Советы: что делать, если нет друзей в школе
Любовь
- Фото
- Adobe Stock
Разобраться в этом вопросе нам поможет книга Сандры Дансмьюир, Джессики Дьюи и Сьюзен Бёрч «Дружелюбные», в которой есть важные пояснения и советы на интересующую тему.
Что такое дружба
Существует множество определений дружбы. Они зависят от менталитета того или иного народа, вероисповедания и традиций в обществе. Но всех их объединяет следующее:
Друзья необходимы всем детям и взрослым;
В дружбе участвуют двое или больше людей;
От нее возникают приятные эмоции, радость и счастье. Дружба дает эмоциональную поддержку и чувство единения.
Друзья могут доверить друг другу секреты и проявить нежность.
Интересный факт: Примерно с двухлетнего возраста дети осознают, кто такой друг, и называют его конкретные признаки. Например, говорят, что он делится конфетами или играет с ними в одни и те же игрушки. В раннем возрасте дружеские отношения непостоянны, у малышей не возникает серьезной привязанности. Зато в школе появляются более прочные связи, которые могут оставаться крепкими всю жизнь.
- Фото
- Adobe Stock
Почему с тобой не дружат?
Психологи доказали, что у большинства девочек и мальчиков совпадают модели игр. Но пятая часть детей имеет стереотипы, связанные с игровыми правилами и предпочтениями. То есть есть дети, которые оказывают влияние на всю компанию детей и выбирают, кто будет другом. Например, эти ребята могут быть уверены, что надо дружить только с теми, кто любит компьютерные игры и может поддержать разговор о них.
Получается, что если в школе компания сверстников не желает общаться с противоположным полом, то социальное давление заставляет ребенка подчиниться большинству. Хотя бывают исключения из правил, которые обычно возникают по инициативе девочки, разделяющей интересы друзей-мальчиков, например, умеющей играть в баскетбол.
- Фото
- Adobe Stock
Проанализируй себя
Это не так уж и сложно. Тебе нужно уделить время и ненадолго заняться самокопанием, чтобы понять причины, из-за которых не складываются отношения с одноклассниками. Какими они могут быть?
Возможно, ты ведешь себя отстраненно, закрываешься ото всех, выглядишь одиночкой. В таком случае нужно изменить стратегию поведения, начни участвовать в жизни класса, поддерживай диалоги, иди на контакт. Девочки и мальчики сами потянутся к тебе, когда увидят, что ты «открыта».
Может быть, у тебя плохая репутация? Если ты совершила ошибку, кого-то обидела или унизила, то попробуй показать всем, что ты исправилась. Да, это непросто, но можно подготовиться и в подходящий момент проявить свой истинный характер!
В общем, как только ты осознаешь причину одиночества в школе, сразу придут идеи для решения проблемы.
- Фото
- Adobe Stock
Попробуй найти друзей за пределами школы
Конечно, очень хочется сидеть с другом за одной партой, писать ему записки и вместе проводить время на перемене. Но если у тебя нет друзей в школе, то это не повод чувствовать себя одинокой. Есть множество других мест, где можно найти общение. Запишись в спортивную секцию, займись танцами, начни развивать свое хобби и ходить на мастер-классы. Ты обязательно встретишь подругу по интересам, с которой будет весело и интересно!
- Фото
- Adobe Stock
Как найти друзей в школе, если ты отчаялась
Очень сложно изменить себя, а еще сложнее — изменить одноклассников. Если у тебя уже давно не складываются отношения с ребятами, то мы посоветуем следующее:
Во-первых, поговори о проблемах со взрослыми, которым ты доверяешь.
Возможно, они подскажут тебе что-то из личного опыта.
Во-вторых, обратись к школьному психологу, который наверняка сможет найти корень проблемы и подскажет тебе пути решения.
В-третьих, осмотрись — можно дружить не только с одноклассниками, но и с девчонками из параллельного класса. Будь открыта к общению, не стесняйся и попробуй сама завязать знакомство.
1 из 4
Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
2 из 4
Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
3 из 4
Дружелюбные
Узнать цену
Реклама. www.mann-ivanov-ferber.ru
4 из 4
Искусство эффективно общаться, оказывать влияние на людей и завоевывать друзей
Узнать цену
Реклама. ООО «Яндекс»
Александра Ахмадуллина
Теги
- back to school
- школа
- дружба
- психология
«У меня нет друзей в классе. Все садятся вместе на уроках, а я сижу одна. Раньше я дружила с девочкой, но она меня предала, что делать?» — Яндекс Кью
Популярное
Сообщества
На меня это сильно давит.
ПсихологияОдноклассникиОтношения с одноклассниками
Анонимный вопрос
·
7,9 K
Ответить3Уточнить
Константин Степанов
Топ-автор
6,7 K
Эксперт тем «Футбол» и «Спорт». Пишу комменты на «Футболологике» и «Пыльном чердаке». .. · 14 мая 2019
И вам, здравствуйте! Не тяготитесь особо этой ситуацией. Нет и не надо. Ни в коем случае не навязывайтесь никому, не лебезите ища дружбы. Даже если кто-то и начнёт снисходительно с Вами общаться дружбой это назвать будет сложно. Посмотрите старый фильм «Чучело». Очевидно ваше мировозрение, ваш характер, привычки, взгляды на жизнь, принципы не в тренде у одноклассников. Ну и наплевать. Никогда не понимал людей страстно желающих слиться с толпой . Все люди разные, оставайтесь собой, дружите с собой, и любите себя. Общение можно найти и за порогом школы. Спорт, любительский театр, волонтерство. На подработочку устройтесь вечером, в трудовых коллективах люди быстро сближаются. Интернет есть в конце концов, мне напишите, пообщаемся . Забейте короче на эту ситуевину в школе, в конце концов вам с этими людьми в классе не всю жизнь жить. Будет и дружба, и любовь. Настоящие.
Pavel Shubin
14 мая 2019
«Никогда не понимал людей страстно желающих слиться с толпой» Человек — существо социальное и это в его природе. .. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Elias
10,6 K
Миллениал (inst: @p3wx2) · 14 мая 2019
Ну вообще по логике в школе вам и не нужно общение с другими, и уж тем более друзья — у этого заведения другая функция. Но так получилось, что родители сбрасывают туда детей, ибо сами не могут контролировать и воспитывать, и школа становится социальным институтом. Что же делать?
Ну я думаю необходимо пересмотреть модель своего взаимодействия. Аутсайдером быть не так уж… Читать далее
Комментировать ответ…Комментировать…
Наталья Кузнецова
155
Домохозяйка, мама двух взрослых девочек. Скучно заниматься домашним хозяйством… · 14 мая 2019
Очень трудно завести в школе друга, сейчас почти невозможно. Многие взрослые тоже страдают от одиночества, но они хотя бы соблюдают какие-то формальные правила и нормы поведения, вынуждены взаимодействовать и поэтому идти навстречу друг другу. Школьники в лучшем случае равнодушны, в худшем агрессивны, возрастные особенности видимо.Но буллинг был всегда и во времена… Читать далее
Константин Степанов
14 мая 2019
Полностью согласен, забыл про переход в другую школу. Просто судя по всему травли девочки нет, класс старший… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Куда пойти на школьных каникулах, если у тебя нет друзей?
JavaScript отключен. Для лучшего опыта, пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, прежде чем продолжить.
Так куда мне пойти во время школьных каникул, если у меня нет друзей? Это, кстати, старшая школа.
Я не могу пойти в библиотеку, потому что там слишком много шума из-за того, что там все время разговаривают дебилы. Невозможно читать или заниматься какой-либо интеллектуальной деятельностью.
Я не могу пройти в зал, потому что обычно все места заняты, а народу много, очень шумно, так что ни читать, ни делать что-то еще тоже невозможно. Сесть тоже негде, поэтому мне приходится сидеть на полу, что выглядит очень глупо. И я не могу стоять, когда читаю или пишу.
Я не могу выйти на школьный двор, так как все остальные со своими друзьями, даже предполагаемые одиночки. В конце концов, я привлекаю к себе внимание только потому, что стою там один, и мне очень неловко, поэтому я ненавижу быть там.
Единственное место, которое мне несколько понравилось, это туалетные кабинки — когда я запираюсь внутри них и читаю — там нет шума 90% времени, нет людей и т.д. Но даже тогда иногда приходят люди и указывают как я нахожусь там так долго и жду, когда выйду, чтобы посмеяться надо мной за то, что я так долго был внутри. Также часто в туалете тусуются шумные и тупые компании, хотя могли бы тусоваться на школьном дворе, не чувствуя себя неловко.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
- Статус
- Закрыто для дальнейших ответов.
1 — 20 из 37 сообщений
Я сочувствую вам, я подрался на последнем курсе старшей школы, потому что был одиночкой, но мне было все равно, что я выгляжу неловко, поэтому я сидел в любой комнате и просто включите мой MP3-плеер. Проблема в том, что хулиганы придут к тебе, они пришли ко мне, и в конце концов мы поссорились.
Постарайтесь найти человека для группы, боритесь со своим беспокойством как можно больше, я знаю, что это тяжело, но старшая школа обычно является местом для общественной жизни, а не для обучения, поэтому постарайтесь найти хотя бы одного друга, иначе: вы можете Попасть в беду.
В любом случае, это моя точка зрения, возможно, кто-то из участников может предложить что-то получше, потому что я не знаю систему западных школ, но в моей у нас был двор и классы.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Например,
Не могли бы вы попробовать пойти в библиотеку и либо слушать музыку во время чтения, либо делать что-то еще (что-то тихое и инструментальное на малой громкости), или просто взять беруши или что-то в этом роде? Везде лучше, чем в туалете.
Сохранить
Вроде
у меня было так же. В конце концов я связал себя с группой людей (они были чудаками/ботаниками, которые дружили друг с другом). общаться. Итак, по утрам и в обед я сидел с ними и просто занимался своими делами, имея при этом место для сидения. Я был совершенно незнакомым человеком, сидящим в их группе, но они не возражали, я думаю, они поняли, что мне просто нужно было где-то сесть, чтобы я мог слиться с остальными.0004
Я предлагаю вам попытаться найти такую группу, с которой вы могли бы просто сидеть рядом.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
Если вы позволите страху победить, вы проиграете.
Сохранить
Например,
Раньше я прокачивал свою учетную запись runescape со всеми своими школьными друзьями… Довольно скучно, но эх… Меня это не особо беспокоит. Хотя сейчас я ненавижу эту игру. fml
Сохранить
Например,
У меня тоже нет друзей, но моя школа очень ограничивает вас в обеденном перерыве. На самом деле вам разрешено находиться только во дворе (или как бы вы его ни называли)
В общем, я либо стою где-нибудь у стены и слушаю свой айпод, либо нахожу пустую скамейку, чтобы сесть на нее.
Надеюсь, когда я получу свою машину в следующем году, я смогу уйти из школы во время обеденного перерыва и найти тишину и покой, обеденные перерывы невероятно скучны и раздражают.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Например,
В перерывах я гулял. со временем я разработал маршрут, который занял мой часовой обеденный перерыв
Сохранить
Например,
Вот два возможных варианта:
Если у вас есть машина и кампус открыт, вы можете посидеть в машине или совершить короткую поездку. А если у вас нет машины, но есть открытый кампус, вы можете просто прогуляться. Если есть учитель, который вам нравится, вы можете попросить его пообщаться с ним в классе. Иногда я ходил в художественный класс во время обеда, если мне нужно было над чем-то поработать, но другие дети ходили туда просто поболтать…
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
Почему в библиотеке столько шума? Я думал, что библиотеки — одно из немногих мест, где должна быть тишина :stu.
Когда я учился в старшей школе, я каждый обеденный перерыв проводил в библиотеке, потому что я ничего не ел и у меня не было друзей.
Сохранить
Например,
Я сидел один и очень быстро понимал, насколько жалким я был один, в то время как все остальные были с группой друзей. Я начал ходить по школе и прятаться в туалетах подальше от людей.
Боже, какой же я неудачник.
Сохранить
Нравится
unknown234 сказал:
Итак, куда мне пойти во время школьных каникул, если у меня нет друзей? Это, кстати, старшая школа.
Я не могу пойти в библиотеку, потому что там слишком много шума из-за того, что там все время разговаривают дебилы. Невозможно читать или заниматься какой-либо интеллектуальной деятельностью.
Я не могу пройти в зал, потому что обычно все места заняты, а народу много, очень шумно, так что ни читать, ни делать что-то еще тоже невозможно. Сесть тоже негде, поэтому мне приходится сидеть на полу, что выглядит очень глупо. И я не могу стоять, когда читаю или пишу.
Я не могу выйти на школьный двор, так как все остальные со своими друзьями, даже предполагаемые одиночки. В конце концов, я привлекаю к себе внимание только потому, что стою там один, и мне очень неловко, поэтому я ненавижу быть там.
Единственное место, которое мне несколько понравилось, это туалетные кабинки — когда я запираюсь внутри них и читаю — там нет шума 90% времени, нет людей и т.
д. Но даже тогда иногда приходят люди и указывают как я нахожусь там так долго и жду, когда выйду, чтобы посмеяться надо мной за то, что я так долго был внутри. Также часто в туалете тусуются шумные и тупые компании, хотя могли бы тусоваться на школьном дворе, не чувствуя себя неловко.
Нажмите, чтобы развернуть…
Я был таким еще в старшей школе, в 9-10 классе, всегда ходил в туалет. Нет друзей или просто несколько случайных друзей, нет группы друзей. Сейчас в колледже я обычно хожу по кампусу, ем свою еду и жду следующего занятия. Или если я увижу эту новую подругу, я знаю, что обычно тусуюсь с ней, редко.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
Вставьте наушники в уши и слушайте музыку. Это мой любимый способ справиться.
Сохранить
Нравится
Я иду домой, потому что мой дом находится рядом со школой. Вы должны слушать музыку, чтобы она отвлекла вас от шума ваших сверстников.
Сохранить
Нравится
Тучи сказали:
Почему в библиотеке так много шума? Я думал, что библиотеки — одно из немногих мест, где должна быть тишина :stu.
Когда я учился в старшей школе, я каждый обеденный перерыв проводил в библиотеке, потому что я ничего не ел и у меня не было друзей.
Нажмите, чтобы развернуть…
Это в основном то, чем я занимался в старшей школе.
Что касается OP, один из моих одноклассников по HS работал в школьной библиотеке, может быть, вы могли бы спросить библиотекаря, не нужен ли им кто-то, чтобы расставить книги. Это не только убьет время, но и даст вам некоторый опыт и рекомендации на будущее.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
Только попробуй все делать медленнее чем обычно и пробуксовывать, я так и делаю. Я иду к своему шкафчику, даже если у меня нет учебников, которые можно положить или взять, просто делаю вид, что что-то делаю, пока думаю о том, куда мне пойти во время перемены. Я также стараюсь ходить медленнее (конечно, когда вокруг мало людей…). Моя группа знакомых (а как еще я мог их назвать? LOL) сидит за столиком снаружи, так что я часто хожу туда, если у меня нет других дел. :stu Не знаю. Если нет ничего другого, я заканчиваю тем, что хожу как дебил, потому что в библиотеке слишком много ********, туалет слишком отвратительный, и я забываю о столовой… В некоторых редких случаях я действительно заканчиваю идти в библиотеку, чтобы закончить домашнюю работу. -.- Хотя я ненавижу парней там. Ррррр…
Просто не проводите весь перерыв в ванной, иначе будет еще хуже. Особенно, если кто-то узнает.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
Тучи сказали:
Почему в библиотеке так много шума? Я думал, что библиотеки — одно из немногих мест, где должна быть тишина :stu.
Когда я учился в старшей школе, я каждый обеденный перерыв проводил в библиотеке, потому что я ничего не ел и у меня не было друзей.
Нажмите, чтобы развернуть…
Ну, это не только ОЧЕНЬ шумно (библиотекарь просто игнорирует шум и занимается чем-то другим, вроде проверки документов и т. д.), но и большую часть времени негде сесть. Единственные доступные места — перед кем-то, кого я не знаю, и я никогда не сяду туда. Я предпочитаю проводить свои перерывы в туалете.
rapidfox1 сказал:
Я иду домой, потому что мой дом находится рядом со школой. Вы должны слушать музыку, чтобы она отвлекла вас от шума ваших сверстников.
Нажмите, чтобы развернуть…
Использование любых электронных устройств в здании школы запрещено.
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
rapidfox1 сказал:
Я иду домой, потому что мой дом находится рядом со школой.
Нажмите, чтобы развернуть…
Это так здорово. :0
Сохранить
Нравится
Пожалуйста, помогите, друзей нет
*Извините, очень длинно и возможно запутанно*
У меня нет друзей в школе. Я учусь в 8-м классе, и у меня были лучшие друзья в 7-м классе. Мы всегда тусовались вместе, разговаривали друг с другом, делали так много всего. В нашей «группе лучших друзей» была одна девочка, которая, как мне казалось, так сильно меня ненавидела в 7 классе, но это не имело особого значения, потому что другие мои лучшие друзья были рядом со мной.
Потом, в 8 классе, они стали отдаляться и всегда вели себя так, будто ненавидят меня, и вели себя так, будто я их раздражаю. У них также была своя небольшая группа на Facebook, и они никогда больше не общались с той, в которой я был. Они говорили только об этом, и они делились всеми этими секретами и внутренними шутками, которые они постоянно говорят в школе, но я никогда не был в стороне. (Они часто игнорировали меня, когда я тусовался с ними, мне казалось, что они не хотят, чтобы я был рядом, потому что после того, как я подхожу к ним, они пытаются найти оправдания, чтобы оставить меня) Я принимал это в течение долгого времени и чувствовал грустно внутри из-за этого. Хуже всего было то, что девочка, которая ненавидела меня в седьмом классе, начала настраивать их против меня. Потом у них появились другие друзья, они занимались с ними чем-то, и без меня они были большой группой. Я решил спросить девушку, которая ненавидела меня, почему они ведут себя так, будто ненавидят меня, и обо всем, что происходит. Они продолжали говорить, что не ненавидят меня, но я не особо в это верил, потому что она всегда действовала так очевидно.
Я все спрашивал ее и однажды узнал, что они против меня. Я не знаю почему, наверное, я им просто не нравился, но я им нравился раньше, и я никогда не менялся, так почему их чувства изменились? Я так устала быть грустной и чувствовать себя одинокой все время, потому что это было похоже на то, что я дружила с ними, но это было не так. Поэтому однажды я еще раз спросил девушку, которая меня ненавидела, правду обо всем этом и о том, что происходит. Я узнал, что они больше не хотят, чтобы я был их другом, и что теперь у них есть собственная небольшая группа, и я просто «не вписываюсь в них». Я спросил ее, почему я ей не нравлюсь, но на самом деле у нее не было причин. У нас только что был очень долгий разговор, и после этого я стал ей нравиться немного больше. Но она меня недостаточно любила. Каким-то образом она повлияла на то, чтобы я официально прекратил дружбу со всеми ними. Так я и сделал, и они были в порядке с этим.
Теперь, когда я ушел, у меня больше нет друзей. У меня есть люди в школе, которые иногда разговаривают со мной, но нет настоящих друзей, с которыми можно было бы пообщаться. Я хожу во многие клубы и на мероприятия, но у всех там есть свои группы друзей, и они на самом деле больше никого не приглашают, даже когда я разговариваю с ними. Девушка, которая ненавидела меня, я чувствую, все еще пытается заставить меня чувствовать себя одиноким, и я действительно не знаю, почему. Я сижу за ее столом с кучей других ее друзей, потому что больше не осталось столов, за которыми я могу сидеть. Когда я нахожусь в ее группе за столом, она ведет себя так же, как раньше, когда ненавидела меня. И когда она в сети со своими лучшими друзьями (они же мои старые лучшие друзья), она всегда пытается намекнуть, что все они меня ненавидят. Думаю, у меня есть друзья, но я хочу ЛУЧШИХ друзей, таких как те, с которыми я все время тусуюсь, или гуляю, или много разговариваю. У всех остальных в основном есть группа лучших друзей, и я стараюсь общаться со многими людьми, но я не думаю, что они принимают кого-то еще в свою дружбу. Я спросил родителей, могу ли я сменить школу, но они отказались. Теперь из-за всего этого инцидента у меня сильная депрессия и беспокойство, и я очень застенчив, потому что думаю, что бы я ни хотел сказать, люди будут осуждать меня за это. Раньше я был странным, веселым, сумасшедшим и общительным. Но теперь я даже не могу поддержать разговор, хотя раньше. Я просто хочу быть тем забавным человеком, которым был раньше, но теперь я не знаю, смогу ли я снова, тем более, что у меня нет друзей.
Я просто хочу лучшего друга!!!!
Увидеть меньше
Узнать больше
Сохранить
Нравится
Реакции:
1
Обычно я провожу перерыв/обед у репетитора (домашняя комната)
Сохранить
Нравится
1 — 20 из 37 Сообщений
- Статус
- Закрыто для дальнейших ответов.
Верх
Как помочь подростку, если у него мало друзей или совсем нет друзей
На протяжении многих лет у вашего подростка были проблемы с дружбой, но теперь социальная изоляция кажется еще хуже. Вы наблюдаете, как он дуется по дому, потому что не с кем пообщаться, довериться, поделиться секретами или посмеяться. Наблюдать за своим подростком на периферии, отстающим от других детей во время общественных мероприятий, может быть совершенно душераздирающе.
Дружба имеет решающее значение для психического здоровья человека. В дополнение к компании и развлечениям, здоровая дружба является основой для построения независимости.
Если вы видите, что ваш подросток изо всех сил пытается завести друзей или его отвергают другие дети, не отступайте. Вы можете многое сделать, чтобы помочь подростку развить и отработать навыки, необходимые для того, чтобы завести одного или двух действительно близких друзей. И это все, что действительно нужно каждому.
Является ли это поведение изменением?
В период полового созревания у некоторых детей развивается социальное тревожное расстройство – чрезмерное беспокойство по поводу того, что о них думают другие люди. Они часто избегают социальных ситуаций, в которых, как они боятся, могут опозориться.
Подросток, который изолируется от сверстников, отличается от того, над кем издеваются. В связи с растущим числом молодых людей, у которых диагностированы психические расстройства, очень важно, чтобы родители знали о предупреждающих признаках проблем с психическим здоровьем по мере взросления их детей.
Если изоляция и уход вашего подростка от друзей и общественной деятельности является внезапным изменением поведения, это может быть признаком депрессии. Если вы обеспокоены, обратитесь за оценкой к специалисту в области психического здоровья. Развитие социальных навыков не сработает, если сначала не лечить депрессию.
Если нет признаков издевательств или эмоционального расстройства, вы можете помочь следующим образом.
Вот 9 способов помочь вашему подростку, когда у него мало друзей или совсем нет друзей, чтобы изменить ситуацию
Научиться формировать успешные отношения со сверстниками — это важнейший навык, который мы все используем — и совершенствуем — всю свою жизнь. Не каждый может быть лидером, многие дети нерешительны в социальных ситуациях.
Есть несколько социальных навыков, которые нужны каждому, чтобы преуспеть в жизни и управлять школой, друзьями, проектами и, в конечном итоге, работой. Например, исследования показывают, что дети должны уметь адаптироваться к любой социальной ситуации, сначала исследуя окружающую среду, а затем корректируя свое поведение в соответствии с потребностями ситуации.
#1 Не вмешивайтесь и не «исправляйте»
Избегайте соблазна вскочить и «исправить» что-то, что посылает сигнал о том, что вы ставите под сомнение компетентность вашего подростка. Мягко завоевать доверие ребенка — лучший способ начать разговор на болезненную тему.
#2 Открытое общение
Общеизвестно, что с подростками трудно общаться, но сделайте все возможное, чтобы понять ее социальный ландшафт. Что бы она ни говорила, сопереживайте и старайтесь сохранять спокойствие. Она может сказать: «Эта девушка говорит мне жестокие вещи в присутствии других, и никто не заступается за меня». Обобщите и повторите ее утверждения, чтобы она могла интерпретировать ваше резюме, поделиться больше и прояснить свои мысли. Пытаясь понять ее точку зрения, вы предлагаете ей спокойно открыться вам.
Одна из самых важных обязанностей родителей — оказывать поддержку. Пусть ваш подросток знает, что он всегда может поговорить с вами о своих проблемах и что вы хотите быть источником утешения и поддержки в его жизни. Прочная основа любви и поддержки дома может придать вашему ребенку смелости, которая может понадобиться, чтобы поговорить с новым одноклассником или начать заниматься новым видом спорта после школы.
#3 Определите первопричину
Чтобы действительно помочь справиться с его одиночеством, вы должны сначала определить, какие социальные навыки сдерживают его. Обязательно проверьте свои собственные предубеждения, прежде чем поощрять подростка к более активному участию в деятельности. Возможно, вы были популярны, но теперь вы должны честно узнать, что мешает вам завести друзей. Спросите себя: «Может ли мой подросток завести новых друзей? Мог бы он присоединиться к группе и сотрудничать с ней?»
#4 Поговорите о дружбе
Обсудите, что делает хорошего друга, как они выбирают друзей, каковы их интересы и кто еще разделяет эти интересы. Спросите своего подростка, какие чувства вызывает у него друг. Заставляет ли ее определенный друг чувствовать себя ценным?
#5 Разговоры об изменениях и переходах
Обычно нас окружают люди, разделяющие наши интересы. В изменении интересов нет ничьей вины. Новые виды спорта, группы, социальные круги часто могут привести к новым дружеским отношениям. Ваш подросток или друзья вашего подростка могут решить начать новые занятия, которые, вероятно, приведут к тому, что вы будете проводить меньше времени вместе. Если ваш подросток выражает чувство покинутости, объясните ему, что люди и интересы меняются, и что для него и его друга полезно заниматься чем-то новым.
Это нормально скучать по этому другу, просто потребуется немного больше работы, чтобы запланировать встречи друг с другом.
#6 Привлекайте их к занятиям
Поощряйте подростков заниматься спортом или другими видами деятельности, но не настаивайте слишком сильно. Когда дети уже испытывают трудности, заставлять их против их воли — не лучший способ добиться сотрудничества, особенно с подростками, которые пытаются стать более независимыми. Вместо этого предложите три возможных действия и вместе оцените каждое из них. Достаточно найти всего одно дело, которым они любят заниматься раз в неделю.
Цель состоит в том, чтобы поощрить общение и помочь им раскрыть свои интересы. Каждому нужно место, где он сияет, и это даст ему то, чего он с нетерпением ждет. Кроме того, встроенная структура может помочь уменьшить беспокойство.
Помогите сохранить дела. Если у вас есть машина, предложите отвезти ребенка на общественные мероприятия и мероприятия. Или позвольте вашему ребенку пригласить друга на семейные прогулки.
#7 Хвалите их за усилия
Используйте любую возможность, чтобы похвалить своего подростка, когда увидите, как он эффективно использует навыки дружбы. Убедите ребенка, что вы его любите и что каждый с чем-то борется.
Это придаст вашему ребенку уверенности, что он сможет продолжать использовать и совершенствовать свои социальные навыки. И не расстраивайтесь, если они вам не «верят», иногда детям нужно слышать вашу похвалу снова и снова. Это хорошо для их сердец и их самооценки.
#8 Демонстрируйте хорошее поведение
Обязательно показывайте, как обращать внимание на других и спокойно разрешать конфликты, разговаривая с друзьями и членами семьи.
#9 Скажите ребенку, что вы верите в него и что он может это сделать
Самое главное – поддерживать общение между вами и вашим ребенком, не прибегая к авторитарному подходу.
Воспитывать подростков нелегко. Даже самые здоровые родители время от времени испытывают трудности. Но когда ваш ребенок изо всех сил пытается завязать или сохранить дружеские отношения, важно поддержать его добротой, навыками и направлением. И конечно любовь.
Пожалуйста, свяжитесь с нами, если мы можем помочь вам или вашему сообществу с SEL, ADHD, нейроразнообразием или навыками социального шпионажа для детей и взрослых.
Похожие материалы
Я так смущен тем, что всегда говорю не то, что не в то время
Как перестать избегать зрительного контакта с людьми на работе, чтобы они начали обращать на вас внимание
Как стать социальным шпионом Итак Вы можете понять и подружиться с кем угодно
Учитесь знакомиться с новыми людьми уверенно!
Даже если время, проведенное с людьми, утомляет вас и вам не хочется прилагать усилия для участия в мероприятии, важно найти занятия по развитию социальных навыков, которые помогут зарядиться энергией и почувствовать связь.