alexxlab Интегральная терапия | Neuroland
Интегральная терапия
| Показано при | СДВГ, ДЦП, ортопедических нарушениях, неврологических нарушениях |
| Курс | 10-15 занятий |
| Длительность | 30 минут |
| Стоимость | 1500 |
Интегральная терапия (физические упражнения) — это терапевтический метод, использующий комплекс физических упражнений в лечебно-профилактических целях.
Метод успешно применяется для профилактики различных заболеваний в целях нормализации массы тела, мышечного тонуса, формирования мышечного корсета, развития координации и проприорецепции.
Движение для ребенка – это естественная стимуляция, способствующая развитию организма в целом, т.е. практически любых его органов и систем.
Грамотно подобранные физические нагрузки помогают справиться со многими ортопедическими проблемами, и, как это ни странно, оказывают благотворное влияние на нервную систему. Позвоночник и свод стопы образуют единую амортизирующую систему, уменьшающую динамические нагрузки на мозг при ходьбе, беге и прыжках, — а ведь дети очень подвижны. Если позвоночник и стопы развиты неправильно, то есть, у ребенка наблюдаются сколиоз, плоскостопие, косолапость, возникает потенциальная угроза здоровью. Кроме того, при неправильной осанке отдельные позвонки испытывают сильные нагрузки, что в конечном итоге может привести к развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, остеохондроза). Правильно подобранные упражнения решают эту проблему, помогают исправить осанку и походку ребенка и избежать негативных последствий в будущем.
Кроме того, неправильная осанка, сутулость, кривошея могут стать причиной сдавливания сосудов в шейном отделе и, как следствие, гипоксии — дефицита кислорода, доставляемого кровью в мозг.
В результате у ребенка возникают различные негативные проявления: головные боли, сонливость, головокружения, сниженный мышечный тонус, иные неврологические расстройства. Справиться с ними также можно с помощью лечебной физкультуры, кроме того, занятия физкультурой помогают избежать возникновения подобных проблем в будущем.
Почему важно включать физические упражнения в программы по коррекции речи и поведения?
Занятия физкультурой являются прекрасным инструментом для развития, совершенствования и коррекции психических функций, нейродинамических процессов, произвольной регуляции деятельности, эмоционально-волевой и моторной (двигательной) сфер, в том числе и у неговорящих детей. Раннее выявление и коррекция различных нарушений в развитии речи и двигательных навыков детей позволяют не только скорректировать уже имеющиеся отклонения, но и предупредить появление дальнейших, достичь более высокого уровня развития.
Использование упражнений из интегральной физкультуры является важным компонентом на пути нарушений речевой и двигательной функций у детей, формирования регуляторного компонента психической деятельности.
Помимо того, что ребенок на занятиях по интегральной физкультуре приобретает и закрепляет двигательные навыки, он становится более внимательным, целеустремленным и работоспособным.
У детей с Синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) одной из основных причин развития болезни является нарушение баланса нейромедиаторов — веществ, обеспечивающих передачу нервных импульсов между нейронами. Физические нагрузки стимулируют обмен веществ в организме в целом, и, соответственно, способствуют улучшению нейромедиаторного баланса. Вот почему лечебная физкультура — это неотъемлемый компонент лечения СДВГ и активная поведенческая терапия.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
Занятия всегда проводятся индивидуально. Специалист составляет индивидуальную схему упражнений, которая позволяет любому ребенку быстро добиться результатов. Коррекция упражнений и нагрузок происходит в реальном времени на каждом занятии. В нашем центре работает несколько тренеров, каждый из которых является высококвалифицированным специалистом и обладает большим опытом работы с самыми разными детьми (с РАС, ДЦП, ЗПР и др.
).
Занятия включают в себя выполнение упражнений на координацию движений и равновесие, силовые и аэробные нагрузки с использованием тренажеров и спортивных снарядов.
На занятиях присутствует такой важный элемент, как поведенческая терапия. Непрерывно взаимодействуя с ребенком, тренер мотивирует его к выполнению упражнений, призывает к дисциплине.
По результатам занятий ребенка тренеры обязательно дают обратную связь родителям, разрабатывают индивидуальный комплекс упражнений для занятий дома, т.к. регулярные занятия очень важны для положительной динамики, и «домашняя работа» только ускорит прогресс ребенка.
Обязательное условие эффективных занятий с использованием физических нагрузок – регулярность! График занятий составляется индивидуально. В основном тренировки проводятся ежедневно или несколько раз в неделю. Курс состоит из 10-15 занятий по 30 минут.
Доказано, что физические упражнения, проведенные в комплексе с другими коррекционными мероприятиями, существенно повышают их результативность.
ДАННЫЕ ЗАНЯТИЯ РЕКОМЕНДУЮТСЯ ПРИ:
- СДВГ
- ДЦП
- Поведенческих нарушениях, неврозах, неврозоподобных нарушениях
- Нарушениях осанки
А ТАКЖЕ ДЛЯ:
- Нормализации массы тела, формирования мышечного корсета
- Повышения иммунитета
- Повышения работоспособности, выносливости, школьной успеваемости
- Улучшения когнитивных навыков (память, внимание, мышление)
- Развития координации движений, баланса
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
Все методы
интегральная психотерапия — Эрос и Космос
Статья входит в цикл вводных материалов, посвящённых интегральной теории и практике. Изначально эти статьи были написаны на английском языке для awarenow wiki; при адаптации к русскому языку материал был значительно дополнен и расширен. AQAL (произносится [а́квал]) — термин, предложенный Кеном Уилбером для обозначения разработанной им интегральной системы координат, которая позволяет осуществлять метапарадигматический и постдисциплинарный синтез различных… Читать далее AQAL: интегральная система координат для психологии, психотерапии и любой сферы человеческой деятельности
Опубликовано
В рубрике Интегральный подход, Психология, Статьи Отмечено AQAL, интегральная психология, интегральная психотерапия, интегральный методологический плюрализм, интегральный подход, Кен Уилбер
Иллюстрация © Bryce Lorren Widom
Существует два основополагающих вектора развития сознания и личности: вертикальный и горизонтальный. Вертикальное развитие исследуется психологией развития. Детская психология развития скрупулёзно исследует стадии формирования самосознания у детей. Взрослая психология развития исследует траекторию развития взрослой личности через стадии всё большей зрелости мироосмысления и самоощущения. Исследователи выделяют около дюжины крупных стадий, или вех, развития, через которые человек может… Читать далее Пути пробуждения и взросления как векторы развития к большей мудрости и радости
Опубликовано
В рубрике Духовность, Интегральный подход, Медитация, Психология, Статьи Отмечено вертикальное развитие, взросление, взрослое развитие, внимательность, горизонтальное развитие, интегральная духовность, интегральная медитация, интегральная психология, интегральная психотерапия, интегральный подход, Кен Уилбер, медитация, осознанность, Отто Шармер, практика внимательности, пробуждение, просветление, психология развития, работа с тенью, состояния сознания, стадии состояний, теория U, трансперсональная психология, трансперсональная психотерапия
В этой статье я делюсь идеями, как применять интегральный подход Кена Уилбера к теме денег, а также обсуждаю результаты индивидуальных консультаций, на которых я разбирал с участниками их денежные сценарии с помощью техник процессуально-ориентированной психологии Арнольда Минделла.
4 главных вопроса Деньги, деньги, деньги. Обширная непростая тема, интересующая большинство людей. Существует огромное количество методов, подходов, тренингов, советов, традиций,… Читать далее 4 главных вопроса про деньги и процессуальная работа с денежными сценариями
Опубликовано
В рубрике Интегральный подход, Психология, Статьи Отмечено Арнольд Минделл, деньги, интегральная психология, интегральная психотерапия, интегральные деньги, интегральный подход, Кен Уилбер, процессуальная работа
Перевод выполнила Анастасия Гостева для проекта «Практика внимательности». Текст публикуется с её разрешения. Совместная жизнь с кем-то, кого мы любим — со всеми ее радостями и трудностями — один из самых лучших путей духовного развития. Но подлинное пробуждение случается лишь тогда, считает известный психолог Джон Уэлвуд, когда мы готовы встретиться и работать со всеми нашими… Читать далее Близкие отношения как горнило духовного пробуждения
Опубликовано
В рубрике Духовность, Медитация, Статьи Отмечено бхога, Джон Уэлвуд, интегральная психотерапия, интегральные отношения, медитация
Гештальт-терапия является одним из популярных современных психотерапевтических подходов, базирующихся на непосредственном переживании и живом феноменологическом исследовании ритма контакта — и прерывания контакта — человека с собой, своим опытом и средой. Гештальт-терапия была основана Фредериком (Фрицем) Перлзом в тесном сотрудничестве с Лаурой Перлз, Полом Гудманом и другими исследователями в середине двадцатого века — как результат расхождения… Читать далее Гештальт-терапия и трансперсональный опыт: некоторые общие замечания
Опубликовано
В рубрике Духовность, Психология, Статьи Отмечено гештальт-терапия, гуманистическая психология, интегральная психология, интегральная психотерапия, Кен Уилбер, Клаудио Наранхо, работа с тенью, Сергей Куприянов, трансперсональная психология, трансперсональная психотерапия, Фредерик Перлз, холосценденция, экзистенциальная психология
Вы практикуете уже десять-пятнадцать-двадцать лет и все еще не пробуждены.
Я не имею в виду «посидеть десять минут» перед завтраком или медитацию как форму снятия стресса или проведения досуга в светском формате (что тоже хорошо и имеет полное право на существование). Вы ездите на ретриты, вы посвящаете практике много времени, вы понимаете, что действительно изменились,… Читать далее Почему вы до сих пор не пробуждены? Потому что вы этого не хотите!
Опубликовано
В рубрике Духовность, Медитация, Статьи Отмечено взросление, взрослое развитие, духовное избегание, интегральная психотерапия, медитация, пробуждение, просветление
Термин «тень» относится к тем частям нас самих, которые мы прячем или отвергаем, в которых мы не признаёмся даже самим себе, не говоря уже о самых близких. Хотя именно наши близкие, друзья и знакомые могут что-то такое в нас заметить. Особенно, когда мы проецируем свои тёмные стороны на других людей и затем излишне бурно на… Читать далее Дайджест: психотерапия и работа с тенью
Опубликовано
В рубрике Интегральный подход, Новости, Психология Отмечено интегральная психология, интегральная психотерапия, работа с тенью
Со мной это случилось летом 2004 года, когда я учился на 4-м курсе биологического факультета МГУ. А пару недель назад — спустя десятилетие — я получил в руки диплом о втором высшем образовании в Московском институте психоанализа по специальности «трансперсональный психолог». Тема моей дипломной работы — «Интегральная карта панических расстройств». Ниже я попробую рассказать, что я узнал… Читать далее Don’t panic! Интегральная перспектива на панические атаки
Опубликовано
В рубрике Интегральный подход, Психология, Статьи Отмечено изменённые состояния сознания, интегральная психотерапия, интегральный подход, панические атаки, работа с тенью, трансперсональная психология, холотропное дыхание
Недавняя трагическая смерть Робина Уильямса, который, по некоторым имеющимся сведениям, покончил жизнь самоубийством, тронула и шокировала очень многих людей по всему миру.
Его жена Сюзан Шнайдер сообщила, что актёр испытывал ряд проблем, включая депрессию и тревогу, а также у него была диагностирована болезнь Паркинсона на ранней стадии. В прошлом он страдал от алкогольной и наркотической… Читать далее Медитации не достаточно: депрессия, самоубийство и духовная практика
Опубликовано
В рубрике Медитация, Психология, Статьи Отмечено интегральная психотерапия, медитация, работа с тенью
Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее. — Льюис Кэролл, «Алиса в стране чудес» Доступный каждому способ потерять все ориентиры и впасть в глубокое уныние: перестать медитировать, заниматься телесными практиками, наведываться к своему терапевту и напрочь забыть о том, чтобы сверяться с… Читать далее Жизнь как практика
Опубликовано
В рубрике Духовность, Статьи Отмечено интегральная психология, интегральная психотерапия, практика интегральной жизни, экзистенциализм
— Я [доконвенциональное, эгоцентрическое, нарциссическое] Мы ссоримся и говорим друг другу ужасные вещи.
Я уверена: со мной так нельзя, он хотел меня обидеть — и поэтому будет за это жестоко наказан. Этой битвой я как будто говорю всем и каждому, встреченному и ещё не встреченному: даже не пробуйте, иначе вам же будет хуже. Я равна… Читать далее Освещая тень: боль, которой не было
Опубликовано
В рубрике Психология, Статьи Отмечено интегральная психотерапия, Кен Уилбер, мироцентризм, работа с тенью
Работает ли терапия? — Интегральная терапия
Приведенный ниже график основан на исследованиях, посвященных тому, что заставляет терапию работать. Как вы можете видеть, самый важный фактор выделен синим цветом, и на него приходится 40 % изменений, которые происходят, когда люди начинают терапию: по иронии судьбы, вещи, которые происходят за пределами терапии, такие как получение новой работы, развод, начало занятия йогой, большой отпуск и так далее, оказывают большое влияние на ход лечения. Следующий по важности фактор, на долю которого приходится 30% результатов терапии, связан с терапевтическими отношениями.
Например: чувствую ли я себя в безопасности и понимаю ли мой терапевт? Чувствую ли я связь с этим человеком? Обладают ли они знаниями и способны ли мне помочь? Следующим фактором, который в два раза менее важен, является используемый терапевтический подход или методы, и на его долю приходится 15% изменений в терапии. Психологи привязываются к определенным моделям терапии, таким как когнитивно-поведенческая терапия, ДПДГ, гипнотерапия и т. д., но эти модели и техники, похоже, имеют меньшее значение, чем сами терапевтические отношения. Наконец, четвертый фактор связан с ожиданиями и убеждениями клиентов в том, что терапия будет работать. «Эффект плацебо», как его называют, также составляет около 15% изменений в терапии. Другими словами, если вы думаете, что терапия поможет вам, скорее всего, так оно и будет!
Примечание: важно помнить, что это полезные обобщения; могут быть большие колебания между людьми и их опытом терапии. Хотя этот подход «общих факторов» был воспроизведен, некоторые сомневаются в его авторитетности.
Ламберт М.Дж. Эффективность и эффективность психотерапии. В: Ламберт MJ, редактор. Справочник Бергина и Гарфилда по психотерапии и изменению поведения. 6-е изд. Джон Уайли и сыновья; Оксфорд, Англия: 2013. стр. 169.–218.
Хотя четыре указанных выше фактора могут помочь объяснить, как работает терапия и что заставляет ее работать, все же остается вопрос: работает ли она? И, возможно, что более важно, поможет ли это мне? К счастью, в этой области было проведено много исследований, и доказательства очевидны: да, психотерапия действительно работает. Большой опрос, направленный на то, чтобы понять использование услуг по охране психического здоровья в Америке, показал, что, хотя удовлетворенность лечением психических заболеваний очень высока, 1/3 людей, которые могли бы получить пользу от терапии, не имеют доступа к услугам.
Психотерапия работает очень хорошо
Психотерапия эффективна
Эффекты психотерапии сохраняются
Опыт, связанный с эффективностью 900 17
Надежный терапевт, полезное объяснение
Значимые цели, полезное решение
Источники:
Therapy in America 2004 , новый Harris Interactive (R) опрос
Траскотт, Д.
(2018). Улучшение результатов психотерапии: сила потенциальной обратной связи. День профессионального развития PAA и CAP, Калгари, Альберта
Таска, Г. А., Таун, Дж. М., Аббасс, А., и Кларк, Дж. (2018). Будет ли финансируемая государством психотерапия в Канаде основываться на доказательствах? Обзор того, что заставляет психотерапию работать, и предложение. Canadian Psychology/Psychologie Canadienne, 59(4), 293-300.
Партнеры — Интегральная терапия
Доктор Марк Росс (доктор философии) является зарегистрированным психологом, который, помимо своей работы с интегральной терапией, является практикующим специалистом в области психического здоровья в Wayfound Psychology Group и Amundson & Associates. Марк специализируется в области эволюционной психологии и интегральных исследований, много работая с биологической обратной связью и гипнозом в своей практике; он также имеет ценный опыт в исследованиях, преподавании и писательстве.
На протяжении многих лет он работал со многими подростками, взрослыми, парами и семьями, и некоторые клиенты ласково называют его доктором Уилзом. Учитывая его личный опыт борьбы с квадриплегией, он также помогает людям адаптироваться к хронической боли, инвалидности и физическим травмам.
Регистрационный номер доктора Росса в Альберте: 4369
Биографическая справка
Профессиональное членство
Алана Хартли (CCC) сертифицирована Канадской ассоциацией консультирования и психотерапии и занимается частной практикой в качестве психотерапевта. Она также консультировала и проводила исследования для многих организаций за последние 15 лет, чтобы помочь им лучше понять потребности и поведение своих сотрудников, клиентов, заказчиков и пользователей. Ей движет глубокое любопытство выйти за пределы того, что можно увидеть и услышать, чтобы раскрыть те идеи, которые могут привести к глубоким прорывам. Это общая черта всей ее работы, и, как терапевт, она помогает своим клиентам увидеть себя и мир новыми глазами.
Регистрационный номер ССС Аланы: 10008841
Биографическая справка
Профессиональное членство
Статьи и ресурсы
Доктор Марк Росс (доктор философии)
Может ли жевание помочь справиться со стрессом, болью и аппетитом? Вот что говорит наука https://t.co/15wu1HhMfG
Доктор Марк Росс (доктор философии)
Новое исследование показывает, как внимательность может принести пользу нашим романтическим отношениям https://t.co/8U5GAHGUOZ
Д-р Марк Росс (доктор философии)
Нейробиологи узнают, почему пациенты с посттравматическим стрессовым расстройством вновь переживают во сне сильно заряженные воспоминания о страхе https://t.
