alexxlab Подборка книг о мышлении. 5 книг, меняющие сознание
Содержание
- Андре Кукла “Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь”.
- Роберт Чалдин “Психология влияния”.
- Ричард Паркс Кордок “Апгрейд мышления: взгляд на бизнес с высоты 10 000 метров”.
- Андрей Курпатов “Красная таблетка. Посмотри правде в глаза”.
- Джо Диспенза “Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели”.
Составили подборку лучших книг о мышлении, которые раскрывают разные стороны человеческого сознания и дают ключи к управлению реальностью.
Составили подборку лучших книг о мышлении, которые раскрывают разные стороны человеческого сознания и дают ключи к управлению реальностью.
Андре Кукла “Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь”.
Книга о мышлении и ментальных ловушках, о путях, которыми идет человеческая мысль. Такие ловушки мучительны, не приводят к результатам, сжигают тонну времени, высасывают энергию и не дают ничего ценного.
Автор разбирает почему люди тревожатся на опережение или медлят в нерешительности, строят планы, которым не суждено сбыться, или изо всех сил оттягивают дела.
Чтение поможет собрать в кучу мысли и увидеть разрушительные привычки мышления, снижающие качество жизни. Кукла дает толковые советы как их выявить и устранить. Так что у читателя книги о мышлении появится шанс на более полную и счастливую жизнь.
Роберт Чалдин “Психология влияния”.
Автор этой книги о мышлении описывает поведенческие адаптации, которые приобрели люди, живя в социуме. Они позволяют реагировать на окружающий мир стандартным образом, упрощая жизнь и экономя энергию. Этим, например, пользуются маркетологи, чтобы стимулировать продажи. Чалдин рассказывает как люди принимают те или иные решения, какие ловушки создает фиксированное мышление и привычные действия.
Книга о мышлении, насыщена информацией, примерами и полезными советами. Например, автор выделяет 6 главных принципов для получения согласия от оппонента.
Это принцип последовательности, взаимного обмена, социального доказательства, авторитета, благорасположения, дефицита. Когда человек последователен в поступках, то делая мысленное или публичное заявление, он старается выполнять обещание, чтобы не разрушить собственную репутацию. Маркетологи используют этот принцип, предлагая подписаться на пробную версию продукта. Так клиент чувствует себя обязанным закончить действие. Автор предлагает записывать цели, потому что записанное на бумаге воспринимается серьезнее, чем слова и мысли.
Ричард Паркс Кордок “Апгрейд мышления: взгляд на бизнес с высоты 10 000 метров”.
Книга читается легко, написана в формате увлекательного диалога, который происходит в самолете. Это книга о мышлении и о личностном росте. Информацию из нее может применить любой. Если вы давно в теме саморазвития, то вряд ли узнаете что-то новое, но освежите принципы успеха, а для начинающих — это отличный формат. Автор “запаковал” принципы успеха во фразу “Я УВЕРЕН”.
Он произносит ее несколько раз в день, напоминая, что нужно делать, чтобы оставаться успешным. Кордок выделяет особое “мышление миллионера”, культивируя которое, можно прийти к успеху. Он учит смотреть на поражения, как на возможности, которые нужно разглядеть. Они дают шанс на еще больший успех. Книга о мышлении буквально кричит об одном: верь, гори идеей, анализируй, делай выводы и иди снова.
Андрей Курпатов “Красная таблетка. Посмотри правде в глаза”.
Книга о мышлении и работе человеческого мозга. Какими возможностями обладает мозг и сознание? Почему люди его недооценивают и не правильно воспринимают окружающий мир и людей в нем. И самое интересное, чего касается автор — почему многим современным людям так сложно найти себя. Он буквально призывает избавиться от стереотипов, навязанных установок и раскрывать собственную индивидуальность. Книгу нельзя назвать простой. Некоторые вещи приходится перечитывать и вникать. Причина не в сложности написанного, а в привычке мышления работать по проверенной схеме.
В “Красной таблетке” много примеров и результатов исследований в области нейрофизиологии, нейробиологии и медицины.
Джо Диспенза “Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели”.
Автор — профессор нейрохимии и нейробиологии. В книге о мышлении он предлагает научные методы, меняющие жизнь. Диспенза говорит, что не нужно мириться с реальностью и подстраиваться под нее. В любой момент человек может изменить жизнь, прибегая к силе подсознания. За 4 недели доктор наук учит достигать желаемого. Он доступно объясняет как работает мозг и как перепрошить подсознание. Автор дает эффективные медитативные техники. Книга насыщена практическим материалом. Она поможет охладить эмоции и привнести в жизнь счастье и изобилие.
Пусть эта подборка книг о мышлении станет первым шагом к получению новой информации о работе человеческого сознания, установках, которые живут в подсознании и управлении реальностью.
Также читайте: 10 книг для бизнесменов. Подборка книг по бизнесу
Книги, меняющие сознание | MARIECLAIRE
Когда мы хотим открыть в мире, а значит, и в самих себе нечто новое, то, как правило, откладываем в сторону беллетристику и обращаемся к литературе, не содержащей вымысла, к книге, основанной на личном опыте автора.
Ирвин Ялом. «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»
Психотерапевт и писатель Ирвин Ялом — автор множества замечательных книг. Но эта обращает на себя пристальное внимание уже одним названием. Страх смерти в том или ином виде испытывает каждый человек, даже тот, кто уверен в обратном. По мнению автора, этот страх может быть скрытым, неосознаваемым. В таком случае он омрачает жизнь ничуть не меньше открытого, панического ужаса перед неизбежностью. Скрытый страх действует исподволь, порой заставляя человека совершать поступки, объяснить которые тот не в состоянии. Ялом рассказывает о своих пациентах, о древней и современной философии смерти, упоминает героев знаменитых произведений. Главная задача книги — пробудить в читателе способность правильно и плодотворно обращаться с самой идеей смерти, не убегая от нее (читайте также: Правила жизни психотерапевта Ирвина Ялома).
Михай Чиксентмихайи. «Поток. Психология оптимального переживания»
Михай Чиксентмихайи — профессор психологии Чикагского университета.
Несколько десятилетий он посвятил изучению таких прекрасных материй, как счастье, вдохновение, творчество и субъективное благополучие. Одним из плодов его исследований и стала эта книга, из которой можно узнать о самой сути вдохновния или творческого подъема. Нам хорошо известно, что такое радость и полная включенность в процесс, но все это приходит и уходит как будто независимо от нашей воли. Возможно ли надолго удержаться в потоке, в этом великолепном состоянии внутрененней гармонии и вовлеченности? По утверждению автора, вдохновение — вовсе не такое уж эфемерное состояние, как многие привыкли думать. Человек вполне способен настроить себя на эту волну, сделав свою жизнь куда более насыщенной и плодотворной.
Норман Дойдж. «Пластичность мозга»
Канадский психоаналитик, эссеист и поэт Норман Дойдж создал необыкновенно увлекательную книгу о человеческом мозге, раскрывающую массу секретов и сведений, доступных ранее лишь ученым. Информация, представленная в ней, не только интересна, она еще и применима в реальной жизни.
Дойдж пишет о пациентах, сумевших восстановиться после такой разрушительной беды, как инсульт, и о методиках, сделавших это возможным. Рассказывает о случаях преодоления необучаемости, эмоциональных нарушений, старения разума. Современная наука изучает нейропластичность, свойство нашего мозга, заключающееся в умении изменяться под воздействием определенного опыта. В частности, именно за ее счет происходит успешная психотерапия. Норман Дойдж в своей книге дает читателям ключ, при помощи которого можно действительно менять себя. Кроме того, он наконец-то открывает тайну фантомных болей в ампутированных конечностях, которую врачи не могли разгадать много веков.
Бруно Беттельгейм. «Просвещенное сердце»
Психолог и психитар Бруно Беттельгейм стал основоположником нескольких теорий о поведении людей в экстремальных ситуациях после того, как 11 месяцев провел в немецких лагерях смерти Дахау и Бухенвальд. Оказавшись в нечеловеческих условиях, преследуемый болезнями, голодом и постоянным страхом, этот человек сумел выжить, сохранить разум и обратить полученный опыт на пользу другим.
По словам самого Беттельгейма: «Мы не сможем полностью понять природу и смысл происходившего в концлагерях, если будем игнорировать деструктивные стремления в самом человеке, агрессивный характер животного в нас, которое предъявляет права на собственно человеческое». Книга рассказывает читателю о двух основных движущих силах в человеке: о стремлении к жизни и о стремлении к смерти; о том, как среда формирует, а в случае концлагеря деформирует личность. Мы узнаем, почему это происходит и каким образом подобные знания можно применить в обычной, мирной жизни.
Йонге Мигьюр Ринпоче. «Будда, мозг и нейрофизиология счастья»
Эта книга написана буддийским монахом, одним из самых молодых учителей Йонге Мигьюром Ринпоче после того, как в 2002 году по просьбе Далай-ламы он вошел в состав группы практиков буддийской медитации, которые были приглашены в Университет Висконсина, чтобы принять участие в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и поведения мозга. Ученые и монахи быстро нашли общий язык, обнаружив, что их деятельность имеет много общего.
По большому счету и те, и другие занимаются одним и тем же — ищут и находят пути к совершенствованию. В то время как специалисты изучали воздействие медитации на мозг буддийских монахов, Йонге Мигьюр очень заинтересовался современной наукой. Его книга — весьма успешная попытка продемонстрировать читателю, что между медитационной практикой и стремлением к научным познаниям нет никакого противоречия. Кроме того, автор рассказывает о способах медитации и опровергает связанные с ней мифы.
Ник Вуйчич. «Жизнь без границ»
Автор этой книги — уже давно звезда интернета. Родившийся без конечностей молодой проповедник и мотивационный оратор Ник Вуйчич — пример редкого оптимизма, который дался ему непростой ценой. По обычным меркам такой человек уж никак не может быть счастливым, однако Вуйчич ведет насыщенную жизнь, завел семью и ребенка, занимается спортом, снялся в кино и объездил весь земной шар. Ник обладает недюжинной волей к жизни и верой в то, что каждый человек, как бы он ни выглядел, достоин любви и способен на многое.
Его книга и его личность вдохновляют и помогают не только пережить тяжелые моменты, но и выбраться из депрессии. Автор уверен, что выход есть из любой ситуации, но часто находится совсем не там, где мы его хотим увидеть. В своей книге Ник делится историей своей уникальной жизни для того, чтобы вернуть надежду, мужество и, конечно, чувство юмора тем, кто все это утратил.
Фото: Getty Images, архивы пресс-служб
Вита Владимирцева
40 самых важных книг, которые вам нужно прочитать 2023
Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые мы поддерживаем. Почему стоит доверять нам?
1
«Комната Джованни» Джеймса Болдуина
1
«Комната Джованни» Джеймса Болдуина
$24 на Amazon время, и сегодня он остается каноническим в литературе ЛГБТК+.
СВЯЗАННЫЕ: 40 Фантастические книги ЛГБТК+
2
Алхимик Пауло Коэльо
2
Алхимик Пауло Коэльо
20 Скидка $10029 6 на Amazon
Кредит: HarperOne
Эта притча о следующем ваши мечты, независимо от того, какие препятствия встанут на вашем пути, заставят ваш мозг биться.
Купите копию, чтобы вы могли перечитывать ее всякий раз, когда вам больше всего понадобится ее сообщение.
3
Когда дыхание становится воздухом Пол Каланити
3
Когда дыхание становится воздухом Пола Каланити
Скидка 30%
18 долларов на Amazon
Кредит: Random House
Эти мемуары нейрохирурга, борющегося с диагнозом неизлечимого рака, одновременно потрошат и проливают свет. В наши дни его идея о том, чтобы максимально эффективно использовать отведенное вам время, имеет большее значение, чем когда-либо.
Реклама — Продолжить чтение ниже0006 Beloved by Toni Morrison
Скидка 48%
17 долларов на Amazon
Кредит: Knopf
Один из самых ценных романов Моррисона, повествующий о бывшей порабощенной женщине, которая сбегает в Огайо. Но травмы, которые она пережила, особенно потеря ребенка, преследуют ее как в буквальном, так и в переносном смысле. Это потрясающая книга, которая останется с вами навсегда.
СВЯЗАННЫЕ: 20 влиятельных черных книг по истории, которые можно добавить в список для чтения
5
Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail Шерил Стрэйд
5
Wild: From Lost to Found on the Pacific Crest Trail Шерил Стрэйд
Сейчас скидка 52%
17 долларов на Amazon 90 : Knopf
В этих пронзительных мемуарах рассказывается о женщине, которая переживает горе потери матери, замужества и самоощущения, путешествуя по Тихоокеанскому гребню в одиночку.
Это напомнит всем нам, что мы более устойчивы, чем мы думаем.
6
«Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
6
«Хорошо быть тихоней», Стивен Чбоски
Скидка 10% причудливый, честный взгляд на то, как он вырос, он покупал копию перед каждым полетом и оставлял ее в заднем кармане сиденья, чтобы другие могли прочитать. Это дар книги, где бы она вас ни нашла.
Реклама — Продолжить чтение ниже
7
Заправь постель: мелочи, которые могут изменить твою жизнь… и, возможно, весь мир Автор Admiral William H. McRaven The World by Admiral William H. McRaven
Скидка 42%
12 долларов на Amazon
Кредит: Grand Central Publishing
Иногда небольшие масштабные изменения могут действительно иметь значение. Это маленькие вещи, которые начинаются с нуля. Мудрость этой книги, которая началась с вирусной речи на выпускном, вдохновит и зарядит вас энергией.
8
Untamed от Гленнона Дойла
8
Untamed от Гленнона Дойла
Теперь скидка 48% пытаться оправдать ожидания всех остальных? Эти мемуары являются одновременно рассказом о том, что произошло, когда Дойл начала следовать ее истине, и призывом к людям во всем мире поступать так же.
9
Как ничего не делать: сопротивление экономике внимания Дженни Оделл
9
Как ничего не делать: сопротивление экономике внимания Дженни Оделл
Скидка 35%
17 долларов на Amazon похоже на революционный поступок. Эта книга является частично самопомощью, частично манифестом и идеально подходит для нашего текущего момента.
Реклама – Продолжить чтение ниже
10
Harper Sapiens: Краткая история человечества Ювала Ноя Харари
10
Harper Sapiens: Краткая история человечества Юваля Ноа Харари
Сейчас скидка 43%
21 доллар на Amazon
Кредит: Harper
широкий исторический объектив на вопрос. Он начинается тогда, когда это делает сознание, и прокладывает свой путь к современности в стремительном путешествии, которое расширит ваш кругозор.
11
Брэд Монтегю Стать более взрослыми: заново открыть для себя, что важно, и вспомнить, как летать, Брэд Монтегю
11
Брэд Монтегю Стать более взрослыми: заново открыть для себя то, что имеет значение, и вспомнить, как летать Брэд Монтегю движения.
Эта вдохновляющая книга использует мудрость детей, пожилых людей и всех, кто находится между ними, чтобы помочь вернуть немного волшебства в нашу жизнь. Вы обнаружите, что вычитываете каждую вторую страницу.
12
Изменившая жизнь магия пофигизма, Сара Найт
12
Изменившая жизнь магия пофигизма от Сары Найт
Сейчас скидка 41% почти все, что вам нужно знать. Это книга о самопомощи для людей, которые ненавидят самопомощь, и она заставит вас смеяться, даже если вы поймете, что вам нужно что-то изменить.
Реклама — Продолжить чтение ниже
13
Человек в поисках смысла Виктор Э. Франкл
13
Человек в поисках смысла Виктора Э. Франкла
23 доллара на Amazon
Кредит: Beacon Press
Захватывающий отчет о его пребывании в Освенциме и о том, что поддерживает человечество, несмотря ни на что, эта книга воплощает надежду. Когда вам нужно что-то, чтобы пережить трудные времена, прочтите это.
14
Продолжайте двигаться: заметки о потерях, творчестве и переменах, Мэгги Смит
14
Продолжайте двигаться: заметки о потерях, творчестве и переменах, Мэгги Смит
Сейчас скидка 48%
13 долларов на Amazon
Кредит: Atria Books
Эта красивая маленькая книга с элементами медитации, вплетенными в вдохновляющие эссе, поможет вам двигаться вперед, независимо от того, что вас сдерживает.
15
Птица за птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламотт
15
Птица за птицей: Некоторые инструкции по письму и жизни Энн Ламотт
Сейчас скидка 45%
$9 на Amazon
Кредит: Якорь
Медитативный и часто забавный путеводитель по письму, жизни и человечеству, эта книга проведет вас через все, с чем вы сталкиваетесь, наилучшим способом, который автор умеет: по одной птице за раз.
Реклама — Продолжить чтение ниже
Любой кто когда-либо с трудом пережил трудный период времени (и это, вероятно, все мы), найдет утешение в этой книге о том, как Дидион пережил поистине ужасный год.
17
Незначительные чувства: расплата американца азиатского происхождения от Кэти Парк Хонг
17
Незначительные чувства: расплата американца азиатского происхождения от Кэти Парк Хонг
Сейчас скидка 48% элементы мемуаров, культурной критики и много остроумия, этот сборник эссе исследует собственное отношение Хонг к своей идентичности как дочери корейских иммигрантов, а также роль, которую раса играет в Америке в целом.
Связанный: 30 развлекательных и просветляющих книг от азиатских авторов
18
Короткая история почти всего от Билла Брайсона
18
Краткая история почти всего от Билла Брайсона
Сейчас 47%
$ 18 в Amazon
Авторы и права: Crown
Решайте важные вопросы с улыбкой на лице, пока Брайсон пытается понять, как все произошло, ну и что это такое. Даже если вы не любитель науки, эта книга изменит вас.
Реклама — Продолжить чтение ниже и «Величайший урок жизни» Митча Албома
Сейчас скидка 45%
14 долларов на Amazon
Кредит: Doubleday
мудрости старика, пока не стало слишком поздно. С этой книгой и мы сможем.
20
Книга наслаждений: очерки Росса Гэя
20
Книга наслаждений: очерки Росса Гэя
Скидка 52% д себя к обратите внимание на одну вещь, которая радовала его каждый день в течение года, и эта проницательная, воодушевляющая книга эссе стала результатом.
Читайте их по порядку или берите и поглощайте по одному наугад, когда вам нужно подняться.
Лизз Шумер
Старший редактор
Лизз (она/она) является старшим редактором в Good Housekeeping , где она руководит книжным клубом GH, редактирует эссе и подробные статьи, а также пишет о домашних животных, книгах и образе жизни. Журналист почти два десятилетия, она является автором «Биография тела» и Buffalo Steel. Она также преподает журналистику в качестве адъюнкт-профессора в Школе профессиональных исследований Нью-Йоркского университета и творческую документальную литературу в Центре письма Muse, а также тренирует в New York Writing Room.
20 книг, которые изменят вашу жизнь, которые изменят ваше мышление
За последние 3 года я прочитал более 100 книг. Это изменило мою жизнь.
В школе я очень мало читал. Как только я открыл для себя жанр бизнеса и самопомощи, я начал читать книги.
Невероятно, как одна книга может изменить ваш взгляд на жизнь.
Но как вы находите время для чтения?
Я рад, что вы спросили.
Я написал статью о том, почему нужно читать каждый день и как это делать.
Если вы заядлый читатель, ознакомьтесь с моим подробным обзором лучших подписок на электронные книги.
Самые судьбоносные книги
Если у вас нет времени на чтение, лучше всего слушать аудиокниги во время поездок на работу, работы или приготовления пищи.
👍 С Amazon Audible вы получаете 2 аудиокниги бесплатно. Вы можете слушать онлайн или офлайн. Вы можете сохранить свои аудиокниги, даже если отмените подписку.
Вот мои 20 лучших книг, которые изменят вашу жизнь. Прочтите их, чтобы сформировать свое мышление и улучшить свой образ жизни.
Алхимик Пауло Коэльо
Я рекомендую эту книгу всем, кто мечтает о приключениях. Потому что жизнь — это приключение. Именно возможность осуществления мечты делает жизнь интересной.
Мышление от Кэрол Двек
Есть два типа мышления. Фиксированное мышление и мышление роста. Эта книга откроет целый новый мир для вашего потенциала роста.
Богатый папа, бедный папа Роберт Кийосаки
Я никогда не понимал, как работает богатство. Эта книга полностью изменила мое представление о деньгах и создании богатства.
Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей Дейл Карнеги
Нравятся вам люди или нет, вы должны научиться тому, как стать более влиятельным, чтобы жить лучше и строить значимый бизнес.
Сила настоящего, Экхарт Толле
Ты чудо. У вас уже есть все, что вам нужно. Вы уже являетесь всем, кем хотите быть, и эта книга покажет вам, как бороться со своим эго, чтобы стать более довольным и настоящим.
Sapiens от Юваля Ноя Харари
Эта книга о человечестве полностью изменила мое понимание жизни и всех историй, которые скрепляют ее.
«Чудесное утро» Хэла Элрода
Без эффективной утренней рутины вы делаете ставку на свою жизнь вместо того, чтобы взять ее под контроль и сосредоточиться на важных вещах.
«Начните с того, почему» от Саймона Синека
Если у тебя есть причина, ты найдешь способ. Если причина не в том, во что вы верите, вы найдете оправдание. Отличная книга, которая поможет вам построить целеустремленную жизнь и бизнес.
О том, как хорошо писать, Уильям Зинссер
Чем бы ты ни занимался в жизни, ты должен общаться с людьми. Способность ясно выражать свои мысли и эффективно общаться вознаградит вас больше, чем любой другой навык.
Экспертные секреты Рассела Брансона
Вы знаете то, что другие люди хотят узнать. В этой книге показано, как построить бизнес, используя свой опыт.
«Полоса обгона для миллионеров» М. Дж. Демарко
Быстрое накопление богатства возможно. Это не просто, а просто, если следовать определенным правилам и абстрагироваться от отвлекающих факторов и быстрых побед.
Правило 10 X от Гранта Кардоне
Единственный способ накопить больше богатства, делать больше и жить дольше — это делать в десять раз больше, чем вы делаете сейчас.
Простой принцип, приносящий заметные изменения в вашу жизнь.
Переподписка Дэниела Пристли
Вам не нужно бороться, чтобы получить клиентов и клиентов для вашего бизнеса. Есть способ продавать свои товары и услуги до того, как они станут доступны, и эта книга покажет вам, как это сделать.
Человек в поисках смысла, Виктор Э. Франкл
Люди выжили. Но только люди, у которых есть цель, выживают дольше всех. Эта книга заставит вас перестать жаловаться на то, что не имеет значения.
Тонкое искусство пофигизма, Марк Мэнсон
Жизнь проста, если ее не усложнять. В жизни есть много вещей, на которые вам не нужно обращать внимание, и эта книга покажет вам, как это сделать.
Голубые зоны Дэна Бюттнера
Цель – прожить долгую и наполненную смыслом жизнь. Но как продолжать жить, а не просто существовать, когда состаришься? Эта книга исследует пять зон в мире, где люди забывают умирать.
Глубокая работа от Кэла Ньюпорта
Быстрый технический прогресс значительно улучшил нашу жизнь, но в то же время изменил нашу психологию и подсадил нас на всевозможные стимулы.
Единственный способ вернуть себе свободу — это проделать глубокую работу. Эта книга покажет вам, как это сделать.
Принципы Рэя Далио
Жизнь — это то, что вы из нее делаете. В жизни есть определенные ситуации, которые повторяются снова и снова и не требуют сложных решений. Разработка вашего набора принципов может помочь вам ориентироваться в жизни, когда вы сталкиваетесь с «еще одним из тех» решений, которые необходимо принять.
Эссенциализм Грега МакКауна
Вы можете двигаться очень быстро и жить своей мечтой, если станете эссенциалистом и готовы платить за выбор.
Выполняй работу Стивен Прессфилд
Единственный путь к самореализации и осмысленной жизненной работе — это делать работу. Никто не может сделать вашу работу за вас, потому что речь идет не только о конечном результате. Это борьба с сопротивлением, борьба с вашими внутренними демонами, ежедневное присутствие и работа. Только вы можете это сделать.
Следуй своему любопытству
Вы становитесь лучше, расширяя свой кругозор и приобретая новые знания.