alexxlab 5 важных тезисов о детском гневе из книги психотерапевта Вайолет Оклендер
Если ребёнок не будет выражать собственный гнев, печальные последствия появятся очень быстро. Психолог Дарья Сорокина делится главными тезисами книги всемирно известного гештальт-терапевта и доктора психологии Вайолет Оклендер на тему детской агрессии «Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребёнка».
«Миша, не злись», «Коля, ну-ка прекрати орать», «Маша, ну ты же девочка, не скандаль», «Кать, в кого же ты такая неблагодарная растёшь?»…О правах детей и взрослых на чувства и эмоции написано немало книг и статей. Но я, например, эти фразы, брошенные раздраженными и обиженными родителями, слышу регулярно. Нашим детям по-прежнему нельзя злиться. Словосочетание «детский гнев» продолжает рождать страх и вопросы: «Что не так со мной и с моим ребёнком?», «Когда уже он на человека станет похож?». Но ведь если радуется, боится и гневается, то куда уж человечнее? В общем, (прошу прощения за повтор) злюсь, когда встречаюсь с непринятием злости.
Вайолет Оклендер, доктор психологии, гештальт-терапевт, специалист по семейному и детскому консультированию, в своей замечательной книге «Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребёнка» рассказывает о том, для чего негодование нужно ребёнку и как с ним быть.
1. Гнев — способ доказать собственную значимость
Проявление гнева у ребёнка — это всего лишь попытка сначала обозначить, а после удовлетворить собственные потребности.
Гнев — не показатель того, что ребёнок плохой, злой и неблагодарный
Дети не умеют спокойно и обоснованно говорить о том, чего хотят. А о том, чего не хотят, тем более. Маленькому человеку гораздо проще прокричать маме в лицо неприятную и страшную фразу в духе «Я тебя ненавижу», нежели пояснить, чем же она вызвала его раздражение и обиду.
Чем сильнее ребёнок сдерживает собственный гнев, тем меньше он заботится о своих желаниях, тем слабее вера в то, что взрослые заботятся о его потребностях. К сожалению, вместе с этими ощущениями к детям постепенно приходит понимание своей незначительности, «Я» ребёнка подавляется.
Травмированное «Я» Вайолет Оклендер сравнивает с увядающим цветком. Образное, но очень горькое сравнение.
2. Непрожитый гнев может стать причиной самоистязаний и болезней
Звучит неприятно, но многие дети, не имеющие возможности выразить свой гнев, начинают вредить самим себе — причинять себе то, что хотелось бы сделать своему обидчику. В книге Оклендер рассказывает о девочке, которая вызывала у себя мигрень, царапала кожу, вырывала волосы, начинала ощущать боли в животе.
Всё это — реакция на агрессивные фразы «Никогда не смей так говорить». Девочка понимала, что выражать свои эмоции открыто — опасно. Поэтому и начинала искать другие, более безопасные, способы. В этом случае, боль в животе была тем, что не сказано, скрыто, оставлено при себе без надежд и пояснений.
Дети, которым не разрешают злиться, могут уйти в себя, стать замкнутыми и холодными или поразительно вежливыми, послушными и удобными, дружащими с правилами
На первый взгляд, такой ребёнок идеален.
На деле, увы, до идеальных состояний очень далеко.
3. Последствия от сдерживания агрессии в детстве остаются до конца жизни
Оклендер рассказывает об опыте работы с сорокалетней женщиной, у которой были проблемы во взаимодействии с другими людьми. Дело в том, что в четырёхлетнем возрасте она приняла решение не раздражать свою мать вопросами, а вместо этого терпеливо молчать, держа в себе чувства и переживания. Во взрослом возрасте женщина помнила об этом. Тогда это решение стало сознательным выбором и гарантировало ей защиту от небезопасного мира — раздражающейся от её просьб и вопросов мамы. В такой форме проявилась борьба девочки за равновесие. В итоге молчание и сдерживание стали стилем жизни.
4. Контекст имеет значение
Детская агрессия берётся не из воздуха. Несмотря на то, что Оклендер могла работать только с ребёнком (минуя родителей и учителей), она подчеркивала — когда удавалось получить поддержку всех людей из близкого окружение ребёнка, её задача существенно упрощалась.
Детский гнев может быть скрытым сопротивлением родительскому разводу или же постоянным семейным ссорам. Гнев детей из приютов и детских домов может быть реакцией на растерянность и боль, пережитые ребёнком, потому что от него отказались самые близкие.
5. Научить выражать гнев можно даже малыша
Этапы терапевтической работы с детским гневом по Оклендер — это распознавание, принятие и выбор пути выражения своего гнева. Для начала ребёнок должен просто понять, что он злится. Не обижен, не стыдиться, не радуется, а злится.
Затем собственную злость надо принять. Это сложно. Особенно в системе координат, где гневаться — всё-таки чаще плохо, а не хорошо.
На самом деле, злиться — это нормально. Злятся все: и взрослые, и дети
Люди ведь, что тут поделаешь…
За принятием собственной злости следует выбор способа выразить негодование. Ребёнку можно предложить каждый вечер делиться тем, что вызвало в течение дня негативные эмоции. Здесь главное — не осуждать, а спокойно слушать.
Также не стоит забывать про физическую активность. Злящемуся ребёнку можно посоветовать побегать или попрыгать, попинать мяч, скомкать газету, поорать на игрушку или подушку. Ярость можно выражать в игре с куклами, работе с глиной или пластилином, рисунках. Это просто.
Фото: iStockphoto (STUDIOGRANDOUEST)
Ещё больше полезных текстов с лучшими советами психологов о воспитании и о том, как строить отношения в семье (чтобы никто не остался обиженным), в нашем телеграм-канале и на странице о детской психологии в фейсбуке.
Вайолет Оклендер — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
Вайолет Оклендер — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
Что выбрать
Библиотека
Подписка
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
📖Книги
🎧Аудиокниги
👌Бесплатные книги
🔥Новинки
❤️Топ книг
🎙Топ аудиокниг
🎙Загрузи свой подкаст
org/BreadcrumbList»>Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Интроект – это услышанное нами мнение о нас самих, которое становится частью нашей личности.
29 января 2019
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Вот краткий перечень этих важных шагов: 3. В
18 февраля 2021
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища.
Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Я всегда советую родителям быть более конкретными в своих высказываниях в адрес ребенка. Можно сказать: «Мне нравится, как ты убрал свои игрушки» или «Мне нравится, как ты раскрасил картинку – на нее приятно смотреть». Подобные фразы не интроекты, но они повышают самооценку ребенка.
9 мая 2020
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Маленький ребенок пребывает в гармонии со своими чувствами. Мы точно знаем, когда двухлетний малыш испуган, грустит, радуется или злится. Он не скрывает своих эмоций. Этому он научится позже.
28 января 2019
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
У большинства детей, приходивших на мои сеансы в течение многих лет, было две основные проблемы.
Во-первых, им было сложно установить полноценный контакт с учителями, родителями, сверстниками, книгами. А во-вторых, как правило, у них было слабо развито ощущение собственного «Я».
1 октября 2017
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Ни ее мать, ни отец уже не способны были изменить то, что случилось с ней в младенческие годы. С такой задачей не справился бы и ее будущий партнер по жизни. Сделать это могла только сама Элен.
7 декабря 2021
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Когда ребенок или подросток в состоянии признать и принять существование негативных чувств в отношении к собственному «Я», можно смело начинать прививать ему навыки заботы о себе.
18 февраля 2021
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища.
Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Прежде чем начать с ребенком работу над безопасной экспрессией, нам нужно пройти несколько важных этапов. Вопервых, я должна помочь ему понять, что такое гнев, научить его распознавать гнев.
18 февраля 2021
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Высказывания о самом себе и овладение проекциями развивают самосознание и помогают человеку найти свое место в мире.
18 февраля 2021
Поделиться
Премиум
Скрытые сокровища. Путеводитель по внутреннему миру ребенкаВайолет Оклендер
Я убеждаю родителей, чтобы они предоставляли детям возможность выбора, если это допустимо и возможно. Не спрашивайте ребенка, что он хочет на обед. Дайте ему конкретные варианты для выбора, но не включайте в список курицу, если ее нет в холодильнике.
24 июля 2020
Поделиться
О проекте
Что такое MyBook
Правовая информация
Правообладателям
Документация
Помощь
О подписке
Купить подписку
Бесплатные книги
Подарить подписку
Как оплатить
Ввести подарочный код
Библиотека для компаний
Настройки
Другие проекты
Издать свою книгу
MyBook: Истории
Вайолет Соломон Оклендер — The Santa Barbara Independent
Вайолет Соломон Оклендер, любимый член семьи, друг и наставник бесчисленного множества близких и далеких людей, сделала последний вздох в собственной постели 21 сентября 2021 года в возрасте 94 лет. детский и подростковый терапевт, известная своим методом интеграции теории и практики гештальт-терапии с игровой терапией.
Вайолет родилась 18 апреля 1927 года в Лоуэлле, Массачусетс, в еврейской семье иммигрантов из России. Она выросла в Кембридже, Массачусетс, со своими родителями Джозефом и Молли Соломон и двумя старшими братьями, Сидни и Артуром.
Позже Вайолет жила в Майами; Нью-Йорк; Денвер; Олбани; и Лонг-Бич, Эрмоса-Бич и Санта-Барбара, Калифорния. После 21 года в Санта-Барбаре она переехала в Лос-Анджелес, чтобы жить рядом со своим сыном и невесткой после выхода на пенсию. В течение 26 лет она была замужем за Гарольдом Оклендером, лицензированным социальным работником и гештальт-терапевтом (умершим). Вместе у них было трое детей: Мха Атма С. Халса (Артур), Майкл (умерший) и Сара. После того, как они с Гарольдом развелись, она больше никогда не выходила замуж, но большую часть последних 19 летлет ее жизни сопровождала любимая кошечка Майделех. После смерти Майделе в начале 2021 года Вайолет усыновила Шайну, любящую кошку средних лет, которая оставалась с ней до конца.
Вайолет Оклендер была автором книг «Окна для наших детей: гештальт-терапевтический подход к детям и подросткам» (теперь издается на 16 языках) и «Скрытые сокровища: карта внутреннего Я ребенка» (сейчас издается на 8 языках). в виде нескольких журнальных статей, глав в книгах, аудио- и видеозаписей по психотерапевтической работе с детьми.
Она получила докторскую степень. по клинической психологии, магистр гуманитарных наук в области семейного, семейного и детского консультирования, магистр наук в области специального образования с детьми с эмоциональными расстройствами, а также был сертифицированным гештальт-терапевтом.
Уникальный подход Вайолет к работе с детьми, сочетающий теорию, философию и практику гештальт-терапии с различными выразительными техниками, получил международное признание. Она получила награду за достижения в жизни от Ассоциации игровой терапии США, а также получила множество других наград за свой вклад в области психического здоровья. В феврале 2012 года Оклендер был отмечен и награжден председателем Эдны Рейсс-Софи Гринберг в Детском учебном центре Рейсс-Дэвис в Лос-Анджелесе.
В течение 27 лет Вайолет проводила очень успешную двухнедельную программу обучения в Калифорнии, в которой участвовали участники со всего мира. Кроме того, в течение многих лет она была постоянным инструктором в программах расширения кампусов Калифорнийского университета в Санта-Круз, Санта-Барбаре и Сан-Диего, а также в Pacifica Graduate Institute.
Хотя Вайолет выросла в теплой, любящей семье, на ее жизнь и работу повлияли несколько серьезных физических и эмоциональных травм. В пятилетнем возрасте она получила ожог большей части туловища, рук и ног в результате домашнего несчастного случая. В интервью она заявила, что страдания и травмы, которые она перенесла в больнице в течение нескольких месяцев, пока лечилась от этого ожога, были искрой, которая пробудила в ней интерес к работе с детьми. Об этой детской травме Вайолет сказала: «Это может быть началом того, почему я занимаюсь этой работой… Все, над чем я когда-либо работала, особенно с моим обучением гештальт-терапии… всегда возвращалось к тому ожогу…» Когда ей было 11 лет, она заболела дифтерия, вызвавшая вторичную инфекцию, которая привела к пожизненной прогрессирующей потере слуха. В 17 лет ее любимый брат Артур был убит в Германии всего за несколько месяцев до окончания Второй мировой войны.
А у ее сына Майкла была диагностирована волчанка в возрасте 13 лет, что привело к 18-месячному спаду, в течение которого она проводила большую часть своего времени, заботясь о нем до его смерти.
Незадолго до трагедии болезни Майкла отец Вайолет внезапно скончался от сердечного приступа, а незадолго до смерти Майкла ее мать была убита водителем-подростком без прав.
Эти трагические эпизоды способствовали удивительной способности Вайолет сопереживать детям и подросткам и сопереживать им, что сильно подстегнуло ее работу по созданию метода терапии и исцеления, который впоследствии распространился по всему миру. Кроме того, пожизненная приверженность Вайолет как еврейского атеиста и скептика всего сверхъестественного была поставлена под сомнение серией многолетних переживаний, связанных с ее умершими родителями, братом Артуром и сыном Майклом, которые бросили вызов этим убеждениям. Сюда входило общение через посредника с умершими близкими, передающее информацию, к которой никто в мире не был посвящен, кроме самой Вайолет, и даже предсказания будущих событий, которые действительно произошли позже.
Первая книга Вайолет «Окна для наших детей» стала ценным ресурсом для детских психотерапевтов и других специалистов в области психического здоровья во всем мире и затронула и изменила жизни бесчисленного множества детей и подростков.
Ее наследие в настоящее время поддерживается и продвигается Фондом Вайолет Соломон Оклендер, некоммерческой корпорацией, созданной для продвижения ее работы. Фонд был основан в 2003 году примерно двадцатью членами семьи и давними коллегами Вайолет, которые придумали множество способов продолжить работу Вайолет.
Вайолет пережили ее сын Мха Атма С. Халса и невестка Марта Окландер из Лос-Анджелеса, Калифорния; ее дочь Сара Окландер и зять Монте Аллен из Сомервилля, Массачусетс; ее внуки и правнуки Сат Сарбат Халса; Сири Окландер, его жена Снежа и их дочь Эмма; Мэдлин Оклендер; и Майкл Аллен, его жена Кэролайн и их сын, который должен родиться в феврале; а также ее дорогая двоюродная сестра/сестра Рут Блок из Санта-Моники, Калифорния. У нее также остались ее любимые племянники и их семьи и много дорогих кузенов, а также бесчисленное количество преданных и любящих друзей и коллег, близких и дальних; ее преданный опекун Дина Жарикова; и ее кошка Шайна.
Празднование жизни Вайолет состоится в будущем.
Вместо цветов можно сделать пожертвование в память о ней в Фонд Вайолет Соломон Оклендер на сайте www.vsof.org или отправить чек на адрес P.O. Box 30607, Santa Barbara, CA 93130
Caversham Книготорговцы: Tubert-Oklander, Juan
Caversham Книготорговцы: Tubert-Oklander, Juan
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Бесплатная доставка по Канаде для заказов на сумму более 150 долларов. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим заявлением о Covid-19 здесь. 
95 наша цена:
50 наша цена: