Как незаметно и бесшумно сходить в туалет
Нет ничего естественнее потребности сходить в туалет, но для многих людей необходимость сделать это вне дома становится настоящим стрессом. Справить нужду в гостях или в общественном месте психологически очень сложно и, чтобы это не было такой проблемой, важно просто знать, как незаметно и бесшумно сходить в туалет.
Деликатная проблема, которая касается каждого
Человек еще не научился контролировать все процессы в организме, поэтому «припереть» в туалет может в самый неподходящий момент — например, в гостях, на работе или в общественном месте.
Для многих это становится большой проблемой. Во-первых, потому что ходить в туалет вне дома — это некомфортно, как психологически, так физиологически. Человек не может полностью расслабиться, сосредоточится, чувствует себя неуютно, торопится.
Во-вторых, мешает неловкость перед окружающими — коллегами, друзьями или хозяевами дома. Не хочется, чтобы другие люди догадались, чем именно вы там занимались. Кажется, что это непременно испортит о вас впечатление и покажется остальным некультурным.
Советы, как бесшумно сходить в туалет
Позывы организма лучше не игнорировать — это негативно сказывается на здоровье. Где бы вы ни находились, лучше сходить в туалет и облегчиться.
Мало кто стесняется ходить в туалет «по-маленькому», а вот «по-большому» многим кажется неуместным и постыдным. Чтобы не чувствовать неловкости, воспользуйтесь несколькими советами, которые помогут сделать всё бесшумно и не испортить впечатление о себе.
Оценка обстановки и выбор момента
Первый шаг — оценка обстановки. Лучше постараться подгадать такой момент, когда все чем-то заняты и отвлечены, тогда будет легче выйти и уединиться в туалете, не привлекая к себе внимания. Если окружающие не заметят вашего исчезновения, то и не поймут, как долго вы отсутствовали.
Правильный предлог
Если круг друзей или коллег небольшой и выйти незаметно невозможно, лучше придумать хороший предлог. Не обязательно акцентировать внимание на том, что вы собираетесь в туалет. Попробуйте что-нибудь придумать, например:
- нужно ответить на важный звонок;
- нужно освежиться или поправить макияж/прическу/одежду;
- что-то попало в глаз, и нужно срочно его промыть.
Подобные предлоги не вызовут лишних вопросов и подозрений, даже если ваше отсутствие будет долгим.
Правильное расположение
Если вы находитесь на работе или в общественном месте, постарайтесь выбрать самый удаленный от вашего местонахождения туалет и самую дальнюю кабинку. Это поможет уединиться и чувствовать себя комфортнее, а также сведет к минимуму риск, что вас услышат.
Не забудьте запереть дверь, чтобы избежать неприятного конфуза.
Не время расслабляться
Расслабляться в туалете с газеткой можно только дома, в любом другом же месте лучше сделать всё как можно оперативнее. Не рассиживайтесь, а сосредоточьтесь и делайте всё четко и быстро. Но не спешите и контролируйте себя, чтобы случайно не издать лишнего звука.
Никакого шума
Создайте дополнительный шум, чтобы заглушить неприятные звуки. Есть несколько эффективных способов:
- включите воду и, если раковина рядом, можете подставить под струю руку, чтобы казалось, что вы умываетесь;
- притворитесь, что разговариваете по телефону — ваш голос заглушит остальные звуки и создаст впечатление, что вы действительно уединились в туалете, чтобы поговорить;
- чтобы избежать булькающего звука, положите в унитаз немного туалетной бумаги — она смягчит характерный плеск воды;
- в самый ответственный момент включите смыв — шум от смываемой воды заглушит другие издаваемые вами звуки;
- при испражнении как по-маленькому, так и по-большому старайтесь направить всё на стенку унитаза — так оно получится действительно бесшумным.
Благодаря этим методам никто из окружающих не заподозрит, что происходит в туалете.
Не оставляйте следов
Очень важно не оставить после себя никаких следов. Для этого не забудьте:
- смыть и убедиться, что унитаз чист, при необходимости воспользоваться ершиком;
- не допустить появления запаха — для этого сразу после того, как из вас что-нибудь выйдет, смывайте унитаз;
- воспользуйтесь освежителем воздуха, но не распыляйте слишком много, достаточно одного “пшика”;
- если освежителя нет, воспользуйтесь подручными средствами: духами или каплей жидкого мыла в унитаз перед тем, как смыть.
Всё это поможет сделать ваш поход в туалет незаметным и поможет избежать неловкости.
Однако помните, что ничего неприличного в естественных потребностях нет, даже если они застигли вас в неподходящем месте. Интеллигентные и адекватные люди никогда не станут акцентировать на этом внимание и считать это чем-то зазорным.
- Автор: anastasiag-1
- Распечатать
Оцените статью:
(114 голосов, среднее: 4.2 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Не могу сходить в туалет когда МЧ дома
#1
#2
#3
#4
#5
#6
#7
#8
#10
#11
скорее всего он просто про себя удивляется вашему кишечнику который может протерпеть 2 дня)))))))))
#12
#13
#14
#15
#16
#17
вариант 1. караулите мужа возле туалета. он выходит, а вы заходите. потом сообщаете ему, что вам от его запаха чуть глаза не выело. ему стыдно. теперь вы оба ходите в пакет на балкон. вариант 2. тоже самое, что в первом случае. только вы ничего не говорите ему, а тихонечко проползаите в туалет и делаете свои дела. свое отсутствие объясняете мытьем рук. вся вина за зловония в туалете остается на муже. 3. вызываете независимого эксперта, который письменно подтверждает, что уровень запахов после того как вы сходили в туалет соответствует общечеловеческой норме. вешаете сертификат на дверь туалета и спите теперь спокойно.
#18
#19
#20
#21
#22
#23
Эксперты Woman. ru
Оксана Александровна
Практический психолог
24 ответа
Садовников Эрнест
Психолог….
187 ответов
Носаченко Оксана
Психолог
22 ответа
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
263 ответа
Мария Бурлакова
Психолог
383 ответа
Иванова Светлана
Коуч
95 ответов
Юлия Каратеева
Эксперт по развитию. ..
3 ответа
Владимир Вайс
Неопсихолог
173 ответа
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
261 ответ
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
248 ответов
#24
#25
#26
#27
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками.
..
1 694 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
1 414 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
846 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
1 098 ответов
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
211 ответов
#28
#29
#30
#31
#32
#33
#34
#35
#36
#37
Новые темы
Муж отдаляется
6 ответов
Стесняюсь встретиться из-за веса
7 ответов
Для чего мужчине запасной аэродром?
7 ответов
Увиделись спустя полгода после знакомства
6 ответов
А вы делите своего мужа с любовницей?
13 ответов
#38
#39
#40
#41
#42
Форумчане не надо сравнивать секс с *** в туалете. . Это вобще разные вещи..
Я например тоже стесняюсь, конечно не до такой степени, как автор, но все таки как то неудобно.. Вот яркий пример, я только седня приехала с моря, ездили отдыхать со своим молодым человеком на неделю, естественно жили в одной комнате и как назло в туалете перегорела лампочка, к администратору мы не обращались, чтоб ее заменили, так и все оставшиеся 5 дней дверь в туалет была открыта, и когда мне хотелось в туалет по большому, я просила своего МЧ, чтоб он выходил на балкон, т.к. мне пока еще не по себе при нем ходить в туалет ( и тем более дверь открыта) Он без проблем выходил, дышал свежим воздухом,а когда я закончивала все свои дела, возвращался.. Конечно он знал, чем я буду там заниматься.. это ведь естественно, но пока для меня немного не привычно делать это принем, т.к. вместе мы не живем..
А чтоб не было таких резких запахов, я перед этим немного капала в унитаз жидкого мыла или геля для душа, как схожу в туалет мгновенно смываю, даже не нужны ни какие освежители. . Запаха нет, и не стыдно потом дверь оставлять открытой…)))
#43
#44
#45
#46
#47
#48
#49
#50
6 вещей, которые можно делать в туалете, кроме того, чтобы смотреть на свой телефон мои походы в туалет. Я могу проверять электронную почту, переводить деньги между банковскими счетами, покупать новую одежду или смотреть Tik Toks, не выходя из собственного комода.
Если бы было приложение для туалетной бумаги, мой телефон был бы всем, что мне было нужно.
Но мне пришло в голову, что, возможно, брать телефон в ванную *не* самая блестящая или самая гигиеничная идея. Я подношу свой телефон ко рту, чтобы позвонить, бездумно прикасаюсь к нему перед едой и постоянно позволяю другим брать его взаймы.
Время от времени дезинфицировать телефон — отличная идея, но еще один способ сократить количество микробов — перестать брать его в ванную комнату каждый раз, когда зовет природа. Есть и другие способы провести время в ванной (помимо текущей задачи, конечно). Вот несколько идей, которые вдохновят вас заняться чем-то другим, кроме как пялиться в телефон во время перерывов в туалете.
1. Присоединяйтесь к движению туалетной йоги.
Да, это вещь. Есть даже книга об этом. Это называется Туалетная йога (потому что иногда дерьмо не происходит) .
Возможно, туалетная йога — это немного смешно, но тот факт, что вы читаете эту статью, говорит о том, что вы, возможно, из тех, кто рискует попробовать что-то новое.
Так почему бы не попробовать позу «ползунка» и укрепить корпус или вытянуть руки вверх и потянуться? Йога в целом считается блестящей практикой для ума и тела. Может быть, попробовать его во время походов в ванную — это небольшой способ добавить спокойствия и движения в свой день.
Вы также можете использовать это время для медитации. Вместо того, чтобы использовать приложение, которое поможет вам в этом, ознакомьтесь с этим руководством по медитации, а затем сделайте его частью своей рутины.
2. Почитайте книгу или журнал.
Вы когда-нибудь видели стопку книг или журналов рядом с унитазом? Они не просто сидят там на случай, если у вас закончится туалетная бумага.
До появления смартфонов люди читали в туалете! Журналы с короткими статьями или даже книги-головоломки отлично подходят для хранения рядом со старым фарфоровым троном. Купите себе небольшую книжку с кроссвордами или содоку, чтобы получить дополнительную нагрузку на мозг.
3. Пусть ваш разум блуждает.
Когда вы в последний раз позволяли себе немного помечтать? На мгновение очистите свой разум от беспокойства и освободите его.
Мечты делают вас более творчески и могут улучшить ваш сон. Это также указывает на то, что ваш разум здоров. Дайте волю своему воображению.
Это хорошее время, чтобы просмотреть список дел или вдохновиться тем, что вас окружает. Подумайте, как вы можете отремонтировать свою ванную комнату, чтобы она стала местом мира и спокойствия. Эти несколько минут тишины в течение дня могут стать возможностью подумать о вещах, над которыми мы в противном случае были бы слишком заняты.
4. Веди себя глупо.
Завяжите свою рубашку в рубашку для живота для развлечения, как вы делали это в средней школе. Сделать глупое лицо (глупые лица не только для Snapchat!). Разговаривайте сами с собой, издавайте глупые звуки, попробуйте жонглировать несколькими рулонами туалетной бумаги.
Двадцатилетние не всегда имеют возможность вести себя как пятилетние; мы здесь, в GenTwenty , считаем, что это немного несправедливо. Выпустите наружу своего внутреннего ребенка.
Вы также можете использовать это время, чтобы попрактиковаться в улыбке или использовать некоторые из этих техник, чтобы снять напряжение с лица. Все это отличные способы уменьшить стресс!
5. Обратите внимание на стены.
Если вы находитесь в общественном туалете, найдите время, чтобы прочитать граффити Sharpie, которые неизбежно украшают стены. Иногда есть хорошая цитата или хорошо нарисованная картинка. Открой свои глаза; вы можете увидеть что-то, что заставит вас улыбнуться или рассмеяться.
Если вы дома, осмотритесь. Что здесь вдохновляет вас? Посмотрите, что здесь не место. Что можно было бы организовать эффективнее? Используйте это время, чтобы организовать свои мысли вокруг этих вещей!
6. Займитесь чем-нибудь продуктивным.
Побрейте ноги (если вам это нравится), расчешите волосы, накрасьте ногти, почистите зубы, прополощите рот ополаскивателем. Используйте эти несколько минут, чтобы сделать то, что вы все равно планировали сделать, чтобы сэкономить немного времени. Мы можем использовать все дополнительное время, которое у нас есть, верно?
Как думаешь, двадцать с небольшим? Готовы ли вы бросить свой телефон, чтобы попробовать что-то новое? Расскажите нам в комментариях ниже!
Об авторе
Натали окончила Висконсинский университет в Мэдисоне в 2013 г. по тройной специализации: политология, международная политика и экономика, языки и культуры Азии, а также по специальности «глобальное общественное здравоохранение». После пары лет работы она недавно вернулась в свою альма-матер, чтобы изучать картографию и географические информационные системы. Самопровозглашенная энтузиастка общественного здравоохранения, ее работа мечты — визуально передавать эпидемиологическую информацию с помощью красивых интерактивных карт и графики. Она любит черный кофе со льдом, панк-рок и удивлять людей.
15 лучших занятий, которыми можно заняться, сидя на унитазе | Attila Vágó
Топ 15 занятий, которые можно сделать, сидя на унитазе | Аттила Ваго | Medium
Mastodon
Скажи мне, что ты не тратишь все это время впустую…
5 минут чтения
·
18 июня 2022 г.
Photo by Giorgio Trovato on Unsplash в любом случае , вы тратите все это время впустую, и это время, которое вы никогда не вернете. Откуда мне знать? Потому что время — конечный ресурс. Он только истекает, никогда не восстанавливается, и в конце вы тот, кто пожинает плоды или нет.
Написано Аттилой Ваго
4,8 тыс. подписчиков
Прагматичный инженер-программист, писатель и в целом самоуверенный человек. Фанат LEGO и Apple. Сторонник доступности. Любитель жизни. 10+ лучших авторов, 2 млн+ просмотров
Еще от Аттилы Ваго
Аттила Ваго
в
Кодирование на уровень выше
Мартин Фаулер был прав: микросервис s Suck*
Прагматичный взгляд на неожиданную позицию Amazon в отношении бессерверных микросервисная архитектура.
·5 минут чтения·8 мая
Аттила Ваго
в
Кодирование для повышения уровня
Попутный ветер — просто бутстрап для поколения Z
9 0014 Здесь ничего нового, продолжайте двигаться. На самом деле, по возможности избегайте…
·Чтение через 10 минут·24 апреля
Attila Vágó
in
Bricks n’ Brackets
Первые рабочие места по разработке программного обеспечения, которые будут заменены искусственным интеллектом
В автоматизации нет ничего нового, на самом деле я изучал ее еще в старшей школе, и даже будучи подростком, я нашел ее одной из…
·6 мин чтения·30 марта
Аттила Ваго
Прагматический анализ свидетельских показаний OpenAI перед Сенатом
В главной роли не кто иной, как генеральный директор OpenAI Сэм Альтман. Семь ключевых выводов.
·9 минут чтения·19 мая
Просмотреть все от Attila Vágó
Рекомендовано от Medium
Attila Vágó
в
Кодирование для повышения уровня
90 002
Чему я научился как штатный инженер-программист
Проработав год официально штатным инженером-программистом, у меня есть несколько мыслей, которыми я могу поделиться…
·9 мин чтения·15 декабря 2022 г.
Практика Первое впечатление от M2 Pro MacBook Pro
Как объективные, так и субъективные мысли о том, что обещает стать отличной машиной Apple для многих профессионалов…
·Чтение через 10 минут·24 января
Списки
Производительность 101
20 историй·95 сохранений
Руководство по выбору, планированию и достижению личных целей
13 историй·84 сохранения
Как проводить более содержательные встречи 1:1
11 историй·27 сохранений
9 0087 Повышение лидерства
7 рассказов·5 сохранений
Тобиас Чарльз
Признаки того, что вы работаете на отличного босса, легко пропустить 0003
Даниэль Ризеа
в
Справочник предпринимателя
Что я узнал, проведя тысячу интервью
Как найм работает в стартапах и крупных компаниях
9000 3 ·9 минут чтения·17 мая
Аттила Ваго
в
Кодирование на новый уровень