Тахикардия на нервной почве: причины, симптомы, лечение в ФНКЦ ФМБА

первая помощь, лечение и профилактика

Тахикардия может быть симптомом серьезной патологии сердца, поэтому своевременное оказание первой помощи необходимо для спасения жизни. Как действовать при увеличении ЧСС, когда вызвать врача и как предотвратить приступы учащения сердцебиения, рассказываем в статье.

Первая помощь при тахикардии

Норма частоты сердечных сокращений (ЧСС) у взрослого здорового человека составляет 60–80 ударов в минуту. Чтобы посчитать частоту сердцебиения, нужно приложить указательный и средний пальцы одной руки к запястью другой и подсчитать частоту пульса в течение 15 секунд, а затем умножить получившееся число на 4.

Если сердцебиение превышает отметку в 90 ударов, начинается тахикардия. Однако не каждый ее приступ требует вызова врача. Например, физиологические (естественные) причины учащения сердцебиения проходят самостоятельно, если устранить провоцирующий фактор — снизить физическую нагрузку, стабилизировать эмоциональное состояние, отказаться от курения и т. д.

Патологические варианты тахикардии начинаются без видимой причины и сопровождаются симптомами кислородного голодания, снижением артериального давления и чувством страха. Это состояние может прекратиться самостоятельно, однако в некоторых случаях приступ тахикардии возникает из-за серьезной патологии (сердечной или дыхательной недостаточности, гипертонического криза). И тогда наладить ритм работы сердца смогут только в больнице.

Нарушение нормальной частоты сердечных сокращений (ЧСС) может привести к таким серьезным осложнениям, как:

• инфаркт;

• инсульт;

• острая сердечная недостаточность;

• тромбофлебит;

• травмы, полученные вследствие обморока.

Приступ тахикардии без видимой причины требует визита к врачу даже в том случае, когда эпизод учащения сердцебиения прошел самостоятельно

Что делать во время приступа тахикардии

• 1

  Принять горизонтальное положение. Это снимет нагрузку с сердца и сосудов.

• 2

  Освободить грудную клетку и шею — расстегнуть пуговицы, ослабить воротник, снять галстук. Плотная одежда стесняет дыхание, поэтому ее давление нужно ослабить.

• 3

  Подложить под шею подушку. Запрокидывание головы может вызвать нарушение кровообращения, что недопустимо в условиях тахикардии.

• 4

  Обеспечить приток свежего воздуха. При увеличении ЧСС организм испытывает кислородное голодание, поэтому открытое окно может облегчить состояние.

• 5

  Выпить стакан холодной воды мелкими глотками. Горячее питье, кофе или крепкий чай запрещены, также нельзя обливаться холодной водой.

• 6

  Охладить лицо — например, положить на лоб и височные области полотенце, смоченное в холодной воде.

• 7

  Выполнить дыхательную гимнастику. Цикл из повторений медленных глубоких вдохов, задержки дыхания на 5–8 секунд и медленных выдохов могут замедлить сердечный ритм.

• 8

  Если проявляются признаки паники, следует выпить успокоительное.

• 9

  Если приступ тахикардии случается не впервые, следует принять предписанные врачом антиаритмические препараты.

При тахикардии в молодом возрасте допустим массаж шеи и затылка. Пожилым такой метод противопоказан из-за высокого риска развития инфаркта и инсульта

Когда звонить врачу

Если тахикардия вызвана серьезной патологией сердца, описанных выше мер по оказанию первой помощи может быть недостаточно. Если тахикардия не проходит в течение 15–20 минут, особенно на фоне приема антиаритмических препаратов, нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Другие причины вызвать врача

• ЧСС составляет 120 ударов в минуту и выше.

• Интенсивная боль за грудиной, которая сопровождается бледностью, потливостью, страхом смерти и распространением жжения в левую руку, нижнюю челюсть или живот.

• Тахикардия сопровождается сильной головной болью и ощущением онемения конечностей или половины лица.

• Приступ случился при беременности.

Профилактика тахикардии

Поскольку сама по себе тахикардия не является заболеванием, специфической профилактики этого состояния не существует. Первичные превентивные меры заключаются в соблюдении здорового образа жизни, режима дня и полноценном отдыхе — то есть такие же, как и при профилактике любой сердечной недостаточности.

Вторичные превентивные меры, которых следует придерживаться при уже установленной патологии сердца, подразумевают более серьезную коррекцию образа жизни, назначенную врачом медикаментозную терапию (при необходимости и хирургические вмешательства), а также регулярное медицинское обследование.

Как стресс влияет на сердце

• Главная
• Блог
• Нервы и сердце

Содержание:

• Как стресс влияет на сердце и сосуды

• Как стресс и нервы влияют на сердце

• Как бороться со стрессом

Влияние эмоционального стресса на общее самочувствие известно и врачам, и пациентам. Страдают многие системы организма, в том числе иммунитет, нервная система, желудочно-кишечный тракт, но в первую очередь возрастает нагрузка на кровеносную систему. Как именно стресс влияет на сердце — вопрос дискуссионный. Однозначно можно сказать, что негативные события оставляют след и не проходят бесследно для сердечно-сосудистой системы.

Как стресс влияет на сердце и сосуды

Известны два вида стресса — острый и хронический. Далеко не каждое стрессовое событие вредно для организма. Так, кратковременный острый стресс даже полезен, поскольку тренирует организм и помогает справляться с различными негативными эмоциями. Под воздействием стресса организм переходит в режим повышенной готовности, включаются адаптивные механизмы, помогающие пережить шок. Таким образом, если размышлять на тему, вредно ли нервничать, можно прийти к выводу, что немного переживаний не повредят организму. Ведь когда уровень тревожности снижается, организм переходит в фазу восстановления.

Но так происходит не всегда. Если переживания были слишком сильными, показатели могут и не прийти в норму:

• На фоне острого стресса у ряда пациентов развивается кардиомиопатия.
• У пациентов с депрессией возрастает риск атеросклероза.
• У карьеристов и перфекционистов отмечается повышенный риск ишемической болезни, инсультов, инфарктов.
• У склонных «заедать проблемы» возможно развитие ожирения и диабета, повышение уровня плохого холестерина. Все это становится причиной сердечно-сосудистых болезней.
• У людей с отягощенной наследственностью стресс может стать триггером, запустившим ССЗ, даже если до этого симптомов болезни никогда не наблюдалось.

Стрессовое состояние сказывается не только на состоянии сердечной мышцы, но и на здоровье сосудов. Из-за высвобождения свободных радикалов ускоряется поражение сосудистых стенок. Также иммунные клетки повышают спазм сосудов, что может привести к артериальной гипертензии. Последствия стресса для организма у разных людей различны. Многое зависит от личностных характеристик, наследственности, окружения, обстоятельств.

Как стресс и нервы влияют на сердце

На фоне стресса отмечается увеличение сердечных сокращений. Это может стать причиной ишемической болезни. Нередко ИБС протекает бессимптомно, поэтому людям, склонным к переживаниям, необходимо более пристальное внимание кардиолога. Кроме того, частые переживания ведут к повышению давления. У человека, находящегося в стрессовом состоянии, артерии становятся менее эластичными, нарушается их функция. А если артерии поражены бляшками, то при спазме сосудов сердце начинает испытывать сильный недостаток кислорода. У людей, привыкших нервничать по любому поводу, существенно возрастает риск аритмии.

Недавно ученые выяснили, что при стрессе повышается активность участка мозга в височной доле, отвечающего за ярость и страх. Миндалевидное тело в ответ на стрессор выпускает повышенное количество белых клеток, вызывающих воспалительный процесс в артериях. Возможно, что активность миндалин наблюдается у эмоционально неустойчивых людей, поскольку этот участок мозга реагирует не только на опасность, но и на удовольствие.

Как бороться со стрессом

Ученые продолжают изучать связь нервов и сердца, а врачи — искать действенные методы по минимизации последствий. Рекомендации подбираются индивидуально. Кому-то помогает расслабиться отпуск, кому-то йога или медитация. Что касается медикаментозного лечения, его нужно подбирать только после диагностики, а самолечение исключено.

Безопасные с виду БАДы также нельзя назначать себе самостоятельно, они могут спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Если организм нуждается в антиоксидантах, лучше восполнить дефицит с помощью фруктов и овощей.

Стрессы неотделимы от жизни, но нужно следить за своим состоянием, не допускать длительных переживаний, уметь переключаться и отдыхать. Такие меры — это хорошая профилактика ССЗ и жизненная необходимость, если у вас уже есть болезни сердца. Отвечая на вопрос, влияет ли стресс на сердце, можно дать однозначно положительный ответ.

Каждому человеку необходимо внимательно следить за здоровьем и вовремя проходить диагностику. Узнать о состоянии своей сердечно-сосудистой системы, получить консультацию врача, пройти современное лечение вы можете в «Чеховском сосудистом центре» Московской области.

8-800-444-49-59
Запись на консультацию, исследование

Береговая ул., 36А, Чехов, Московская обл., Россия, 142301

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Пн-Вс — Круглосуточно

Как тахикардия влияет на здоровых людей с тревогой

Многие физические симптомы тревоги могут вызвать дополнительную тревогу, поскольку имитируют серьезные проблемы со здоровьем. Одной из наиболее распространенных является тахикардия, также известная как «учащенное сердцебиение». Здоровое сердцебиение обычно составляет от 60 до 100 ударов в минуту. Тахикардия — это сердцебиение, описываемое как более 100 ударов в минуту у здорового взрослого человека, и за ним часто следуют другие симптомы из-за того, как тахикардия влияет на ваше тело.

Тахикардия часто вызывает значительный страх, потому что, когда кажется, что это происходит случайно, это может заставить вас думать, что что-то не так с вашим сердцем. Но часто именно тревога вызывает симптомы, и в большинстве случаев тахикардия совершенно безобидна.

Как тревога вызывает тахикардию

Существует более одного типа тахикардии и более одной причины тахикардии, связанной со стрессом и тревогой.

Существует две основные причины/типа тахикардии при тревоге. К ним относятся:

Синусовая тахикардия

Подавляющее большинство специалистов в области тревожности сосредотачиваются на одном типе тахикардии: синусовой тахикардии, которая вызывается активацией системы борьбы или бегства. Это реакция, которая наиболее активна во время тревоги, запуская реакцию нервной системы. Обычно ваше тело выбрасывает адреналин во время сильного страха, чтобы вызвать ряд реакций, которые подготавливают ваше тело к борьбе или бегству..

Считается, что у тех, кто испытывает тревогу, гиперактивная система борьбы или бегства, которая активна в течение дня, даже когда нет непосредственной опасности. Это наполняет вашу кровь адреналином, который заставляет ваше сердце ускоряться в ответ. Те, у кого сильная тревога и приступы тревоги, могут испытывать это ощущение, даже если они не осознают наличие тревожных мыслей.

Когда люди говорят о том, что их сердцебиение учащается из-за беспокойства, и когда эксперты ссылаются на тревожную тахикардию, они почти всегда имеют в виду именно это.

Наджелудочковая тахикардия

Однако это не единственный тип тахикардии, связанный с тревогой. Часто забывают о суправентрикулярной тахикардии, сердечной аритмии, которая может вызвать тахикардию в периоды беспокойства, особенно когда это беспокойство вызывает гипервентиляцию.

Быстрое дыхание очень характерно для людей с тревогой, а гипервентиляция сама по себе играет заметную роль в панических атаках. У некоторых людей развивается синдром гипервентиляции, который представляет собой склонность к гипервентиляции даже без беспокойства.

При гипервентиляции вы выделяете слишком много углекислого газа и поглощаете слишком много кислорода. Это нарушает баланс вашего тела и вызывает сужение кровеносных сосудов. Когда ваши желудочки сужаются, это заставляет ваше сердце работать с большей нагрузкой, чтобы разогнать кровь по всему телу, и это вызывает тахикардию.

Опасна ли тахикардия от беспокойства?

Трудно сказать, опасна ли тахикардия. Реальность такова, что обычно это не опасно само по себе. Система «бей или беги» — это то, с чем ваше тело готово справиться — с чем оно должно справиться, иначе вы не сможете оставаться в безопасности в опасности — и поэтому ваше тело довольно легко справляется с этими выбросами адреналина.

Однако

Тахикардия не является «безопасной», потому что это может быть риск, если у вас уже есть заболевание сердца. Вот почему, несмотря на то, что тревога может быть причиной вашего учащенного сердцебиения, всегда разумно обратиться к врачу и все проверить. Если ваше сердце здорово, то тахикардия вряд ли будет опасна.

Постарайтесь убедиться, что вы уверены в оценке врача. Если они говорят вам, что ваше сердце в добром здравии, вам нужно не думать, не упустили ли они что-то. Врачи хорошо обучены выявлять проблемы с сердцем и, скорее всего, знают, есть ли о чем беспокоиться.

Тахикардия и опасения сердечного приступа

Еще одна проблема, с которой сталкиваются многие люди, заключается в том, как они реагируют на тахикардию. Люди с паническими атаками нередко знают, что их сердце в целом в порядке, но когда они испытывают тахикардию, они чувствуют, что у них сердечный приступ или что он приближается.

Это потому, что в дополнение к учащенному сердцебиению приступы тревоги связаны с «катастрофическим» мышлением, при котором они могут сделать вывод о том, что вот-вот произойдет что-то ужасное (например, сердечный приступ). Гипервентиляция также вызывает другие симптомы, имитирующие сердечный приступ, такие как боли в груди и слабость в ногах.

Вам необходимо определить, как вы реагируете на тахикардию, потому что часто ваша тревога может усилиться, если вы интерпретируете ее как чрезвычайную ситуацию. Тревожная тахикардия не является сердечным приступом, и хотя они могут ощущаться одинаково, важно понимать разницу.

Как остановить тревожную тахикардию

Остановить этот тип учащенного сердцебиения — своего рода игра в ожидание. Как только ваше тело наполняется адреналином (или если вы гипервентилируете), ваше сердцебиение не замедляется, пока не вернется к своему нормальному балансу. Даже если бы ваше сердцебиение было под вашим контролем (а это не так), вы бы не хотели, чтобы оно сразу замедлилось, поскольку оно необходимо для прохождения крови через тело. Вам нужно будет подождать.

Лучшее, что вы можете сделать для себя, — это научиться контролировать свою тревогу и не дать ей стать неуправляемой. Существуют стратегии релаксации, которые могут помочь вам оставаться спокойнее в данный момент, а также несколько советов и техник, которые навсегда избавят вас от беспокойства.

Например, глубокое дыхание — хороший способ успокоить тело, когда вы боретесь с тревогой. Замедляя дыхание, вы можете одновременно контролировать гипервентиляцию и тревогу.

Когнитивно-поведенческая терапия и лекарства также могут быть полезны, как и многие методы самопомощи. Тревога поддается лечению и контролю, поэтому выполнение этих шагов — хороший способ восстановить некоторый контроль над тем, как чувствует себя ваше сердце.

Была ли эта статья полезной?

• Да

• Нет

Неуместная синусовая тахикардия | Кедры-Синай

ОБ

ПРИЧИНЫ
ДИАГНОЗ

УХОД

СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое неуместная синусовая тахикардия?

Неуместная синусовая тахикардия
(IST) возникает, когда сердце бьется очень быстро без веской причины. это тип
из
нарушение сердечного ритма, называемое аритмией.

Тахикардия — медицинский термин для
быстрый сердечный ритм. У взрослых частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту при
а
человек в состоянии покоя считается тахикардией. Дети и младенцы обычно быстрее
частоты сердечных сокращений, чем у взрослых. У большинства людей с ИСТ частота сердечных сокращений в покое превышает
100 ударов в минуту или средняя частота сердечных сокращений в состоянии покоя более 90 ударов в минуту.
У других частота сердечных сокращений нормальная в состоянии покоя, но очень быстро увеличивается во время сна.
легкие физические усилия.

Электрический сигнал сердца
обычно начинается в синоатриальном (СА) узле, который находится в правом верхнем отделе сердца.
камера. Эта область запускает электрический сигнал, который распространяется по всему сердцу.
и
координирует сердцебиение. Узел SA получает сигналы от нервов. Эти нервы
может
заставляют сердце биться быстрее или медленнее, в зависимости от потребностей организма.

Есть много обычных причин, по которым
сердце может биться быстрее, например, при лихорадке, во время физических упражнений или при тревоге
или
стресс. Но при IST сердце бьется быстрее по неизвестным причинам. Частота сердечных сокращений может
увеличиваются сами по себе без какой-либо стимуляции. В других случаях частота сердечных сокращений повышается, потому что
триггера. Но он увеличивается больше, чем должен. Если сердце бьется очень быстро,
это
может быть не в состоянии полностью заполниться между ударами. Затем может выйти немного меньше крови
к
циркулировать по телу.

IST встречается редко. Это более распространено в
молодых женщин, чем у мужчин. ИСТ также является комплексным заболеванием. вообще лучше посмотреть
а
кардиолог, обученный использованию различных кардиологических препаратов и электрофизиологии
лечения.

Что вызывает неадекватную синусовую тахикардию?

ИСТ имеет множество причин. Эксперты не
все хорошо понимаю. Иногда IST возникает в результате неправильной передачи сигналов
в
нервы, увеличивающие частоту сердечных сокращений. Нервы, снижающие частоту сердечных сокращений, могут
также
не работают как надо.

У некоторых людей ИСТ начинается после
заражение от вируса. В этой ситуации симптомы могут исчезнуть.
внезапно после нескольких месяцев до нескольких лет.

Многие факторы могут вызвать
сама тахикардия. Некоторые триггеры могут включать:

• Кофеин
• Алкоголь
• Никотин
• Незаконные наркотики, такие как кокаин
• Гиперфункция щитовидной железы
  (гипертиреоз)
• Лихорадка
• Беспокойство
• Анемия
• Очень низкое кровяное давление
• Сердечный приступ
• Сердечная недостаточность
• Болезнь легких
• Боль

С этими триггерами тахикардия будет считаться подходящей реакцией.
Но
обычно при ИСТ частота сердечных сокращений высока, даже если эти триггеры отсутствуют.
В
в некоторых случаях ИСТ частота сердечных сокращений может увеличиться даже больше, чем должна в ответ
к
эти триггеры.

Каковы симптомы неправильного синуса?
тахикардия?

У некоторых людей с ИСТ нет
симптомы. Но другие делают. Возможные симптомы включают:

• Учащенное сердцебиение (сердцебиение), которое
  может быть неудобно
• Одышка
• Головокружение
• Обморок
• Боль в груди
• Беспокойство
• Головные боли
• Снижение способности к физическим упражнениям

Симптомы ИСТ могут выглядеть так:
другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему лечащему врачу для постановки диагноза.

Скорее всего, у вас есть
симптомы от IST, если у вас есть другая проблема с сердцем. Эти симптомы могут появиться
в
ответ на триггер, такой как кофеин. Эти симптомы могут возникать время от времени
над
месяцев или лет. У некоторых людей эти симптомы исчезают через несколько месяцев.

Как диагностируется неадекватная синусовая тахикардия?

Ваш лечащий врач
просмотрите свою историю болезни и проведите медицинский осмотр. Они могут легко заметить быстрое
сердцебиение, измерив пульс. Но важно исключить другие причины
быстрый
сердцебиение. Также важно узнать, какой тип тахикардии присутствует. Другой
типы
тахикардии может потребоваться различное лечение.

Ваш лечащий врач может использовать
тесты, которые помогут поставить этот диагноз. К ним относятся:

• Электрокардиограмма. Это сделано
  анализировать электрический ритм сердца и тип тахикардии.
• Непрерывный мониторинг сердца
  ритма (холтеровское мониторирование).
  Проверяет ритм на более длительный период
  время.
• Анализы крови. Это делается для
  искать другие причины быстрого сердцебиения.
• Эхокардиограмма. Это проверяет
  размеры, структура и насосная способность сердца.
• Рентген грудной клетки. Это делается для
  осмотрите сердце и легкие.

ИСТ иногда диагностируется
ошибка как тревожное расстройство.

Как лечить неадекватную синусовую тахикардию?

Для лечения ИСТ доступны различные методы лечения. Ваш лечащий врач может порекомендовать вам:

• Исключить из своего рациона потенциальные триггеры или стимуляторы, такие как кофеин, никотин и алкоголь
• Принимайте лекарства для замедления сердечного ритма, такие как ивабрадин, бета-блокаторы или блокаторы кальциевых каналов.
• Упражнения для улучшения качества жизни и поддержания здоровья сердца

ИСТ часто плохо поддается лечению. Если у вас есть серьезные симптомы, которые не реагируют на эти методы лечения, вам может быть показана катетерная абляция. Эта процедура использует энергию, чтобы разрушить очень маленькую часть сердца, которая вызывает тахикардию. Но не всегда успешно. Кроме того, существует некоторый риск того, что Т, разрушающий слишком много сердечной ткани, может потребовать постоянного кардиостимулятора.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить
тахикардия?

Может быть невозможно предотвратить
сам ИСТ. Если у вас ИСТ, воздержание от триггеров может помочь вам предотвратить эпизоды
из
учащение пульса.

Болезни сердца могут вызывать симптомы
ИСТ хуже. Поговорите со своим лечащим врачом о том, как вы можете предотвратить сердечные заболевания.
К ним относятся:

• Соблюдение диеты, полезной для сердца
• Получение достаточного количества упражнений и
  поддержание здорового веса
• Лечение состояний, таких как нездоровый
  уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если
ваши симптомы становятся более частыми или тяжелыми. Вызов
911, если у вас есть такие симптомы, как сильная одышка или
боль в груди.

Основные сведения о неадекватной синусовой тахикардии

• При IST частота сердечных сокращений обычно
  более 100 ударов в минуту в покое. Или это больше, чем 90 ударов в минуту
  при усреднении в течение дня.
• Чаще всего это увеличение сердца
  скорость возникает сама по себе в отсутствие триггеров. В других случаях частота сердечных сокращений
  увеличивается из-за триггера. Но увеличение намного больше, чем было бы
  ожидал.
• У некоторых людей нет симптомов
  из ИСТ. Но другие делают.
• Возможные методы лечения зависят от
  тяжесть ваших симптомов.
• Это может помочь держаться подальше от возможных
  триггеры, такие как кофеин, никотин и любые другие триггеры, которые вызывают ваш IST.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от
посещение вашего лечащего врача:

• Знайте причину вашего визита и
  что вы хотите, чтобы произошло.
• Перед визитом запишите
  вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, чтобы помочь вам спросить
  вопросы и помните, что говорит вам ваш провайдер.
• При посещении запишите имя
  новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые
  инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знать, почему новое лекарство или лечение
  предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние
  другими способами.
• Знать, почему тест или процедура
  рекомендуется и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если не примете
  лекарство или пройти тест или процедуру.
• Если у вас запланирована повторная встреча,
  запишите дату, время и цель визита.
• Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером
  Если у вас есть вопросы.

Медицинский обозреватель: Энн Клейтон APRN

Медицинский обозреватель: Стейси Войцик MBA BSN RN

© 2000-2022 The StayWell Company, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.