Как описать радость: Описания внешних проявлений эмоций

Эмоция радости

Из всех различных типов эмоций радость, как правило, является тем, к которому люди стремятся больше всего. Радость часто определяется как приятное эмоциональное состояние, которое характеризуется чувствами удовлетворенности, счастья, удовлетворения, удовлетворения и благополучия.

Исследования радости значительно расширились с 1960-х годов в рамках целого ряда дисциплин, включая раздел психологии, известный как позитивная психология. Этот тип эмоций иногда выражается через:

• Выражение лица : например, улыбка
• Язык тела: например, расслабленная поза
• Тон голоса: оптимистичная, приятная манера говорить

В то время как радость считается одной из основных человеческих эмоций, вещи, которые, как мы думаем, создадут счастье, как правило, находятся под сильным влиянием культуры. Например, влияние поп-культуры, как правило, подчеркивает, что достижение определенных вещей, таких как покупка дома или высокооплачиваемая работа, приведет к радости и счастью.

Реальность того, что на самом деле способствует радости, часто гораздо сложнее и более индивидуализирована. Люди долгое время верили , что радость и здоровье связаны, и исследования подтвердили идею о том, что радость может играть определенную роль как в физическом, так и в психическом здоровье.

Радость была связана с различными результатами, включая увеличение продолжительности жизни и увеличение удовлетворенности браком и наоборот, несчастье было связано с различными неблагоприятными последствиями для здоровья.

Стресс, тревога, депрессия и одиночество, например, были связаны с такими вещами, как снижение иммунитета, усиление воспаления и снижение продолжительности жизни.

Когда ученые открыли центр удовольствия, выяснилось, что наш организм буквально просит гормонов радости, больше всего дофамина как стимулятора для бурной деятельности. Нам важно учиться именно «хотеть», что-то делать, ведь дофамин, – самый важный двигатель в нашей жизни.

Высокий уровень дофамина позволяет сделать много дел за день, двигаться постоянно без перерыва в гармоничном танце жизни, и энергии при этом только добавляется. Все, что для этого нужно, – создавать себе дофаминовые «хочу»! Когда человек не хочет или не может хотеть, – значит, что этот человек давно не мечтал и вся энергия переместилась в центр грусти.

Здесь встает выбор: или продолжить падать (в еще большую грусть, а когда ее уже слишком много, может запуститься «программа на смерть». Программа остановится сразу, как только человек выйдет из этого состояния, но важно поскорее выйти!), или выбрать какое-нибудь желание (любое!) и с головой погрузиться в деятельность, взяв ответственность за будущее и жизнь в свои руки. Для некоторых людей сделать такой шаг невероятно сложно и кажется нереальным. Но всегда есть выход из положения.

Можно для этого в уме рисовать себе такие картинки, которые позволяют испытывать сильное желание, делать их манящими и красочными, чтобы их хотелось реализовать – жить, творить… Так создаются дофаминовые цепочки. «Хочу – делаю – получаю – радуюсь» – это всегда результат работы дофамина. Вижу мысленную картинку – настолько я ее хочу сделать реальностью по шкале от 1 до 10? И как увеличить притягательность картинки для себя? В этом смысле эмоция радости выступает движущей силой. Если внутри достаточно драйва и кайфа, люди их чувствуют. Мозг так устроен, что чем больше дофамина он выделит на цель, то есть чем ярче нарисованные вами в уме картинки, тем больше шансов, что вы эту цель достигнете.

Цели достигаете не вы, а ваш мозг посредством тела. Если мы поможем ему понять, откуда он может получать то, чего жаждет, мозг выстраивает и генерирует правильную цепочку событий. Стоит создать зримый образ желаемой реальности, чтобы мозг изобрел способ, как эту реальность создать.

Посмотрите короткий ролик о том, как эмоции радости проявляются на лице у человека и какие особенности при этом могут быть

______________________________________________________

Подписывайтесь на наш Ютуб-канал, там очень много полезной и интересной информации!

Радость. Как выражать радость. Как стремиться к радости. Радость и печаль.

Радость

Радость — если у меня из-за чего-то позитивные эмоции, и мне нравится то, от чего я ее испытываю.

Переживать это чувство хочу, конечно, это естественное желание — всегда испытывать радость.

Я не убегаю от этого чувства и не глушу.

Себе в нём признаюсь всегда, другим не всегда, не признаюсь, например, когда из-за того же события кто-то испытывает горе.

По-новому буду просто радоваться и все. Чего морочиться?

Радость

Радость — это следствие желаемого успеха, внутреннее чувство удовольствия.

Переживать его хочу! Человеку свойственно к чему-то стремиться. Это или падение, очередная ошибка, или победа, очередной подъём!

Это когда я радуюсь в жизни без наркотика, осознавая, что в прошлом я зависимый человек, растоптавший свою плоть вдребезги. Лет 17-18 я прокололся. Приходит понимание, что я не в силах был себе помочь. И вот Бог взял меня под свою опеку и работает со мной.

Это сложно понять. Я это принимаю и делаю. Мой мозг понимает и фиксирует, что я сам бы не справился. Приходят новые испытания, огорчения, но я без употребления, иногда с редким намёком на употребление, совершаю различного рода действия, и меня это радует.

Когда я был в грязи, меня какая-то сила взяла и работает со мной. Важный фактор, что болезнь био-психо-социальная с духовным искажением. Стоило мне прекратить употреблять, эти все сферы начали развиваться. ЭТО радует.

Бывают триггеры, но при помощи Бога я с ними справляюсь, и это радует. Каждый день я занимаюсь самоанализом и прихожу к выводу, что меня это захватывает и нравится так жить. Другие окружающие, я надеюсь, это тоже видят. Я уверен, их это радует.

Буду жить и всё! Помогать другим!

Радость

Радость.

Радости в жизни или чувство описать? А я тогда напишу, что меня радует. Море, солнце, песок, горы, снег, лыжи, морозный воздух, музыка, кино, смех, вопросы дочки, записки дочки, улыбки, звонки друзей, флирт, секс, мужчины, чашка кофе с молоком, покупки, путешествия, бронирование гостиницы и рейса самолета, поддержка, забота, песня по радио, похвала, работа, проекты, мечты, прогулки по городу, дискотека с подружками, внимание, анекдоты, забавные ситуации, наш пес, салон красоты, платья, выигранная партия, ресторан, смех, друзья.

Радость — это ощущение легкости, тепла, принятия. Для меня ближе спокойная, тихая радость, а не бурное переживание. Чаще радуюсь, когда в ладах с собой, с Богом, благодарна за то, что происходит в жизни, а не бунтую.

Люблю это состояние, потому что дает ощущение комфорта. Учусь сразу благодарить людей, если их поступки были причиной моей радости.

Радость

Радость — это чувство, это внутреннее ощущение, реакция души.

Не хочу проживать, потому что мне может быть больно или стыдно, или потому что мне так неприятно, что я давно уже вычеркнула это чувство из своей жизни, потому что я думаю, что такое чувство как-то отразится на реакции окружающих.

А хочу я проживать это чувство, когда честна с собой, и понимаю себя, когда могу «отключить голову» и расслабиться. И просто получать удовольствие от того, что я жива и счастлива.

Как я убегаю или глушу это чувство? «НЕХОРОШО ЗАВИДОВАТЬ, ВЕДЬ ЗАВИДУЮТ ТОЛЬКО ЗЛЫЕ И АЛЧНЫЕ ЛЮДИ, А Я НЕ ТАКАЯ», «нехорошо злиться, ведь злятся только плохие девочки». .. Ну, и вроде того. Не нравится мне вопрос, и не хочу отвечать.

Я не хочу культивировать подавленные чувства, я буду учиться их проживать. Я буду заглядывать внутрь себя, и говорить про это чувство. Когда мне будет обидно — я скажу, когда я буду злиться внутри — я буду позволять себе злиться, когда мне будет страшно — я скажу об этом. Когда я буду грустить — погрущу, когда радоваться — порадуюсь, вот так примерно.

Радость

Радость — это просто во мне живёт, иногда в большей степени, иногда в меньшей, когда мне хорошо и радостно от всего: от солнца, снега, подарка, от хорошего отношения и так далее.

Испытывать это чувство хочу, так как это и есть жизненный позитив.

Культивирую его так — просто научилась радоваться мелочам: кружке кофе, свободе, свободе от наркоты, своей кошке, которая не даёт сейчас печатать, когда я делаю кому-то приятно, когда мне делают приятно, главное, чтобы это шло от души…

Я живу с радостью и мне по кайфу. Дай ВС и вам этого, и тогда в мире многое поменяется. ..

Радость

Радость — это какое-то очень умеренное чувство счастья. Окультуренное, отретушированное и упакованное в праздничную коробочку с ленточкой… Как секс в 3-х презервативах.

Переживать это чувство хочу, так как я человек крайностей, а очень хочется познать, а что же находится между полюсами противоположностей. А радость находится именно где-то между. О, поняла, рядом с балансом!

Убегаю от этого чувства, как от проявления чего-то не должного качества, немного не той пробы, уровня фастфуда вместо отменной ресторанной кухни. Ведь я-то достойна большего.

Мне кажется, что, согласись я на радость, мне уже не дадут испытать счастья. В принятии радости есть согласие довольствоваться малым…

Буду учиться, как необходимости, познавать всю гамму человеческих чувств, находя свою прелесть и в умеренности, и в рассудительности, и в здравомыслии.

Радость

Радость — тепло на душе.

Чувство, что возникает после ожидания, или в процессе его, но когда оно сбывается!

На сегодня для меня это ощущение победы.

Радость

Радость — когда я довольна и счастлива от людей или обстоятельств.

Переживать это чувство хочу, приятно потому что. Учусь радоваться мелочам, кружке кофе, хорошо сваренной, снегу, солнцу и так далее.

Буду проживать это чувство по-новому, напоминая себе, как это прикольно — пить кофе, когда хочу, с кем хочу, и при этом испытывать радость от хорошего собеседника.

Стань автором проекта!

Уважаемый участник проекта Психа Нет!

Вы можете стать автором проекта, внеся свой бесценный вклад в виде публикации о вашем опыте проживания чувств.

Напишите небольшой(или большой) рассказ от первого лица, о том, с какими чувствами Вы чаще сталкиваетесь.

Для составления материала старайтесь использовать вопросы для миниспикерских и схему о проживании чувств.

Миниспикерское — вопросы?

Вот список вопросов для составления миниспикерского:

• Что для меня значат чувства?
• Какую роль они играют?
• Что для меня значит прожить или не прожить чувства?
• Зачем мне важно научиться жить в своих чувствах?

Чувства — проживание — схема

Добавляя материал об опыте проживания чувств, старайтесь опираться на следующую схему:

• Определение чувства
• Хочу ли я проживать это чувство или не хочу и объяснить почему?
• Как я убегаю или глушу его?
• Всегда ли я признаюсь в нем себе или другим людям?

После составления своего рассказа о личном опыте переживания чувств, присылайте его на нашу почту — info@psyha. net

После размещения поста, Вам будет прислана ссылка на него.

Разница между радостью и счастьем

Разница между радостью и счастьем

Что такое радость? Что такое счастье? И в чем разница между радостью и счастьем?

Разница между радостью и счастьем живет в уме и сердце.

• Радость — это маленькое слово. Счастье — это более громкое слово.
• Радость в сердце. Счастье на лице.
• Радость души. Счастье в данный момент.
• Радость выходит за пределы. Счастье реагирует.
• Радость заключает в себе покой и удовлетворение, ожидая своего открытия.
• Радость бежит глубоко и переполняет, а счастье обнимает привет.
• Радость — это практика и поведение. Это преднамеренно и преднамеренно. Счастье приходит и уходит беспечно на своем пути.
• Радость глубока и соответствует Писанию. «Не волнуйся, радуйся». Счастье — это бальзам. «Не волнуйся, будь счастлив».
• Радость – это внутреннее чувство. Счастье — это внешнее выражение.
• Радость переносит трудности и испытания и соединяется со смыслом и целью.
• Человек гонится за счастьем, но выбирает радость.

Выбери радость. Практикуйте радость. Познай радость. Живая радость. Почувствуйте счастье.

Счастье против. Радость

На каждого человека, который говорит, что радость — это скрытая истина, которую не могут диктовать ни хорошие, ни плохие обстоятельства, и что счастье коренится в обстоятельствах, найдутся люди, которые думают обратное, что радость — это просто состояние ума, результат ума, ищущего счастья и сосредоточенного на удовольствии, приятных мыслях и приятных переживаниях.

Несмотря на различные точки зрения, сегодня больше господствует идея о том, что ощущение счастья зависит от внешних факторов. С нами случается счастье. Несмотря на то, что мы можем искать его, желать его, преследовать его и т. д., чувство счастья — это не наш выбор. Радость, с другой стороны, является целенаправленно сделанным выбором.

Счастье не приносит радости, а радость не является побочным продуктом счастья. Радость — это нечто большее, чем счастье. Радость — это плод Духа, и когда мы находим радость, она наполнена утешением и окутана миром. Это отношение сердца и духа, часто синонимичное, но не ограничивающееся, следованием за Христом Иисусом и стремлением к христианской жизни.

«Но плод Духа есть любовь, радость, мир, терпение, благость, милосердие, верность, кротость, воздержание; Против таких вещей нет закона.» — Галатам 5:22-23, NASB

Независимо от веры, радость присутствует внутри каждого как неиспользованный резервуар потенциала.

В трудные времена можно испытать радость. Можно познать радость или почувствовать радость, несмотря на горе или неуверенность. Радости не нужна улыбка, чтобы существовать.

Хотя радость ощущается лучше со счастливой улыбкой, радость может делить пространство с другими эмоциями — печалью, страхом, гневом. .. даже несчастьем. Счастье нельзя.

Счастья нет во тьме и трудностях. Он не может присутствовать, когда правит его антитеза. Но однажды обнаруженная радость поддерживает наш дух и приносит в жизнь мир и удовлетворение даже перед лицом несчастья.

Радость расцветает благодаря связи. Это то, что Бог хочет для нас. Часто это связь с другими людьми, но это также может быть с домашними животными, творчеством, творчеством и т. д.

Радость присутствует, в данный момент. Ежеминутно. Счастье эфемерно и временно. В основном просто проходит.

Когда счастье присутствует, оно больше, чем жизнь. Это приятно, и ничто не чувствует себя лучше или не кажется достойным внимания. Но счастье тоже непостоянно. Он может присутствовать в течение нескольких недель подряд и исчезнуть в одно мгновение. Истинная радость постоянна.

Истинное определение радости выходит за рамки ограниченного объяснения, представленного в словаре — «чувство большого удовольствия и счастья». Истинная радость — это безграничный, определяющий жизнь, преображающий резервуар, ожидающий, когда вы его окунетесь. Это требует полной отдачи и, как любовь, это выбор, который нужно сделать. Радость — это не просто ощущение, которое происходит.

Радость тоже не является большим счастьем или даже чрезмерным счастьем. Это не эйфория, ликование или возбуждение — эмоции, которые могут присутствовать вместе с радостью, которые могут казаться выражением радости, но которые не определяют радость. В своем истинном выражении радость превращает трудные времена в благословения, а душевную боль — в благодарность. Радость придает смысл жизни. Это приносит жизнь в жизнь.

Понимание разницы между счастьем и радостью

Понимание разницы между счастьем и радостью имеет большую цель, чем просто повод для интеллектуальных дебатов. Различия между счастьем и радостью имеют множество приложений в реальном мире. Одно практическое применение относится к детям, живущим в условиях крайней нищеты.

Бедность часто является синонимом отчаяния. Тяжелое слово, но и слово с корой хуже, чем его укус. Отчаяние похоже на счастье в том смысле, что оно временно, хотя никогда не ощущается таковым. Отчаяние — продукт обстоятельств, и оно не может сравниться с радостью. Радость может преодолеть все и вся в этом мире, если ей позволить. Если он выбран.

В выборе радости есть надежда. С радостью трудности предлагают рост и возможности. С радостью самооценка и самоуважение нерушимы.

«Ты превратил мой плач в танец; Ты снял с меня вретище и одел меня радостью». — Псалом 30:11, NIV

Помогите другим испытать радость и счастье

Пожалуйста, молитесь, чтобы дети на этой странице, ожидающие спонсоров, отвергли ложь о том, что великая радость и счастливая жизнь для них невозможна. Молитесь, чтобы они испытали радость в ее самом полном смысле. Молитесь, чтобы эти дети выбрали и наполнились радостью, данной Святым Духом.

Пожалуйста, подумайте также о том, чтобы стать спонсором одного из детей. Выбор спонсировать ребенка — это выбор для радости. Для себя и для ребенка. Благодаря вашему спонсорству радость приходит, чтобы победить безнадежность, которую бедность пытается запечатлеть в душе ребенка.

Познайте радость совершения и содействия духовному, физическому и эмоциональному росту и развитию ребенка, живущего в бедности.

29 способов написать о счастье

В этот пост мы включили 29 вещей, которые вы должны учитывать, когда пишете о счастье .

Один из наших самых популярных постов на сайте Writers Write — 37 способов написать о гневе . Мы подумали, что рассмотрим интересные способы написать о других эмоциях, в том числе:

1. 32 способа написать о страхе
2. 43 способа написать о любви
3. 40 способов написать о сопереживании

4. 37 способов написать о горе

В этом посте мы рассмотрим запись о счастье .

Как правильно написать о счастье?

Счастье — это состояние бытия, которое включает в себя положительные эмоции, варьирующиеся от комфорта и удовлетворения до сильной радости. Счастье — это состояние благополучия и удовлетворения, придающее жизни смысл.

Когда мы пишем о счастливых персонажах, мы должны не забывать писать о них реалистично.

Обязательно к прочтению : 7 секретов создания счастливых персонажей, не утомляющих аудиторию

Вот 29 вещей, которые следует учитывать, когда вы пишете о счастье: физическая реакция на высвобождение одного из этих химических веществ:

1. Эндорфины

Эндорфины останавливают боль. Они являются естественными обезболивающими для организма. Они помогают нам продолжать двигаться, когда нам больно или когда нам нужно сбежать.

«Способы повышения уровня эндорфинов:

(a) Упражнения: анаэробные упражнения активируют естественные обезболивающие нашего организма. Эндорфины на самом деле не помогают нам чувствовать себя хорошо, но они помогают нам чувствовать себя менее плохо.

(b) Ешьте острую пищу: рецепторы на нашем языке реагируют на острую пищу, посылая сигналы в наш мозг, похожие на болевые сигналы. Это запускает выработку эндорфинов».

2. Серотонин

Серотонин делает нас более покладистыми и общительными. Если нам его не хватает, мы можем стать раздражительными и депрессивными.

«Способы повышения уровня серотонина:

(a) Выбирайте позитивные мысли: когда мы решаем вспомнить счастливые события в прошлом или сосредоточиться на том, за что мы благодарны в настоящем, наш мозг, кажется, вырабатывает больше серотонина.

(b) Находитесь на солнце: когда солнечный свет достигает нашей кожи, мы вырабатываем витамин D, который, в свою очередь, помогает вырабатывать серотонин.

(c) Упражнения низкой интенсивности: в то время как эндорфины вырабатываются в анаэробных зонах, серотонин образуется в результате аэробных упражнений. Серотонин также задерживается в нашем организме после тренировки.

(d) Употребляйте триптофан с углеводами. Такие продукты, как молоко и кукуруза, содержат триптофан, который в нашем организме превращается в серотонин. (Очевидно, продукты с высоким содержанием белка не так хорошо конвертируются; бананы тоже — содержащийся в них серотонин не может проникнуть через гематоэнцефалический барьер.) Углеводы помогают процессу конвертации, так что не пропускайте их!»

3. Дофамин

Дофамин вызывает приятные ощущения. Он высвобождается, когда мы пытаемся достичь цели. Это помогает нам действовать так, чтобы мы могли испытать удовольствие от награды.

«Способы повышения уровня дофамина:

(a) Ставьте ежедневные или ежемесячные цели: Наличие конкретных, измеримых и достижимых целей дает нам возможность стремиться к чему-то, что стимулирует выработку дофамина.

(b) Упражнения с целью: уровни дофамина имеют тенденцию повышаться вместе с серотонином, когда мы тренируемся. Поскольку дофамин связан с достижением цели, установка целевого расстояния или времени будет стимулировать его выработку».

4. Окситоцин

Окситоцин известен как «гормон любви» и выделяется при физическом контакте.

«Способы повышения уровня окситоцина:

(a) Массаж: массаж улучшает наше эмоциональное состояние, поскольку длительный физический контакт высвобождает окситоцин в нашем организме.

(b) Установите физический контакт: при возможности обнимите свою семью и друзей.

Посмотрите на эту гифку, чтобы понять, как вы себя чувствуете от этих химикатов.

Если вы ищете другие химические вещества, которые делают нас счастливыми, прочтите это

Почему ваш персонаж счастлив? Включите источник счастья, чтобы сделать состояние еще более правдоподобным.

B)  Язык тела

В вашем языке тела признаки счастья включают:

1. Улыбка
2. Смеющийся
3. Напевая
4. Пение
5. Сморщивание носа и глаз
6. Танцы
7. Прыжки
8. Обниматься
9. Поворотные рычаги
10. Спиннинг
11. Прыгучие шаги
12. Быстрее
13. Глядя вдаль

C) Насколько счастлив ваш персонаж?

Ваш персонаж

• Доволен?
• Содержание?
• Беззаботный?
• Радостный?
• Целеустремленный?

Взгляните на три разных вида счастья и решите:

1. Удовольствие:   Удовольствие важно для людей, даже если его преимущества не длятся долго. Например, вкусная еда вырабатывает эндорфины, которые создают счастливые моменты.
2. Страсть:   Страсть к чему-либо — прекрасный источник счастья. Это может быть хобби, дело или спорт. Это может быть чтение или коллекционирование книг. Страсти делают нас довольными и дают нам чувство достижения и принадлежности.
3. Цель:  Если вы чувствуете, что являетесь частью чего-то и что ваши действия имеют значение, вы можете достичь глубокого чувства удовлетворения и долговременного счастья. Если вы думаете, что мы меняем мир к лучшему, у вас есть шанс стать по-настоящему счастливым.

Используйте эти виды счастья, когда пишете о своих персонажах.

[ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: используйте наш набор для создания персонажей , который поможет вам создавать замечательных персонажей для ваших историй.]

D)   Способы создать конфликт со счастьем

То, как ваши персонажи реагируют на счастье, — хороший способ создать конфликт в ваших историях. Используйте эти ответы, чтобы создать трехмерных персонажей в своей книге.

1. Вы можете использовать счастливого персонажа в качестве фона, чтобы показать, чего не хватает в жизни ваших персонажей.
2. Настройте своих персонажей. Покажите время, когда они были счастливы, а затем покажите, чего им не хватает, когда исчезает источник этого счастья.

Используйте их в разное время, чтобы показать различные аспекты вашего персонажа. Используйте их, когда они подходят вашему сюжету.

E)  Важность счастья в сюжете

Как писатель, вы можете использовать счастье для продвижения сюжета вперед разными способами:

1. Вы можете создать счастливую ситуацию, чтобы закончить сюжетную линию.
2. Вы можете создать счастливую ситуацию, чтобы начать сюжетную линию
3. Счастье или стремление к нему — отличный сюжет, особенно если речь идет о романтических отношениях.
4. Вы можете показать ту сторону своего персонажа, которую никогда раньше не видели.