоны, , где люди чувствуют себя более интегрированными друг с другом как части связанной социальной ткани. Вместо этого мы проводим так много времени в отдельных коробках, таких как автомобили, кабинки и замки, которые мы считаем своими домами. Не так много возможностей случайно встретить разных друзей на улице, чтобы оставаться на связи, настоящей связи.
Некоторые любят говорить, что все происходит не просто так. Такого не должно быть в случае обращения к друзьям.
Они действительно твои друзья? 15 признаков, говорящих об обратном
У всех нас были дружеские отношения, которые в итоге оказались немного грушевидными, и, к сожалению, в большинстве случаев нам всем приходится обжечься, прежде чем мы сможем отличить плохого друга от хорошего. Мы объединили наш собственный опыт и выделили 15 наиболее распространенных признаков того, что кто-то не является вашим другом по уважительным причинам.
Если что-то из перечисленного относится к вашей дружбе, мы советуем вам дважды подумать о них и попытаться определить, действительно ли они являются вашими друзьями…
1.
Звонят только тогда, когда чего-то хотят
Все дружеские отношения должны быть равными – это означает, что вы должны получать столько, сколько вкладываете, все основано на взаимности и взаимности. Если вы вкладываете больше, чем получаете, вам следует дважды подумать о том, что они просят от вас.
2. Разговор никогда не бывает равным
Вы замечаете, что тратите все свое время на них, когда проводите время вместе? Да, это не круто — у всех нас есть проблемы и вещи, о которых мы хотели бы поговорить с кем-нибудь.
3. Вас унижают или высмеивают перед другими
Определенно нет-нет. Обычно люди делают это, потому что они плохо относятся к себе и хотят использовать кого-то еще в качестве отвлечения внимания. Немедленно проведите черту через любую дружбу, подобную этой.
4. Вы чувствуете себя плохо, когда проводите с ними время
Иногда трудно анализировать поведение, но ваши эмоции никогда не лгут. Друзья должны заставлять вас чувствовать себя хорошо, придавать сил и поднимать настроение.
Если вы оставите их в плохом настроении, вам, вероятно, следует переоценить выгоду, которую вы получаете от дружбы. Некоторые люди, к сожалению, просто любят унижать других.
5. Они агрессивно соревнуются
Время от времени быть немного конкурентоспособным хорошо, но, как и в большинстве случаев, у вас может быть слишком много хорошего. Дружба, основанная на конкурентном поведении, НИКОГДА не может быть здоровой или настоящей дружбой.
6. Они не радуются за вас, когда случается что-то хорошее
Это один из самых распространенных контрольных признаков, который также основан на конкурентном поведении. Настоящий друг захочет, чтобы вы преуспели и были счастливы.
7. Они привносят драму в вашу жизнь
Обычно причиной драмы являются люди, которые жалуются на нее. Вам не нужен этот негатив вокруг вас.
8. Они ворчат о тебе за твоей спиной
Категорически нет-нет. Дружба должна быть основана на взаимном уважении и доверии.
Не мирись с этим дерьмом.
Все еще не уверены, являются ли они вашими друзьями? Пройдите наш тест на дружбу .
9. Кажется, что ваши отношения построены на обусловленности
Это относится ко всем отношениям в вашей жизни. Вы должны чувствовать, что они безусловны и не основаны на том, что вы действуете определенным образом.
10. Твои друзья бросают тебя
Иногда такое случается, и это нормально, но если это постоянно, то это явно показывает, что твой друг ненадежен и гораздо меньше вкладывается в дружбу, чем ты. Может быть, настала ваша очередь выручить их навсегда.
11. Они используют ваши секреты против вас и делятся ими
Это злонамеренно, и настоящий друг никогда бы этого не сделал.
Вы хотите расстаться с токсичным другом? Вот наш шаг к расставанию с токсичным другом .
12. Они плохо влияют и заставляют вас делать вещи, которые доставляют вам неприятности.
Друзья не заставляют друзей делать плохие вещи… или переписываться в пьяном виде, но мы закроем на это глаза… пока.
13. Они говорят о других своих друзьях за спиной
Если они делают это, то, скорее всего, они делают это и с вами. Это нормально иногда стонать, но что-то злонамеренное, вероятно, будет указывать на то, что они не такие искренние, как они хотели бы, чтобы вы поверили.
14. Они спасают вас, когда вы в них нуждаетесь больше всего
Итак, есть друзья, которые, ну… друзья, и есть друзья, которые остаются вашими друзьями в 3 часа ночи в среду утром, в самый разгар вашего срыва. Последние — ваши друзья на всю жизнь, и важно знать, что вы можете положиться на нескольких избранных людей, которые будут рядом с вами, несмотря ни на что.
15. Они исключают вас из общения с общими друзьями
Если это происходит намеренно и происходит часто, несмотря на то, что вы поднимаете эту тему, мы предлагаем вам соблюдать некоторую дистанцию.
Важно помнить, что иногда это может произойти случайно, поэтому поговорите с ними об этом, прежде чем делать поспешные выводы.
Подпишитесь на нас в Instagram , чтобы получать позитивные новости в своей хронике каждый день.
Это не я, это ты: расставание
Во-первых, поговори с кем-нибудь об этом, убедись, что твой ответ разумен. Если это так, то смиритесь с этим, примите, что это не ваша вина, и мысленно двигайтесь дальше.
Как только вы это сделаете, у вас будет 1 из 2 вариантов:
Позвольте дружбе угаснуть естественным образом
Перестаньте договариваться, перестаньте отвечать и дистанцируйтесь от них. В конце концов, вы будете отдаляться друг от друга до тех пор, пока официально не перестанете быть друзьями на Facebook.
Или…
Противостоять им
Есть 2 точки зрения, связанные с этим: конфронтация может быть хорошей, если вы хотите попытаться решить проблему, но, с другой стороны, конфронтация может быть невероятно вдохновляющей, если вы чувствовал себя особенно подавленным или расстроенным кем-то.